انا عندي خوف شديد من لاماكن المضلمة فلما اكون في مكان شديد الضلام اشعر

للمخاوف الطبيعية حد معين ،اذا اشتدت الاعراض الي مرحلة التجنب او توقع خطر في اي ظلام يجب زيارة الاختصاصي النفسي والامر بسيط جدآ

من خلال كلامك ما تعاني منه يسمى فوبيا تحتاج لمعالجة وتشخيص دقيقين من غير المفيد التعجل بالتشخيص لان الانسان تحدث له تغيرات متعددة بعضها وقتي وبعضها مرحلي والتشخيص الدقيق يجب ان يقوم به طبيب نفسي شاهد الحالة مباشره وقام بعملية التشخيص الاكلينيكي لان الاعراض تصنف حسب شدتها ومستوى اعاقتها او تحريفها للحياة الصحية ومدتها مما يجعل هذه الاعراض يمكن ان تكون مرضيه ويمكن ان تكون ضمن الحدود الطبيعية لذا من المفيد مراجعة طبيبك النفسي وتمنياتي لك بالخير

العلاج ان تستمري في تحدي مصدر الخوف بالتدريج وبمساعدة الطبيب النفسانيض