انا عمري ١٧ سنة من وانا عندي ٤ سنين وانا بتخيل اشخاص معايا في المدرسه وانهم بيحبوني وكدا وكنت بتخيل اني مرتبطة بشحص و التخيل دا كبر معايا لحد اللحظة دي كل ما اقابل شخص اتخيل انه بيحبني و مرتبطين ببعض وانا مش قريبة من اهلي اوي وتعبت جدا الموضوع بقى بيسببلي صداع طول اليوم ومبقتش متقبلة الواقع

تحتاجين جلسات علاج نفسي اونلاين اتصلي بخدمة العملاء لمعرفةذلك

سني٣٣ متزوج ،من صغري وانا دايما أجزز علي أعصاب جسمي كله ومبقدرش امسك نفسي الموضوع كان بسيط في الطفولة واختفي فترة البلوغ وما بعدها لحد من حوالي كم سنة الموضوع زاد جامد حاليا أجز علي فقرات جسمي كله خصوصا رقبتي وحاسس ان قاعد بتلوي وللأسف مبقدرش اقاوم بحس ان هنفجر ،كشفت نفسي وعصبي مفيش حاجة عضوية

يمكنك الاستعانة بمعالج سلوكي لتدريبك على التغلب على هذه العادة

السَلام عليكُم أنا عندي مشكلة وهي إني بتكلم كتير مع نفسي وكُل ما بعمل حاجه بتخيل حد من أصحابي إنه قدامي وبقعد اكلمه وأسأله وأحكيله البيحصل معايا و كتير بكذب والموضوع دا مأثر علي حياتي كلها مبعرفش أركز في دراستي بعاني من كثرة النسيان والتشتت الذهني اخاف من فكرة الوسواس القهري للعلم اختي لها نفس الشي.

نحتاج إلى العلاج النفسي المكثف في جلساتوربما علاج أسري كذلك

عند القتال اوالتعرض لٱتهديد او موقف صعب تجيب لي خوف وهلع شديد ومااقدر اسيطر علئ نفسي واهرب او اسكت واجلس افكر في الموضوع وانا خايف حتا لْـۆ كانت رساله وجسمي يرتعش

الاعراض التي تتخطى الموقف وردة الفعل الشديدة تتطلب مساعدة الطبيب النفساني

يعنى انا مبكرهش الحيوانات انا بحبهم بس مبحبش انهم يرقبو عليا خالص بحس بخوف رهيب وعير كده معظم الى اعرفهم بيخوفونى بحيواناتهم ومن كتر خوفى ممكن احط نفسي فى موقف محرج مش عارفه اعمل اي علشان اتخلص من الخوف ده وهو لازم اراجع طبيب ولا ممكن اخف لوحدى كده

من المفيد مراجعة معالج نفسي لتدريبك على التمارين المناسبة التي تساعدك على التغلب على المشكلة

عند اي موقف فيه زعيق او خناقة او بشوف حد مهم بتوتر ونبضات القلب بتبقى سريعة واعصابي بتسيب لدرجة ان رجلي ساعات مبقاش عارف اقف عليها من كتر الهز وبعد لما الموضوع يخلص برجع طبيعي

يجب أن لا تبقى كل هذه الأفكار والمشاعر في داخلك، يجب أن تتحدث عنها كي تتوصل إلى معالجة الأسباب الكامنة التي تجعلك تشعر بالتوتر الشديد كذلك ومن الأفضل أن تتابع جلسات علاج نفسي لمساعدتك على إدارة الأزمات

صار لي موقف اثر علي فحياتي بشكل سلبي من بعد هذا الموقف اتوقع صار عندي anger issues بس انقر ايشوز على نفسي مو على اي احد اخاف مع الوقف يتطور ويصير على اشخاص ايش تفسير هذا الشي

تعرضتِ لصدمة نفسية تركت أثر، يجب المتابعة مع معالج نفسي لتخطي كل الأزمات والصدمات التي مررت بها والتحسن على المستوى النفسي.

دايما لما باجي افكر ف اي موقف بيحصل او مثلا انا متوقعه انه يحصل بينتهي ف تفكيري بحاجه وحشه ان مثلا اموت او مثلا اقع من فوق المكان ال انا فيه او حد من ورايا يقتلني مع اني بكون بفكر ف حاجه ملهاش علاقه بال بيحصل ف الاخر دا وكمان بقالي فتره بتعصب من اقل حاجه وبتعصب جداا جداا ومش باخد بالي اني اتعصبت

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء وزيادة التركيز

من صغري وانا بتخيل اشخاص وبفضل اتكلم معاهم مثلا شوفت مشهد فالتليفزيون بحس اني عايزه اعمله فاستني الليل يجي وادخل غرفتي وابدأ اعيد المشهد مع نفسي بالاشخاص اللي فخيالي وبعدين بنام ،مش كل يوم بعمل كدا بس الفتره دي بقيت لما بغضب بفضل ادعي ع نفسي كتير بحس جوايا صوت يواسيني خلاص هتموتي اصبري +كوابيس،الحل؟

سلامتك. راجعي طبيبا نفسيا بشكل شخصي لمزيد من التقييم والدقه في التشخيص

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

بتخيل ان في اشخاص ادامي وبقعد اكلمهم انهم بيوجهولي اسئلة وانا برد عليها اسئلةعن نفسي اي موقف بيحصل ادامي بحوله لحدوتة احكيهالهم واقولهم وجهة نظري الموضوع دا ممكن ياخد يومي كله

Q: بفكر في نفسي كتير وان انا عباره عن ايه ونفسي دي ايه وبحس اني هتجنن من التفكير في الموضوع دا

هذه أفكار وسواسيه تحتاج إلى تقيم نفسي اولا ثم علاج

15 يونيو 2019

524

بتخيل ان في اشخاص ادامي وبقعد اكلمهم انهم بيوجهولي اسئلة وانا برد عليها اسئلةعن نفسي اي موقف بيحصل ادامي بحوله لحدوتة احكيهالهم واقولهم وجهة نظري الموضوع دا ممكن ياخد يومي كله