انا منذ مدة طويلة اعاني من وسواس حزن تقلب مزاج بسيط كثرة تخيل قبل فترة طلبت من والدي الذهاب الى طبيب ورفضت امي لاني كتومة فلم يفهموا وبعدها قبلوا لكني صدمت منهم ولا اتقبلهم وانا لدي وعي صرت اركز على ابسط الاشياء الغير صحيخة في العائلة حتى احد اخواتي تعرضت ل الضرب واشعر اني لا اعرفهم و اني لا اتقبلهم

يجب المتابعة مع معالج نفسي

شكرا دكتور عوادة لكن لا استطيع مزاولة المعالجة النفسية عند طبيب نفسي لان ظروفي الخاصة لا تسمح وايضا انا من النوع الذي يحب الكتابة ليزيح الهموم عن خاطره فعندما يغضب اي احد اصاله بان ابعث له مسج لا احب الكلام الكثير انا احب الكتابة تريحني اكثر فهي تخفف عني كثيرا.انا. عمري 28 سنة منذ صغري عانيت من المشاكل بين والدي فابي يشرب الخمر و ياتي للبيت فيضرب امي و اخوتي كل يوم حتى صرت اخاف ان اترك امي وحدها بدات المشاكل تنقص لكن بدات ازمة الارهاب في الجزاير و انا اسكن بمنطقة مشهورة بالمجازر وهنا كان عمري 5 /10سنوات بعد الرهاب صارت حاتنا الماديةسيئة.اصبحت في المتوسطة و عانيت من تسوس اسنان فمت بخلع اسناني الامامية و تركيب طقم و هذا كان يحرجني عند حلولشهادة البكالوريا دخل اخي للسجن و انت تعرف الظروف لم انجح لكن اعدت السنة و نجحت في العام الجامعي الاول خطبني عادل حبيب العمر اردت ان اعيش سعيدة فقط و الحمد

كونك تحب الكتابة يمكنك استخدامها كوسيلة علاجية ولديك من معين لا ينضب من ما يمكنك اشغال نفسك به من توثيق تجربتك على غرار رواية أو قصة تهدأ بها قلقك وتوترك وتنتقل بها إلى مستقبل أفضل ويمكنك أيضاً اشغال نفسك بما يتسجم مع تطلعاتك وطموحك وممارسة الرياضة بشكل يومي

أعاني منذ أربع سنوات من وسواس في تفكير ، مثل خوف من أشياء عندما سماع كلمة صعب ، و مقارنة نفسي مع أخرين ، هذه أفكار أعرف أنها غلط ، لكن تفرض نفسها علي ، فأظطر أن أدخل في حلقة م

لا بد من مقاومة الافكار مع العلاج من الطبيب النفساني

السلام عليكم انا شخص كثير القلق والخوف ولم اكن لكن مرت علي مرحلة صعبة تحولت الى شخصية ضعيفة واصبحت على ابسط الاشياء اخاف واعرفها انها لا تخيف لكن ابدأ بصنع تخيلات في عقلي حتى اصبح اخشاها. يوما حدثني صديقي عن انه لديه صعوبات مع نوم فاصبحت انااخاف ايضا من النوم وتراودني عديد من هوس واحلام.ارجو الحل

السن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف!

مرحبا' انا شاب ابلغ من العمر 18 عام ضهرت منذ فترة قصيرة لدي افكار متكررة مثل الناس يريدون اذيتي او الوقوف في طريقي او الانتقام مني وهي افكار وهمية ومزعجة واحاول التخلص منها ولكن لا استطيع. هل هي وسواس قهري؟ وكيف استطيع العلاج من هذه الافكار 'وشكرا'

سلامتك. طالما ان هذه الافكار تتكرر وهي دخيله ومتطفله وقسريه وتعلم انها ليست حقيقيه وتحاول مقاومتها فهي (على الأغلب) وسواسية المنشأ وتفضي الي شعور بالضيق والقلق. انصحك بمراجعة طبيب نفسي بشكل مباشر وشخصي ليتم تقييم حالتك النفسبه بشكل اكيد وقاطع ويتأكد من التشخيص ويضع الخطه العلاجيه المناسبه متمنيا لك دوام الصحة والسعاده والتوفيق.

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 24 سنة توفي والدي منذ حوالي شهر ونصف نتيجة لمرض جسدي اصابه وكنت شديدة التعلق به ومنذ وفاته لم ابكي عليه الى يومي هذا لا استطيع البكاء نهائيا واصبحت اعاني من امراض جسدية نتيجة لعدم بكائي بالاضافة الى عدم تذكري لاي يوم قضيته مع والدي اثناء حياتنا في نفس البيت وكان ذاكرتي قد محيت تماما من ذكرياتي مع ابي اريد البكاء وبشدة واريد ان اتذكر كل شيء ارجوكم ساعدوني

هناك أمور في الحياة لا يستطيع الفرد عمل شيء حيالها, والأفضل له أن يشغل نفسه بما هو متعلق بحياته اليومية وبما يتناسب مع طموحه وتطلعاته وأن لا يكون أسير لنكبات الزمان وعثراته التي لا تنقطع, وعادة اشغال النفس بما يتوافق مع الميول يخرج الشخص من دائرة الحزن والاكتئاب وخاصة إذا ما ترافق مع ممارسة يومية للرياضة وتمارين الاسترخاء ,والمطالعة اليومية في أوقات الفراغ تساهم بشكل كبير في طرد الأفكار التي يرغبها الشخص وتوسع أفقه لاستيعاب أحداث الحياة بشكل أفضل كي يتمكن من التحرر من ترسباتها المزعجة

عمري٢٢ اعاني من مشاكل كثيرة اتصرف تصرفات لا ادركها عقلي مشوش لا استطيع الدراسة او العمل منهك دائماً ومنعزل عن الناس كنت اشعر بالاعراض منذ ٥ سنوات لكنني ادركتها الان لتعرضي لصدمة مؤخراًاشعر بالدوار احياناً لا استطيع التواصل مع الاخرين واحيانا اقوم بتصرفات بالمنزل كان ادور في نفس المكان او اهز راسي.

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، يجب المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم انا شاب عمري 22 سنه وبحاجة لدكتور نفسي تعرضت للتحرش الجنسي وقت كان عمري 4 او 5 سنين من شخص من داخل العائلة وبعد اربع سنين تعرضت للتحرش من شخص خارج العائلة وحياتي كلها مدمره ولا استطيع ان انسى ماحدث واشعر بعدم الثقة بالنفس او تحديد ما أريد او ما أحب او اي شئ اقوم به يفشل ولا اجد اي حدود في حياتي جميع الاشياء مباحه بالنسبه لي لماذا لا أعلم اجد نفسي مكتئب ومنعزل ولا احب الاجتماع مع الاخرين ولدي خجل من أبسط الامور. قبل ثلاث سنين اخبرت اهلي بلشيئ الذي حصل معي وانا طفل واخبرتهم السبب ان ماحصل وراء تهوري وعدم ثقتي بنفسي لكنهم لم يعطو الامر اهميه وكأنه شيء لم يحصل انا اقيم في بلد أجنبي ولا اتكلم لغه البلد التي انا بها لءالك لا استطيع الذهاب الى دكتور نفسي الرجاء المساعده بأسرع وقت

في برلين هناك مستشفى يُستقبل المرضى العرب لان وضعك يتطلب مساعدة طبيب نفساني

عند رؤية احد اقاربي مريض لا انام و افكر كثيرا ابي حدث معه ذهان و الان تجاوزت و امس خالتي اصابها صرع وانا في دوامة من الخوف و الهلع مع العلم اخد دواء ديبريتين و بريزيفا ما الحل رجاءا شخصيتي حساسة جدا افكر في كل شئ

حضرتك ذكرتي علاجين أحدهما مضاد اكتئاب وقلق ويعمل على ناقل السيروتونين والآخر مضاد قلق سريع المفعول من عائلة (البنزوديازيبين) ولم تذكري لماذا تم وصف هذه العلاجات،؟ ومن متى تتناولينها؟ الجرعه؟ وما مدى التحسن بعد أخذها؟ ما التشخيص؟ كلا العلاجين آمنين وفعالين بيد ان البريزيفا لا يحبذ استخدامه لفتره طويله. وقد تفضلتي بأنك دائمة القلق وهذا يعطي انطباعات بانكِ تعانين من اضطراب التوتر العام أو اضطراب الاكتئاب مصحوبا بالتوتر والعلاج يفيد بهاتين الحالتين ولكن يحتاج لفتره ليست بأقل من اسبوعين فأكثر حتى يعمل بشكل معقول. ولكن النقطه الأخرى هي الحاجه والتركيز على البدء بجلسات علاج نفسي معرفي سلوكي حتى يتم رصد التشوهات في طريقة التفكير التي تقود لافكار مغلوطه وهذه بدورها تعطي مشاعر الخوف والرهبه والتحسس وقد يعود جزء منها لطبيعة تركيبة الشخصيه العصبيه وهذا شأن سوف يفيدك به طبيبك لدي متابعتك الطبيه اتمنى لكِ موفور الصحة والسلامه والشفاء

اعاني مزاج سئ ..لا اخرج من البيت ابدا ولدي وسواس سحر ومس انا على هاته الحاله سبع سنوات .. قد اخرج مره في تلات اشهور او اكتر ..متخرجه ولدي طموح ولكن للأسف مرضي دمرر حياتي

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انسان تصرفاته قاسية وغير منطقية انا الان في السادس عشر من ولا استطيع ت

17 فبراير 2015

1030

والدي انسان تصرفاته قاسية وغير منطقية انا الان في السادس عشر من عمري ولا استطيع تذكر يوم واحد مضى بدون مشكلات اصبحت اعاني من نوبات هلع في كل مره اسمع صوته يهين امي و لا يتحدث اليها شهورا ويعاملنا كخادمات قي منزله اريد الانتحار ولا استطيع زيارة طبيب