افكار سلبية وشك ووسوسة وتوتر

اكتئاب و بحاجة لعلاج دوائي

توهم أشياء غير حقيقية وتصديقها وعمل حاجات غصب عنك أمور هامه لا يجوز تركها وعليك مراجعة طبيب نفسي بأسرع ما يمكن

يفضل مراجعة طبيب في علم النفس يبدو بانك تمرين بازمة نفسية نتمنى لكي الشفاء العاجل.

هذه الأعراض ترجح إصابتك بالاكتئاب.. انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ووضع خطة علاجية مناسبة

التققيم من الطبيب النفساني مطلوب

هذه احلام يقظه تعطلك في حياتك وتمنعك من معايشه الواقع واقامه علاقات فعاله

يجب ان توقفي هذا وان لم تتمكني تراجعي الطبيب النفسي

من الأفضل المتابعة مع طبيب نفسي للتقييم والتشخيص

تحياتي. حبذا لو ذكرتي كم عمرك وهل تعملين او تدرسين؟ وهل هذه الشكوى تتعلق بضعف في علاقاتك الاجتماعيه والميل للعزله؟ فالخيال قد يستخدمه البعض للتعويض عن ضعف في تحقيق إنجازات واعمال واهداف واقعيه او علاقات واقعيه. وكنصيحه عامه وعمليه عليكِ ان تضعي جدولا يوميا او أسبوعيا للنشاطات ويكون واقعيا ويحتوي علي إنجازات وهوايات اهتمامات واعمال وأهداف... الخ معقوله وقابله للانجاز ويفضل ان تكون النشاطات جماعيه ما أمكن ذلك.. وراقبي مدى تقيدك بهذا الجدول وكافئي نفسك كلما انجزتي هدفا او عملاً حاولي الإبتعاد عن العزله والانفراد ما استطعتِ. فإن أفادت هذه الإجراءات هذه فخير.. ولكن لو استمرت شكواكِ فالأفضل ان تراجعي طبيبا نفسيا لتقييم الحال على أرض الواقع وبشكل مباشر. متمنيا لكِ الصحة والسعادة والتوفيق.

لا بد من زيارة الطبيب لتحديد التشخيص ثم العلاج