وسواس قهري واحلام يقظه مفرطه تستغرق لساعات بسيب كدا مبعرفش اذاكر نهائي

يجب المتابعة مع معالج نفسي أيضا لعلاج الأسباب النفسية

لست ع وشك الجنان ولكنها سلوكيات معطله لحياتك والانغماس فيها يبعدك عن الحياه الحقيقه

لا داعي للقلق حيث أن الرهاب الاجتماعي أصبخ منتشر وتطوره يتعلق مرتبط بدرجة اهتمام الشخص أي اذا ما اهتم به فإنه سيتمكن من السيطرة عليه والعلاج كفيل بتخليصه منه وهو يشمل: العلاج المعرفي هو شكل مقبول على نطاق واسع لعلاج معظم اضطرابات القلق والرهاب، وهو فعال بشكل خاص في مكافحة الاضطرابات من خلال تعديل الأفكار المشوهة أو الخاطئة المرتبطة بما يخشاه المريض، وعلى سبيل المثال ، سيكون العلاج المعرفي عبارة عن محاولة لإقناع المريض الذي يخاف من المصاعد أنها ليست خطرة ولكنها ، في الواقع ، مفيدة جدا في توفير الراحة وفي اختزال الوقت العلاج التعرضي هذا الأسلوب يقوي المرضى على مواجهة مخاوفهم من خلال التعرض لما يخشون، وذلك يتم عادة بطريقة تدريجية بدءا من أقل وأبسط حالات التعرض إلى التعرض الشديد. العلاج التعرضي الداخِلِيُّ الاسْتِقْبال، وهو أسلوب يكمن في محاولة إعادة الأحاسيس الجسدية الداخلية للمريض في بيئة مُسيطر عليها. هذا بالإضافة إلى الأدوية التي تشمل عقاقير مضادة للاكتئاب وحاصرات بيتا ، مما يساعد على تخفيف أعراض القلب التي غالبا ما ترتبط بنوبات القلق وجميع هذه الطرق العلاجية يجب أن تكون تحت إشراف أخصائي نفسية لتحقيق الغرض منها بشكل صحيح

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف في جلساتوربما علاج أسري كذلك  

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف

يجب المتابعة مع معالج نفسي للتشخيص والتدخل العلاجي

قد يكون فقط إرهاق وبمجرد تغير الجو أو الظروف المحيطة أو إما إذا استمر فينبغي استبعاد الاضطراب النفسيى لا سيما الآبة

سلامتك. ان كانت هذه الأعراض هي ردة فعل عاطفيه او نفسيه (وقد تكون مرحليه وعابره وتزول بزوال هذه المشاكل) اتجاه صعوبات ومشاكل ضغوطات تمر بها فالأفضل ان تتعامل مع حلول منطقيه وعمليه لهذه المشاكل او مراجعة طبيبك والذي سوف يقيم وضعك النفسي ان كنت تحتاج لحلول دوائيه بالاضافه إلى معالجه نفسيه سلوكيه. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

راجعي اقرب طبيب متخصص في اقرب فرصة للتشخيص الدقيق

سلامتك. هل هذا التشخيص تشخيص ذاتي ام انك راجعت مختصا وشخص ذلك؟ ما تفضلت به من شكوى يشير وبشكل كبير لوجود اضطراب الوسواس القهري لديك وهو يظهر لديك على شكل افكار وسواسيه وسلوكيات قسريه وقهريه (ترديد الجمل وطريقة الجلسات) اما المخاوف حول الموت فقد تكون جزءا من اضطراب الوسواس وما بصاحبه من توتر فالرهاب المرضي له محكات وشروط تشخيصيه خاصه به. ولا شك بان هناك العديد من العلاجات الدوائيه بحسب بروتوكولات طبيه متعارف عليها تفيد في معالجة الوسواس القهري ولكن بالطبع لا غنى عن المعالجات النفسيه المعرفيه والسلوكيه أيضا. من الأفضل استشارة اختصاصي الطب النفسي لدراسة الحاله شاملا للوصول للتشخيص ووضع آلية وخطة معالجه كامله.