تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...إيجادصعوبةفالتعامل بالأمورالحياتيةالعامةوفقدان القدرةعلى القيام بالوظائف اليوميةوتقلب المزاج التوتروالقلق والتفكيربأفراط وجودخوف غيرمنطقي ومشاكل بالنوم ماهوالعلاج المناسب لهذه
17 نوفمبر 2015
553
إيجادصعوبةفالتعامل بالأمورالحياتيةالعامةوفقدان القدرةعلى القيام بالوظائف اليوميةوتقلب المزاج التوتروالقلق والتفكيربأفراط وجودخوف غيرمنطقي ومشاكل بالنوم ماهوالعلاج المناسب لهذه
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عندك اعراض قلق ، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم مساعدتك
1
2015-11-18 09:08:08
![الدكتور علاء الفروخ]()
الدكتور علاء الفروخ
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%8A%D8%AC%D8%A7%D8%AF%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9%D9%81%D8%A7%D9%84%D8%AA-%D9%84-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D9%88%D8%B1%D8%A7%D9%84%D8%AD%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%8A%D8%A9%D8%A7%D9%84-%D8%A9%D9%88%D9%81%D9%82%D8%AF%D8%A7%D9%86-619510
الدكتور علاء الفروخ
معالج نفسي
عندك اعراض قلق ، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومن ثم مساعدتك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
18 نوفمبر 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
الشعور بالحزن أو الكآبة التفكير المشوَّش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور بالذنب تغييرات...
انت في مقتبل العمر وتحدث تقلبات مزاجية طبيعية في هذه المرحلة تحتاجين لتنظيم نمط حياتك اليومية وفق اهداف ولعمل توازن غذائي لان الوزن المذكور قليل بامكانك الاستعانه بمختص تغذيه لتخطيط نمط الغذاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من خمول وقلق وضعف شهيه وعدم الاستمتاع بالحياة والتاتاة وعدم تركيز وكثرة النسيان ما السبب وما الحل ارجو الافادة
ول شئ تقدمون عليه هو العلاج السلوكي المعرفي CBT اما اذا كانت الحالة مستعصية فعليكم ببعض المهدئات من نوع بنزوديازيبيين للكن حذاري انها اعتيادية وعليكم مراجعة طبيب الاختصاص دمتم سالمين
سؤال من ذكر سنة 42
في أمراض نفسية
الشعور بالحزن أو الكآبة التفكير المشوَّش وضعف القدرة على التركيز المخاوف الشديدة أو القلق أو الإفراط في الشعور بالذنب تغييرات...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى متابعة الوزن، وعلاج نفسي مكثف، وتدريب على الاسترخاء والتركيز .
سؤال من غير معروف سنة
في أمراض نفسية
تعب نفسي وقلة تركيز وعدم القدرة على مواجهة المشاكل والهروب منها مع القدرة على حل مشاكل الغير وقلة تحصيل والشعور...
التدرب والاسترخاء والتفكر الارتقائي مما يساعدك على التغلب على المشكلة
فان لم تتحسن راجع معالج نفسي ليساعدك بالتشخيص الدقيق ولتدريبك على العلاج المناسب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
أعاني من توتر وآلام في جسدي كاملا وبالأخص المفاصل وعدم انتظام بالنوم وأفضل غالبا الجلوس وحدي وبعض الأحيان فقدان الشهية...
هذا قلق واكتئاب نفسي بحاجه للتقييم والعلاج من قبل طبيب نفساني
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
الم في اليدين والقدمين وشد عضلي وضيق في الصدر بلاضافه الى القلق الدائم والخوف ونوبات هلع في ابسط ضروف الحياة...
الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف -حضوريًا أو أونلاين- مع تدريب على الاسترخاء والتركيز.
سؤال من ذكر سنة 43
في أمراض نفسية
عندي نسيان وعدم حفظ وتشتت وعدم تركيز علاقاتي الاجتماعيه والعمليه نسيان بعض الاماكن وعدم النشاط و وعدم رغبه باي نشاط...
نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضورية أو أونلاين..
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اريد تشخيص دقيق لحالتى وهى كالاتى:الشعور بالتوتر والقلق فقدان الثقة بالنفس وبالاخرين وجود توهان وعدم الشعور بالحياة كثرة السرحان وصعوبة...
- التشخيص الدقيق لابد من مراجعة متخصص بالقرب منك ليكشف على الحالة مباشرة
- يفيدك التدرب على نمط الحياه الصحي المتوازن يساعد على انتظام النوم وكذلك التدرب على تمارين الاسترخاء والتفكر الارتقائي TM
- تمنياتي لك بالسعادة
سؤال من ذكر سنة 43
في أمراض نفسية
متزوج وعمري ٤٠ سنه الوزن ٥٠ عندي ضعف بالجسم وبالذاكره والنشاط والنسيان قله الاستيعاب والتشتت عدم المبالاة صعوبه بالتعلم والسرحان...
نمنع التدخين أولاالوزن ناقص قليلًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما علاج أسري ايضًا
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عند آلام في اليد والرجل والنسيان وعدم التركيز وتشتت الأفكار وعدم الإحساس بالفرح
قم بزيارة طبيب العائلة ليتم تشخيص الالام وتدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي تتحسن الحالة المزاجية والتركيز وان وجدت صعوبة فراجع المعالج النفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11841
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
250
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره