انا اعاني نوع من التوتر و القلق ف تتضارب نبضات قلبي و يصبح تنفسي سريع

انا اعاني نوع من التوتر و القلق ف تتضارب نبضات قلبي و يصبح تنفسي سريع
icon 31 مارس 2016
icon 1014
السلام عليكم ، انا اعاني نوع من التوتر و القلق ف تتضارب نبضات قلبي و يصبح تنفسي سريع و تأتي لي نوع من الحاجه الى البكاء في امور متعدده فما هو الحل ؟؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نوبات الهلع متعدده الاعراض والاشكال ويجب ان تتعلم كيف تتعامل معها... سلامتك 2 2016-04-01 17:34:51
الدكتور عبدالله ابوعدس
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
نوبات الهلع متعدده الاعراض والاشكال ويجب ان تتعلم كيف تتعامل معها... سلامتك
نوبات الهلع متعدده الاعراض والاشكال ويجب ان تتعلم كيف تتعامل معها... سلامتك 0 2016-04-01 17:34:23
الدكتور عبدالله ابوعدس
الدكتور عبدالله ابوعدس
معالج نفسي
نوبات الهلع متعدده الاعراض والاشكال ويجب ان تتعلم كيف تتعامل معها... سلامتك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

انسان دائما جبان وخواف و استطيع ان ادافع عن نفسي في حال حصول مشكلة مع اي شخص حيث اشعر برجفة...

اخي الكريم ان ما تعانيه اضطراب القلق المزمن المصحوب ببعض اعراض الهلع هذه الحالة تحتاج لمراجعة طبيب نفسي للعلاج الدوائي والسلوكي وهي التي تجعلك في حال من الخوف الشديد وتدني الثقة بالنفس وتجنب المواجهة مارس رياضة المشي بانتظام والقراءة والصلوات والاستماع الى الموسيقى الهادئة وتناول الليمون مع النعناع واليانسون وابتعد عن التدخين والكفائين والكحول والمدئات

سؤال من أنثى سنة 32

في أمراض نفسية

السلام عليكم ، مررت بضغط نفسي يخص العمل مما ولد لدي ضيق تنفس ودوخة وضغط في الرأس ، بالاضافة إلى...

السن؟نعم هناك مشكلات نفسجسميةكما هناك مشكلات جسمنفسيةنحتاج ضبط النظام الغذائينحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضوريًا أو أونلاين- معالتدريب على الاسترخاء التركيز.  

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ، انا شاب لدي 21 سنة اشتكي من ضيق تنفس و عدم سماع نبضات القلب ، علما انني...

الخطوة الأولى تتطلب فحص طبي باطني لاستبعاد تهيج القولون , وينبغي عدم التفكير قصة عدم سماع النبض أو معدله لأن ذلك أمر طبيعي يختلف وفق الحالة الفسيلوجية والنفسية للشخص

سؤال من ذكر سنة

في أمراض نفسية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنا أعاني من سنه و شهرين من كوابيس مستمره و اتذكرها كأنها واقعيه كل يوم...

سلامتك. حبذا لو ذكرت ما هو التشخيص؟ والعلاج؟ كونك تتعالج لدى زميل اختصاصي طب نفسي. ومن المعروف بأن الأحلام المزعجه او المخيفه او الكوابيس هي بمثابة عرض توتري وتعكس مستوى القلق اثناء النهار. ولا أعلم ما هو التشخيص ولكن بجميع الاحوال فمن الأفضل دوما وحسب توصيات البروتوكولات المعالجه النفسيه ان يرافق العلاج الدوائي علاج سلوكي نفسي مع التركيز على عادات واساليب النوم الصحي ونمط الحياه الصحيه أيضا، وتدريبات الاسترخاء متمنيا لك دوام الصحة والسعاده

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً