اعاني من صداع غير مستمر كل فترة واحس بتوهان غريب وعدم الاحساس بالاشياء المفرحه او الحياه الطبيعيه كأني ف حلم افكر كثيرا كاني هموت واشوف احلام غرييه وعندي الم فوف القلب ف منطقه الصدر واحس بوجع في عيني

لا بد من اجراء تصوير بالرنين المغناطيسي وتقييم الطبيب النفساني

اشعر بالنسيان الشديد واحس احيانا اني غائب عن الواقع مع العلم اني اسهر على التلفون واشاهد الاباحية واذا شاهت اعصابي ترتاح ايضا احيانا لا استطيع التركيز واحس بصعوبة وتعب عند الاكل والشرب واحس انو مابدي اسوي شي واذا ركزت في شاشة الحاسوب احس بالتعب في اعصابي كمان لما انام مايجيني نوم ايش الحل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية...

انا عندي احسس غريب احس اني غير قدار علا التركيز واني وحد في العلم غير قدير علا التفكير و اني غير حسا بي الوقت و الماكن و راسي يئلمني و راسي احسس انو راسي حجرا

لديك قلق بسيط ادى الى حالة احباط قم بتمارين الاسترخاء و رياضة المشي

السلام عليكم لو سمحتم دلوقتي انا عندي 23سنه وكان عندي حلم اني اتقدم الي كليه الشرطه ولكن لم يتحقق ذلك فمع الوقت افكر في اني ضابط شرطة واني مفيش حد مثلي وانا افضل ضابط في الداخلية وكل هذه الأفكار وبعض الاوقات افكر اني ابن ناس تانيه غير ابي وامي واخوات غير اخوتي وهكذا السؤال هنا هل هذا وسواس قهري ام ل

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته عزيزي هذا ما يدعى بأحلام يقظه wishfulfillment dreaming وبخاصه لسبب عدم تحقق رغبتك الجامعه بأمر ما. وهي تتمركز على احلام طموحات واحلام يمارسها الخيال لجلب الراحه النفسيه ولكنها تبقى خيالات ولكنها قد تستحوذ على الوقت وتصبح عادة للهروب من الواقع والذي يتطلب العمل والتخطيط والمثابرة.. وهكذا هي الحياة أن لم تتحق رغبه لنا لسبب ما فهناك العديد من الفرص وعلينا ان نسعى ونجتهد ونخطط عملا وليس خيالا تحقيقها..والخيال جزء من النشاطات الذهنيه لكنه محدود وتحت السيطره ولا يستخوذ على وقتنا. لذا انصح بان تبدأ محاولة أشغال نفسك بانشطه اجتماعيه ومشاغل عمليه واقعيه ومخططات جديده لتحسين فرصك بالعمل والمستقبل راجيا لك التوفيق والصحة والسعاده

سرلي فترة فجاة احس اني مقدر اتنفس وانهاار واجلس ابكي بدون سبب واجلس اشهق واقعد اهدي فنفسي لين اهدى بس لمن اهدى اجلس ابكي احس اني مخنوقة واحس انو مافي اكسجين واحس في شي غلط بس لمن اهدى اجلس ابكي لين خلاص مني عارفة ايش السبب ودي الفترة سارت تجيني كتير

من الضروري مراجعة اقرب طبيب لك في اسرع فرصة للتاكد من خلوك من المرض الجسدي

السلام عليكم انا اعاني اني افكر كثير في الشي لو خلصت ذي الفكره تجي بعدها والمشكله انو يقولون لاتقامون الفكره وش اسوي يعني مثلاً وحده قالت كلمه اقعد افكر فيها ومايروح من راسي

سلامتك. في هذه الحاله الأنسب هو مراجعة اختصاصي الطب النفسي ليقيم حالتك فهناك افكار توتريه وهناك منها الوسواسيه او اكتئابيه... الخ واعتمد المعالجات بحسب التشخيص الشامل والدقيق. راجيا لكِ موفور الصحه والعافيه

السلام عليكم انا طالبة توجيهي واحس بدوخة بعد بدا الدراسة بربع ساعة دوخه جدا مزعجه احس اني وموطبيعية واحيانا احس بخوف بدون سبب عند الدراسة وتوتر وصداع بس افكر للمستقبل ايضا احس بتعب عند الكلام واحيانا الدوخه تكرر ايضا بس اتكلم مع شخص بحيث بطلت احكي مع احد بسبب الدوخه الي تصير اتمنى لو توصف لي علاج

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته على الأغلب ان هناك قلق وتوتر وقد يتفاقم ذلك بسبب طبيعة المرحله الدراسيه والضغط الذي تمرين به وتعانين منه وكذلك كثرة الانشغال بالدراسه والاستعدادات والتوقعات والامتحانات.. الخ والقلق او التوتر يظهر بعدة مظاهر نفسبه جسديه أيضا. ومكافحة هذا الضغط النفسي والتوتر تحتاج لان تواظبي على نمط صحي في حياتك وتغذيه متوازنه وعمل جدول نشاطات منوع متوازن الانتباه لبعض الرياضات الخفيفه المشي وجلسات الاسترخاء المحافظه على نمط نوم معقول وصحي والابتعاد عن الإفراط في تناول المنبهات وكذلك الانتباه لنمط التفكير المتوتر او السلبي والمبالغ به والابتعاد عن الانشغال بتفكير سلبي حول توقعاتك عن الامتحانات . وقد يفيد ان تلجأي لمعالج نفسي ان استمرت الأعراض او ازدادت حتى يساعدك على تدريبات من شأنها خفض التوتر. متمنيا لك الصحة والسعادة والتوفيق

عندي وسواس من الخوف والمرض ويجيني احسس ان حياتي حلم واحس باحساس اني دايما منفصل عن الواقع وهذا الشعور دايما ملازمني واحس اني ساجن او افقد عقلي في اي وقت تعبت من هذا الوضع عمري ٢٧ سنه

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف حضوريًا أو أونلاين، وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر 22 سنة

أمراض نفسية

عدم الشعور بالواقع واحس اني في حلم

Q: اشعر احيانا كاني في حلم وانا بالواقع لدرجة اشعر بأني ساقتل الشخص الذي امامي لاني في حلم ؟

هذا الشعور يسمى بإظطراب الانية وفي الأغلب يكون مصحوب بأعراض نفسية اخرى اكتئابية او ذهانية انصحك بالتواصل مع طبيب ومناقشة الحالة بشكل مفصل وباذن الله تختفي هذه الحالة

Q: اشعر بالحزن الشديد والملل روتين قاتل واحس انو الدنيا كلها ضدي حظي سيء جدا .كل الناس تتطور الا انا حزييينه ابكي لساعات طويلة على نفسى احس بالاحباط احتاج للنصيحه

تحتاجي للعلاج فأنت على الاغلب تعاني من الاكتئاب النفسي فسارعت بمراجعة طبيب نفساني

30 نوفمبر 2021

574

السلام عليكم اني احس انو ماكدر اشعر بالواقع او غير موجود واحس بعض المرات انا في حلم وهاذة غير حقيقي واحس انو ماكدر افكر وراسي احسة مقفل اتمنى تلكون حل وشكرا