انا لدي تشتت في التركيز ،عقلية طفل وانا بالغة،حركات مستمرة في الاصابع،انا حقا اعاني،عدم القدرة علي التواصل بالعين او التعبير عن مشاعري الا قليل اوفهم ما يعني كلام الاخرين ا،

سلامتك. كما تفضلتي فإن الهروب هو محاوله لتخفيف القلق والتوتر والذي يولد ما جاء بشكواكِ وكأنه حالة من (الإنكار) ولكنها طريقه وللأسف متعبه وغير مجديه وتزيد التوتر وتراكمه. من الأفضل هو عمل جدول دراسي وجدول نشاطات متكامل وبسيط وشامل ويراعي كافة النشاطات الدراسيه والنوم والاجتماعيه والترفيهيه.. الخ اللجوء للاسترخاء العضلي والتنفس العميق وكذلك مراقبة الإنجاز في هذا الجدول مما يعزز شعورك الايجابي القدره على السيطره على الجهد والوقت وكذلك يقود لتخفيف القلق والمسئول عن اعراض التشتت وصعوبات التركيز. راجيا لكِ موفور الصحه والسعاده والتوفيق.

مرحبا ممكن تاخذين فحوصات من دماغك واذا سألك تعملين مع أخصائي نفسي. هذه العلامات قريبة من مرض الMS. ولكن للتشخيص الدقيق لابد من وجود أخصائي نفسي وطبيب اعصاب.

هذه حركات لا ارادية ناتجة من قلق وضعف الثقة بالنفس يلزمها جلسات علاج نفسي

لا بد من المشاركه وزيادة العلاقات الاجتماعيه ويمكن الاستعانه بالمرشده فب المدرسه

بعد استثناء الأمراض العضوية مهم العلاج النفسي والتدريب على الاسترخاء للتغلب على الضغوطات وتجاوزها والسمو عليها

سلامتك. ما تفضلت به من اعراض تحتاج تفصيلات عديده ودقيقه حتى يتم تشكيل فكره او الجزم بالتشخيص! فماذا كان رأي الأطباء حول التشخيص؟ وما هي العلاجات النفسيه التي تلقيتها (كونك ذكرت انك جربت العلاج النفسي)؟ واذا كان ما تقصده هو تشخيص طيف التوحد فهذا التشخيص يحتاج وكما قلنا للعديد من التفصيلات والفحص الطبي الشخصي والمباشر حتى نتوصل لهكذا تشخيص. راجيا لك وافر الصحه والتوفيق

اعراض اكتئابية انت بحاجة لدعم اجتماعي و عائلي و علاج معرفي

يمكنك المتابعة مع معالج نفسي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي هذه الأعراض وتخطي الصدمات النفسية

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات كلامية وتدريب على الاسترخاء والتركيز