الخوف و القلق في المرافق العمومية و عدم الارتياح

الخوف و القلق في المرافق العمومية و عدم الارتياح
icon 7 أغسطس 2023
icon 436
انا مراهق عمري ١٦ سنة عندما اكون في المرافق العمومية احس بان كل الشباب الدين يكونون حولي يشكلون علي خطر و يودون الشجار معي و مضايقتي و خصوصا عند تجولي مع اخواتي البنات
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك. قد تعلم أن في هذه الفتره العمريه تتشكل الخبرات الهويه النفسيه والاجتماعيه ومستوى الثقه بالنفس وهي فترة انتقاليه لتحمل المسئوليه وتراكم الخبرات ولذلك قد يتجه شعورك وفكرك بان تقوم بدور الحامي والمدافع والحارس بشكل رجولي ومسئول ونموذجي وقد تتخيل ان المشاكل قد تحصل وان عليك في هذه الحال ان تقوم بدور الرجل القوي.. ولكن في واقع الأمر الاعتيادي أن في الحياه اليوميه فإن القاعده العامه هي الأمن والسلم وليس التحرش والتعدي وان المشكله هي في تنامي الغيره او المبالغه بالشعور بضعف الأمن او تدني الثقه بالنفس لديك. لذا اذا استمرت هذه الشكوى لديك فإن معالجات وسلوكيا او نفسيا قد يفيد في تقييم الحاله وتقديم النصح والمشوره المباشره 1 2023-08-07 20:04:59
الاستشاري نبيل الحمود
الاستشاري نبيل الحمود
معالج نفسي
سلامتك. قد تعلم أن في هذه الفتره العمريه تتشكل الخبرات الهويه النفسيه والاجتماعيه ومستوى الثقه بالنفس وهي فترة انتقاليه لتحمل المسئوليه وتراكم الخبرات ولذلك قد يتجه شعورك وفكرك بان تقوم بدور الحامي والمدافع والحارس بشكل رجولي ومسئول ونموذجي وقد تتخيل ان المشاكل قد تحصل وان عليك في هذه الحال ان تقوم بدور الرجل القوي.. ولكن في واقع الأمر الاعتيادي أن في الحياه اليوميه فإن القاعده العامه هي الأمن والسلم وليس التحرش والتعدي وان المشكله هي في تنامي الغيره او المبالغه بالشعور بضعف الأمن او تدني الثقه بالنفس لديك. لذا اذا استمرت هذه الشكوى لديك فإن معالجات وسلوكيا او نفسيا قد يفيد في تقييم الحاله وتقديم النصح والمشوره المباشره

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض نفسية

ليس لدي اصدقاء وكلما اقترب من حد فترة اجده بعدها اقترب من احد اخر لدرجة انني اصبحت اخاف من اقامة...

بالتأكيد بحاجة إلى معرفة المزيد من التفاصيل للمساعدة، يمكنك مثلا الإنخراط ضمن أنشطة العمل التطوعي من خلال عدد ساعات قليلة أسبوعيا مما يقلل العزلة والوحدة، الإنخراط ضمن نشاطات إجتماعية، التخفيف من قضاء معظم وقتك على مواقع التواصل الاجتماعي، الإبتعاد عن الأفكار السلبية، والإقتراب من أشخاص إيجابيين ويقدّرونك، وإن لم تتحسن يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لمعالجة الأسباب الأساسية التي تؤدي إلى الإكتئاب والعزلة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض نفسية

انا فتاة عمري 22 سنة حدثت لدي ثلاث حالات وفاة في العائلة من اشخاص قريبين مني واحد تلو الاخر بعد...

الحياة مستمرة رغم فقدان الاعزاء , كما يولد اطفال جدد يموت اخرون من الناس , الوفاة تترك فراغا وتأثرا كبيرا خاصة عندما نفقد من نحب او تكون الوفاة غير متوقعة , يستمر هذا الشعور عدة ايام وسرعان ما يزول , عليك الخروج من اجواء الحزن , قد تحتاجين بعض المهدئات , عليك مراجعة طبيب اعصاب ونفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انا شاب عمري ٢٢ سنه اعاني من التلعثم ف معظم الوقت ويحدث كثيرا مع الناس الغريبه قليل مع الناس القريبه...

يجب أن لا تتجنب الحديث. أنصحك بمشاهدة الفيلم البريطاني خطاب الملك للمخرج توم هوبر 2010: هو فيلم الدراما السيرة الذاتية للملك جورج السادس ملك المملكة المتحدة لبريطانيا العظمى وأيرلندا الشمالية, كان مثلك يعاني من التلعثم وتمكن من التغلب عليه.

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 33 سنة

انا تم اغتصابي بالصغر وسويت عملية ترقيع دائمة من ٨سنين وزواجي قرب لما حكيت مع خطيبي بموضوع البكارة قلي دم العذراء والغير عذراء بيبين يعني في فرق وكمان قلي في اشياء الزوج يعرفها غير نزول الدم بتبين انه زوجته مش عذراء طمنوني العملية منيحه فيه يعرف اني مرقعة او لا والعشاء موجود مافيني اصارحه