اعاني من سنين طويله من وسواس الموت لكن مو على نفسي على اشخاص احبهم ما عرفت اطلع نفسي منه ولا كيف اتعالج تعبت و انهد حيلي من كثرة التفكير و القلق و الخوف و اي كلمه ممكن تقلب مزاجي و تدخلني في دوامه الخوف و القلق و التفكير ابي اتخلص من هالحاله تعبت

يجب المتابعة مع معالج نفسي

هل اضطراب المزاج هو نفسه اضطراب المزاج ثنائي القطب ام انه كل على حدى قال الطبيب ان مزاجي فترات سعيدة و فترة حزينه على غير الشخص الطبيعي ومرضي هو اضطراب مزاج دون قول ثنائي قطب

الاضطراب الثنائى القطب هو عبارة عن نوبات متكررة من الهوس والاكتئاب وهو نوع من انواع الاضطرابات المزاجية

من مدة بدأت اشعر بتقلب حاد في المزاج اكون نشيطة وسعيدة ومكتئبة في نفس الوقت بالاضافة للارق و الخمول ، من اسبوعين دخلت بإكتئاب لاكثر من اسبوع أنام واصحى نفس المزاج مع افكار انتحارية وايذاء للنفس ، من يومين صحيت بنشاط وسعادة بدون اي سبب رغم قلة النوم وامس رجعت تقلبات المزاج والاكتئاب هل هو ثنائي القطب

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيزومنع النوم من الفجر إلى العشاء

عندي افكار بتؤمرني ان اقتل اهلي بسكينة او ارمي نفسي من الشباك او اقتل نفسي بأي شكل من الانتحار من غير سبب لدرجة انها وصلت ان اقتل اهلي عشان اخلص من توتري وبعد كده اقوم انتحر ارجوكو عرفوني هو انا مجنونه ولا اي

لا يمكن القول بأنكِ مجنونة وهذه الأفكار التي تأتي هي ناتجة عن مشاعر وأحداث أو إضطراب نفسي ويمكن العلاج، لذلك يجب أولا المتابعة مع طبيب نفسي لتشخيص حالتكِ وإعطاء العلاج الدوائي في حال كنت بحاجة لذلك بحسب رأيه، ومتابعة جلسات علاج نفسي مع معالج نفسي متخصص لعلاج جذور المشكلة التي تؤدي إلى ظهور أفكار ودوافع القتل.

اعاني من تقلب المزاج احيانا اكون سعيدة و احيانا اكون حزينة و في بعض المرات افرح و احزن في نفس اليوم كما تراودني افكار انتحارية , ماذا افعل ?

من المهم مراجعة طبيبك النفسي في اسرع فرصة ، ومما يفيد تنشيط الاستعانة بالإيمانيات والثقة بالله ،وعدم الاستسلام للأفكار السلبية ، وتذكري أهمية ان لا تؤذي نفسك ففي ذلك تعقيد لمشكلتك ، فمشكلتك لها حل بإذن الله، ومن الضروري جدا زيارة متخصص نفسي في اسرع وقت لتقييم الحالة وتقديم المساعدة ابلغي اقرب المقربين من اهلك او المرشدة الطلابية في المدرسة وسوف يتم تسهيل الموضوع لك

انا اتكلم كثير مع نفسي و اتخيل اشياء و مواقف تخليني حزينه او سعيده احب اجلس كثير مع نفسي عندي تقلب مزاج كثير اتعب وانا اسولف مع نفسي اصدع كثير ولا افهم نفسي افكاري ما توقف

سلامتك. إن بعض أنماط الشخصيه او الأشخاص يستعيضون عن ضعف قدرات التواصل الاجتماعي بالعزله والنزعه للخيال واحلام اليقظه وهذا يرسخ الشعور بالوحده وتجنبالنشاط الاجتماعي وقد يكون هذا جز ءا من رهاب اجتماعي او من اضطراب القلق او حتى الاكتئاب او انها نمط عاده تربيه مكتسبه منذ الطفولة المتاخره... الخ ومن هنا فلا بد من استشارة طبيب اختصاصي بشكل شخصي ليقف على واقع الحال ويقدم النصح الطبي بكافة أشكاله. راجيا لكم الصحة والسعاده

كنتو اعاني من مرض القولون واتناول دواء كولونا وتركته منذ خمس ايام واصبحت اعاني من افكار غريبه مثلا كيف نفرق بين الحلم والحقيقه واقلق بشدة منها علماً انني انفصلت وكنت حزينه جدا

سلامتك. راجعي الطبيب النفسي بشكل شخصي لمزيد من تقييم الحاله والمداخله العلاجيه بأشكالها المختلفه.

اعاني من تقلب حاد في المزاج في اول ايام الدورة الشهرية حيث يصبح مزاجي سيئاً و ابكي من اقل الاسباب و اتشاجر مع الجميع من غير سبب واضح هل للدورة علاقة و بم تنصحني دكتور ،شكرا

80% من النساءلديهن اضطراب مصاحب للدوره بسبب تغيرات هرمونيةوكيميائية في الدماغ مما يحدث أعراض قلق واكتئاب وإجهاد وتعب واشتياق لبعض الأطعمة ومشاكل نوم وخلافات مع الأشخاص الآخرين وشعور بفقدالسيطرة وشعوربصعوبة التركيزونحتاج للتشخيص لاستبعاد الأسباب العضوية الاخرى وللتغلب على الاضطراب طريقتين1علاج دوائي2علاج غير الدوائي يشمل تعليم وتمارين وعلاج نفسي وسلوكي معرفي وتلعب التغذية دور مهم في العلاج غير الدوائي بتناول كميات أقل وعدد وجبات أكثر6 وجبات بينها 3 ساعات قليلة الدهون و إكثار الفواكه والخضروات و تجنب الكفايين وممارسة الرياضة والنوم ساعات كافية تأكدي انها حالة عابرة ويفيدالاسترخاءوالتفكرالارتقائي

فقدت في فتره قليله ٢١ كيلو وكان شي مناسب لكن بعدها بدات اعاني من اعراض نفسيه واحيانا جسدية مثل الدوخه وفقدان التوازن اما النفسية تقلب المزاج بطريقه سيئه الاحساس بالاكتئاب الحاد الوسوسه وقد شخصت نفسي بالاكتئاب الى ان التفتت الى الزمن البدا منه وقلت احتمال فقدان لفيتامينات ومعادن سببت المشاكل دي افيدوني

يجب أولا المتابعة مع طبيب وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة والتأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية

السلام عليكم انا خالتي ماتت امام عيني وتأثرت كثيرا لدرجة انني صرت احس نفسي قريبة من الموت او سأموت الان و قلبي ينبض بسرعة و عدم انتظام التنفس و الخوف الشديد من الموت و ارى صورة خالتي و هي تخرج روحها امامي في كل لحظة واليوم لست قادرة على النوم احس انني سوف اموت اذا نمت و اتخيل نفسي مكان خالتي شعور سي

نرجو لكِ الشفاء. يتضح ان هناك اعراض واضحه للتوتر النفسي من الناحيه الجسديه وكذلك النفسيه والتي قد تعود الاضطراب التكيف مع الحدث المؤلم الذي تعرضتي له وللأسف او انها قد تكون ناتجه عن اعراض فترة العزاء او الاكتئاب والتي قد تكون مرضيه وليست عاديه متوقعه.. هناك ايضا اعراض ربما تندرج تحت تشخيص عصاب ما بعد الكرب او الصدمه..لذا انصح بمراجعة اختصاصي طب نفسي ليقيم حالتك بطريقه شامله ويقدم لكِ الخطه العلاجيه أشكالها المختلفه الدوائيه والنفسيه

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اريد ان اعرف هل هو تقلب مزاج او لا

10 مارس 2023

635

انا لي فترة اعاني من تقلب المزاج لكن الان متعب لدرجة احس انني مجنونه… قضيت شهر كامل بالظلام مااطلع٫ارق٫ماابكي٫مش حزينه ولا سعيدة٫مااكل كويس٫و افكار سوداوية احاربها… واحيانا مااتعرف على نفسي و دايم مرهقه، بعدها رجعت نشيطة اسبوع ثم بعدين انخفض مزاجي من جديد و الان وضعي عادي بين الاثنين لكن مستمر للان