تجيني حالة هلع مفاجئه واحس اني افقد السيطره و احس ب انفصال عن الواقع وما اقدر اركز والم شديد في صدري صار لي سنين لكن الحين حالة الهلع زادت عندي بشكل مو طبيعي وش الحل؟

تختلف الأعراض التي يعاني منها الشخص المصاب باضطراب الهلع من شخص لآخر، وقد تشمل ما يلي: القلق والخوف الشديد الذي يسبب نوبات هلع مفاجئة ومتكررة. الشعور بفقدان السيطرة على النفس والانفصال عن الواقع. الشعور بالموت الوشيك. القلق من موعد نوبة الهلع التالية. التسارع في ضربات القلب. القشعريرة والتعرق. الصعوبة في التنفس. الدوار والشعور بالضعف. التنميل في اليدين. الألم في الصدر. الألم في المعدة. تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج اضطراب الهلع ، الذي يشمل أحد الخيارات التالية: العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على العديد من التقنيات كالاسترخاء، والتدريب على التنفس، وإدارة حالات الذعر، والتدريب على التعرض لحالات الذعر. حيث قد يحتاج الشخص 4-12 جلسة ويتم بعد ذلك مراقبة المريض، لتجنب حدوث أي انتكاس. التدرب على الإقلاع عن شرب الكحول في حال الإدمان عليها. البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines) في حال وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. ويتم بعد ذلك مراقبة المريض في حال فشل العلاج وإيقافه تدريجياً، مع ضرورة البدء بالعلاج السلوكي المعرفي خلال فترة الإيقاف التدريجي للعلاج. الأدوية المضادة للاكتئاب التي تنتمي لمجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، أو مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقة، في حال عدم وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. مع العلم أن هذه الأدوية قد يتم استخدامها مدة 6 أشهر، وبعد ذلك يتم إيقافها بصورة تدريجية مع المتابعة لتجنب حدوث اي انتكاس. ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن. للمزيد: التعامل مع نوبات الهلع الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية

انا اعاني من عدم رجوعي كاسابق وصا كل حياتي اتكلم عن الحادث وكيف ارجع وصرت بس قاعد في البيت وماابي اطلع واحس اني ما اشوف مع اني فحصت النظر وقال سليم بس اليسار نقص ربع واعاني اني في وهم وخيال واحس اني تايه وعدم القدره على العوده للحياه وكسل وخمول حاد

نعم هذه اعراض تتطلب التقييم والعلاج من الطبيب النفسي

ما اعرف هل له دخل برقبتي او اصحى بسبب ان مافيه اوكسجين كافيه يوصل لدماخ ومره متخوفه ان المشكله تكون ان دماغي يصحيني بسبب مشكله ولاسمح الله ما اصحى من جديد، الحمدلله ما اعاني من قلق ولا ضغوطات اعاني من رقبتي لانها طالعه على قدام واذا جيت ارجعها على ورا جاني صداع فضيع والم

السن؟الأحوال العائلية والمهنية؟لا داعي لإرجاع الرقبة للخلف أو غير ذلك، ربما نحتاج إلى علاج طبيعي وإلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

السلام عليكم اعاني من كثره في النوم،يعني انام كثير،ودايم احس كل جسمي تعبان ومكسر،و اتعب من اقل مجهود اسويه ،مع انوا ماقد حسيت بهالمشكله الا بهالفتره، سألت دكتور وقال لي هذي مشكله نفسيه لكن انا لا اظن انها مشكله نفسيه بقدر ماانها مشكله جسديه

وعليكم السلام في بعض الاضطرابات النفسية تكون هناك اعراض جسدية تشير الى وجود مشكلة نفسية ولتحديد التشخيص الدقيق يجب مراجعة الطبيب النفسي لاخذ تاريخ مرضي والوصول الى خطة العلاج المناسبة

من عام 2020 دخول كورونا وانا من وقتها عندي وسواس بحيث من كنت اطلع لما ارجع اغسل شعري ووجهي كثير حتى تسبب بتساقط شعري وهسه تطور صرت بس احس بالم في الجسم اروح ابحث ويصير عندي توتر انو هاذ المرض عندي يعني صار عندي الم في الرقيه يمتد ل ايدي اليسرى مع العلم الالم خفيف بقول صار عندي نوبه قلبيه اتوتر الحل؟

بعد العرض على الزميل طبيب أمراض الباطنة (قلب وصدر)ربما نحتاج إلى جلسات مكثفة للعلاج النفسي بدون أدوية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

عاوزه دكتور نفسيه... اعاني من خمول وتعب في الجسم ونزول في الوزن جدا عدم الشهيه لي الاكل وخفقان قلب علي طول مابقدر أمارس حياتي العامه انزعج من التجمعات انا كنت شخص اجتماعي مابحب اطلع من البيت مابحب اتكلم كتير والله تعبت مابعرف ايش اسوي سويت فحوصات كلو طبيعي

أعراض اكتئاب التأكد اولا أن سرعة التثفل و crp ضمن الحدود الطبيعية

انا يا دكتور اعاني من توتر فجاه وبس امسك يدي واتوتر حتى وانا اصلي بس امسك يدي واحس كان فيه شى بيصير شعور مدري كيف واذا جيت اوقف التوازن عندي كاني بطيح وفيني خمول مره وش سببه؟

هناك أسباب عديدة تؤدي الى التوتر، يمكنك الحصول على استشارة نفسية مع معالج نفسي متخصص حتى تتحدثين أكثر حول هذه الحالة والظروف التي مررت بها لمساعدتكِ، ويمكنك حجز موعد مكالمة فيديو معي هنا على موقع الطبي للحصول على الإستشارة

السلام عليكم انا يا دكتور لي اكثر من ٥ شهور وانا اعاني من عدم التركيز والاحداث الى تصير معي لما اجي اتذكرها كان لها سنوات او ايام وهي ما مر عليها دقايق وعندي خوف وتوتر مستمر

يتعين العرض على الطبيب الأخصائي للبدء في التشخيص والعلاج

من سنه ونص وانا اعاني من مشاكل نفسيه وما حصلت لها حل صارلي ظرف او صدمه كبيره ف حياتي وذيك الفتره ما كان معايا ولا شخص جنبي عشت كل الظروف لوحدي وكتمت كل شي فيني حتى بكي م كنت ابكي بس من يومها وانا لين دحين ما احس بطعم الفرح ولا احس بطعم الحياه عايشه ع نفس الروتين او تقدرو تقولو عايشه عشان اكمل حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

انا من ٣ سنين ياتني حالت عدم اتزان وخذيت م تا وارجع معاي هل الموضوا رج

Q: انا كل ماحد يعمل مشكله او بعمل مشكله مع حد بصير عندي قلق وخوف ودقات قلبي بزياده وجسمي بحس انه يرجف ومش قادر اتحكم فيه . ما سبب الحاله ؟

هذه الحاله غالبا مرتبطه بمشاكل عائلته ومشاكل في المحيط الاجتماعي لا بد من ان يتم عرضها على الطبيب المختص للتقييم والعلاج

13 يوليو 2016

642

دكتور انا من ٣ سنين ياتني حالت عدم اتزان وخذيت مهدأتا وارجع معاي هل الموضوا رجفه وعدم اتزان هل هل الموضوع نفسي ولا في مشكله عندي عايش بدوامه مو قادر اطلع منها