انا اعاني من عصبية شديدة اثناء الاستماع الي اي صوت مختلف عن صوت البني ادم مثل الحيوانات و الطعام و الطبول، قرأت اكثر فظهر لي انه اسمه Misophonia فكيف اتحكم في غضبي هذا؟

يجب التأكد من عدم وجود مشاكل صحية ومن ثم المتابعة مع معالج نفسي

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته طهورا انشاء الله انشاء الله ان يشفيك باسرع وقت الحمدلله ان الامور الصحيه سليمه لكن كنت اريد ان اسال عن توقف النفس اثناء النوم يحصل احيانا عند بعض الاشخاص يرتفع وزنه فجأه يكون عنده اصلاً ضيق في مجرى الهواء عندما يرتفع وزنه او يصاب بحساسيه * تظهر الاعراض اكثر فيختنق اثناء او يصيبه نوبات اختناق اثناء النوم احيانا يشعر به ويصحى من النوم واحيانا يلاحظه الذي ينام بجانبه او الذي يلاحظه وهو نائم فهل حصلت اشياء مثل هذه النوبات هل تصحى الصباح وانت جاف الفم في صداع اذا كان كذلك فهذه نوبات من توقف * النفس اثناء النوم اما اذا كانت نوبات هلع قد تسبب هذه الاعراض كذلك نوبات الهلع ولا خوف منها لإنها لا تؤذي مهما استمرت نوبات الهلع انصحك بمراجعة طبيب نفسي باقرب للتأكد من المشكلتين هل هي هل لديكم نوبات هلع فقط توقف النفس اثناء النوم وربما تحتاج دراسة نوم كذلك وكما قلت نوبات الهلع ليست مميته وليست مخيفه مهما * استمرت واعتقد انك قد لاحظت اذا كنت مشخصاً من قبل ذلك اذا كان تاتيك فقط بالنهار والآن اصبحت تأتيك في الليل اتمنى لك السلامه والشفاء العاجل ألخص انصحك بمراجعة طبيب نفسي في اقرب وقت للتأكد

الإصابة بأي مرض جسدي قد يُسبب القلق ليس فقط عند ظهور العوارض وإنما يستمر لفترة خوفًا من إعادة الشعور بنفس العوارض الجسدية وهي تكون بمثابة صدمة، إذا كنت قد تعالجتِ من الناحية الطبية يمكنكِ الحصول على إستشارة نفسية مع معالج نفسي متخصص تتحدثين فيها عن كل المخاوف والظروف الصحية التي مررت بها وغير ذلك لمساعدتكِ على التحسن

الطول؟الوزن؟أولًا نوقف التدخين تمامًاحاول دائما تكون مع أشخاص وليس وحدك...نحتاج إلى علاج نفسي مكثف للتعرف على الأسباب وعلاجها، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

ما دمت سعيداً فلا داعي للعلاج إلا إذا كان هذا مزعجاً لمن حولك في البيت أو المدرسة

ننصحك بمراجعة أخصائي أنف أذن حنجرة لإستكمال الفحص السريري وتحديد سبب ظهور الحبيبات لأن أسبابها كثيرة ومتعددة الشكل ولا يمكن تحديدها إلا من خلال رؤيتها وقد يستوجب اجراء بعض الفحوص المخبرية لتحديد ذلك مع تمنياتنا لك بالشفاء العاجل

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء وزيادة التركيز

الطبيب النفسي يقيم الحاله ثم التشخيص والعلاج والمتابعه

خذه اعراض رحاب اجتماعي يؤكده الطبيب النفساني ويعالجه

لا بد من العلاج من الطبيب النفساني