تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل استطيع التخلص من الرهاب الاجتماعي بدون زياره طبيب
26 ديسمبر 2020
414
انا مصابه برهاب اجتماعي، كان شديد لدرجه الاكتئاب والحين خفيف، لاني احاول اتخلص منه، بأني اواجه الي اخافه بالتدريج، فحاليا ما تظهر عندي اعراض جسمانيه غير خفقان القلب،تخلصت منها
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2020-12-26T02:20:05+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
طبعا حتى فكرة العلاج السلوكي قائمة على التعريض التدريجي
و يستطيع الشخص التخلص منها تدريجيا
0
2020-12-26T19:50:30+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%A8%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D9%87%D8%A7%D8%A8-%D8%A7%D8%AC%D8%AA%D9%85%D8%A7%D8%B9%D9%8A-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%84%D8%AF%D8%B1%D8%AC%D9%87-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A6%D8%A7%D8%A8-1482459#answer-0
طبعا حتى فكرة العلاج السلوكي قائمة على التعريض التدريجي
و يستطيع الشخص التخلص منها تدريجيا اقرأ المزيد
طبعا حتى فكرة العلاج السلوكي قائمة على التعريض التدريجي
و يستطيع الشخص التخلص منها تدريجيا
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 ديسمبر 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا مصاب بنوبات الهلع والان اصبح عندي فوبيا من التدخينوكنت ادخن لسنتين بشكل طبيعي اما الان اخاف جدا منه فكيف...
لا يعتبر الخوف من التدخين فوبيا بل نعمه ان تكون بعيد عن هذه الافه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا بنت بعمر 19 اشعر بخوف شديد من الموت واحس ان اجلي قريب وتعبت من هذا الاحساس والخوف والتوتر كيف...
هذا مرض ويعالج ولا داعي للمعاناه راجعي الطبيب المختص
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض نفسية
انا اصاب بالوسواس من اصغر شي حتى انعكاس الضوء واذا اتى لي صداع خفيف ابحث في الانترنت وتأتي نوبات هلع...
عدم ضبط الإنفعال يؤدي إلى الشعور الدائم بالقلق والتحفيز الداخلي، وبالتالي البدء بالبحث عن سبب ذلك بالأشياء من حولك، وهو ما يدخلك بالوسواس . عليك بالتوقف عن هذا السلوك وتعلم كبح التوتر والاسترخاء وخاصة في الأوقات التي يزيد فيها التوتر.
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
لي 5 سنين اعاني من وسواس الموت والمرض والان راح ولكن جاني وسواس النظر والتركيز في كل ما يحدث حولي...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي من أجل التشخيص ومتابعة العلاج الدوائي ومتابعة العلاج النفسي أيضا
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
اعاني من اضطرابات نفسية من سنوات اختلف فيني كل شيء فترات بسيطه اكون فيها بخير وبالشهور اعاني من ضيقه واكتئاب...
محتاجه جلسه نقسيه لتقيم الوضع وتحديد العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 30
في أمراض نفسية
من صغري اعاني قلق وتم علاجه تزوجت بعد الولاده انتكست وشفيت بالسيبرالكس تركته تدريجي من سنه ونص لكن اعاني ضغوطات...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كنت اعاني من نوبات الهلع تخلصت منها سلوكيا الا انني احس دائما بان شي سيء سيحدث معي و انا قلق...
استكمال العلاج النفسي ضروري لذا من الضروري مراجعة المعالج النفسي ويفيدك التفكر الارتقائي والتوجه نحو التفكير الايجابي في تحسن الحالة
سؤال من ذكر سنة 26
في أمراض نفسية
انا كنت هكر بعدها تبت الى الله لاكن عندي صارت مشكله بلمعده ولا اعرف هل هيه بسبب الهكر ام لا...
ليس لعملك القديم دور في ذلك، وانما هي أعراض قلق أو اكتئاب (لا أستطيع تمييزها من خلال المعلومات المتاحة). أنصحك بأن تجري اختبارا للقلق والاكتئاب فإذا كانت نسبة أحدهما عالية أو كلاهما فأنصحك بمتابعة طبيب نفسي.
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
انا اعاني من رهاب اجتماعي شديد عندما كنت بمكان اجتماعي واقترب احدهم عندي عيني اصبحت تزرف دموع واذني حدث فيها...
سلامتك من الأفضل في الحالة هذه مراجعة طبيب نفسي حتى يستطلع السيره الصحيه والنفسيه بشكل أدق واشمل لان الرهاب او اي اضطراب قلق او غيره له شروطه واسسه التشخيصيه ومنها توضع الخطه العلاجيه الدوائيه والنفسيه السلوكيه متمنيا لك وافر الصحة والعافية
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم ...ارجوا الرد بسرعة انا بحاج لمساعدتكم انا اخاف من الموت وكثير اوسوس اخاف ع اهلي من الموت اعرف...
يجب متابعة جلسات علاج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5608
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين