سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

بسم االرحمن الرحيم انا اخوي بيستعمل حبوب المخدرة مثل اكسول وترامادول و

icon تم إنشاؤها في 17 يونيو 2016
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1083
بسم الله االرحمن الرحيم انا اخوي بيستعمل حبوب المخدرة مثل اكسول5 وترامادول وغيرها انهو لا ينام ليلآ الي ان تشرق الشمس فما الحل واكتئاب شديدو استياء ويحب الوحدة دائمآ وشكرآ

إجابات الأطباء على السؤال

المنومات على المدى البعيد تدؤدي الى تدمر خلايا المخ و الموت الفجاءي ايضا ليست بحل يجب ممارسة الرياضة و المطالعة و شرب شاي الكاموميل و كدا الحليب الدافى قبل النوم الاسترخاء و تقنية التنفس لها اتر بالغ في المساعدة على النوم و خفض التوتر 8 2016-06-19T05:25:03+00:00 2020-09-20T10:11:35+00:00
المنومات على المدى البعيد تدؤدي الى تدمر خلايا المخ و الموت الفجاءي ايضا ليست بحل يجب ممارسة الرياضة و المطالعة... اقرأ المزيد
المنومات على المدى البعيد تدؤدي الى تدمر خلايا المخ و الموت الفجاءي ايضا ليست بحل يجب ممارسة الرياضة و المطالعة و شرب شاي الكاموميل و كدا الحليب الدافى قبل النوم الاسترخاء و تقنية التنفس لها اتر بالغ في المساعدة على النوم و خفض التوتر

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
 اللياقة البدنية بلسم الصحة للانسان مقالات طبية
FDA تسحب أشهر أدوية علاج الغدة الدرقية أخبار طبية
سم الفسفور مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع