تسجيل دخول 
...القلق والتوتر والاضطراب
30 أغسطس 2021
283
السلام عليكم . دكتور انس الدالي . دكتور انا سألتك عن القلق و..... في اخر سؤال امراض نفسية باسم اسامة ونصحتني ان ارى طبيب . ولكن دكتور نحن في العراق تعرف وضعنة. يعني الدكاترة المهمين قليل لا يوجد . لا يوجد اطباء نفسيين ارجو ان تصف دواء متوسط اذا اردت اعراض اكثر تفصيل قل لي وشكرا
يمكن تفاصيل أكثرولكن ربما لا تكون الأدوية ضروريةوإلى ذلك الحين حافظ على صحتك بشكل طبيعي:1- الاستيقاظ المبكر ومنع النوم نهاراً2- تغذية صحية من خضروات وفواكه3- ممارسة كافة الأنشطة وأهمها الرياضة او المشي4- الصحبة الطيبة والابتعاد عن مصادر التوتر أو الاعتياد عليها
0 2021-08-31 06:22:13الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/امراض-نفسية/انس-الدالي-انا-سالتك-عن-القلق-و-في-اخر-امراض-نفسية-1537756
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
يمكن تفاصيل أكثرولكن ربما لا تكون الأدوية ضروريةوإلى ذلك الحين حافظ على صحتك بشكل طبيعي:1- الاستيقاظ المبكر ومنع النوم نهاراً2- تغذية صحية من خضروات وفواكه3- ممارسة كافة الأنشطة وأهمها الرياضة او المشي4- الصحبة الطيبة والابتعاد عن مصادر التوتر أو الاعتياد عليها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
31 أغسطس 2021
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
تعليقات الطبيب على السؤال
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور كيف حالك والله لدي مشكلة صعبه لدي خجل و خوف عندم اتكلم مع الفتيات لا اعرف لماذا هذا...
الخوف والخجل سببه الشهوة التي تحاول إنكارهاتنظيمها لا إنكارها هو الصحيكما تنظم نومك وطعامك وشرابكبما يقبله المجتمع
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم يا دكتوري العزيز شكرا على مساعدتك. لي ام بعد انا اسمي يوسف لدى 21 سنة مريض بي مرض...
اهلين اخ يوسف
انصح بتعزيز ثقتك بنفسك فانت قادر على تحقيق اشياء كثيره
تناول اقراص سيبرالكس
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
كنت اظن ان يوجد لديكم طبيب نفسي يشخص حالتي واستمر معاه بالعلاج ولكن تبين لدي ان الجميع هنا دكتور عام...
يرجى التواصل مع خدمة العملاء
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
دكتور بخصوص علاج seropram 20 mg انا رحت للطبيب في فنلندا قلت له عندي كأبه وقلق بسبب مشاكل عندي اجتماعيه...
مرة يوميا والمدة يحددها الطبيب الذي شخصك ويستحب عمل جلسات نفسية مع العلاج
سؤال من أنثى سنة 41
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من كثرة الاعصاب خصوصا مع اطفالي الصغار لم اعد اتحمل بكاءهم و عندي طفل حركي و كثير...
من الأفضل أن تتوجهي للعلاج النفسي وتتابعي مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عندي طفل عمره 4 سنوات و3 شهور بحاجه لأستشاره نفسيه لأنه عنده مشاكل كتير اي دكتور فيه يساعدني ياريت الاقي...
في حالة عدم وجود أطباء نفسيين، يجب استشارة طبيب الأطفال
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يادكتور عندي مشكله في الرهاب وهي اني لا استطيع الذهاب للعرس لوحدي لاكن عندما يكون...
علاج الرهاب ليس دوائي فقط بل يجب أن يدعمه علاج معرفي سلوكي موجه من قبل أخصائي نفسية، ولذلك لا ننصحك بتناول أي دواء إلا بعد وصفه من قبل الطبيب لأن لكل مريض له علاج يختلف عن الآخر وإن كا ن لديهم نفس المرض كون العلاج يكون وفق الحالة المرضية لا وفق المرض
سؤال من ذكر سنة 35
في أمراض نفسية
مرحبا دكتور كيف حالك انشالله بخير لدي صمت عن الكلام عندما أكون في مجموعة لا أعرف لماذا أعجز عن الكلام...
العلاج يتم من خلال جلسات نفسيه مع طبيب مختص
لتعلم مهارات التواصل الفعال
الجلسات لها عدد محدد
ومده محدده
وغالبا لايوجد حاجه لادويه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
دكتور وليد سرحان أجبتني على سؤالي أنني بحاجة لزيارة دكتور نفساني .. لكن ماذا تتوقع أعاني من اكتئاب أم مرض...
هذا ما يحدده الطبيب بعد التقييم
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ورحمة الله و بركاته اعاني من مرضيين نفسيين اولاهما (panic attack) و الثاني (القلق) و كما صرح لي...
الوقت يكون رهن درجة الاستجابة على العلاج وغالباً خلال ستتة شهور تبدأ تشعر بالتحسن وتدريجياً ستتعافى بالكامل
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
14377 
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
مفيد
غير مفيد
معالج نفسي