انا شخص جبان جد جبان متوتر و اضخم الامور عن المعتاد لدرجة اني لا انام اذا كان لي مباراة كرة قدم مع اصدقائي بحيث تصبح اصابع قدمي ويداي باردة و تنتابني نوبة هلع غير طبيعية حتى

أمراض نفسية
ذكر 19 April 2019 تم تعديله في 9 November 2021 1417
انا شخص جبان جد جبان متوتر و اضخم الامور عن المعتاد لدرجة اني لا انام اذا كان لي مباراة كرة قدم مع اصدقائي بحيث تصبح اصابع قدمي ويداي باردة و تنتابني نوبة هلع غير طبيعية حتى

اجابات الاطباء

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
19 April 2019 الطب النفسي
التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يفيد في تحسن الحالة وتحتاج لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط من المفيد مراجعة المعالج النفسي... اقرأ المزيد
التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي يفيد في تحسن الحالة وتحتاج لتعلم مهارات التعامل مع الضغوط من المفيد مراجعة المعالج النفسي القريب منك
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.

لديك سؤال للطبيب؟

احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي

تصفح خطط الإشتراك

المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف نتعامل مع فقدان شخص عزيز ؟ مقالات طبية
الألياف والميتفورمين دراسة على السكري أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية