السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني منذ زمن طويل من الخوف من مواجهة الناس واشعر بالاحراج الشديد امامهم و لا استطيع ان اتكلم مع اي احد حتي مع اهلي و اعيش في عزلة عن المجتمع واشعر بالقلق بسبب هذا فانا لا اتحدث مع زملائي في المدرسة و لا في العمل ولا مع اقاربي كيف يمكنني ان اخرج من العزلة و اتحدث مع الناس بشكل طبيعي بدون استعمال ادوية لانني استعملتها مدة طويلة بدون فائدة وشكرا جزيلا لكم

لا داعي للقلق هذه حالة رهاب اجتماعي علاجها بسيط ولكن يتطلب المتابعة مع أخصائي نفسية لأن العلاج يتضمن استخدام بعض الأدوية للحد من آثار التوتر خاصة في الفترة الأولى من العلاج كذلك يتطلب استخدام علاج ادراكي سلوكي وتعرضي وبعدها ستتلاشى الحالة بشكل كامل

مرحباً..اريد حل لمشكلتي عندما اقرر ان ارتبط بشخص او احاول ذلك يأتيني شعور التقزز من ذلك الشخص ولا اتمكن من تقبله ابدا .. وأحياناً اصل لمرحلة التقيأ بلا سبب ..حاولت ان اتجاهل الامر والان وبعد مرور سنتين ما زلت اعاني من نفس الاعراض ..ماذا افعل وهل انا محتاجة الى طبيب نفسي ام انه شئ سيزول مع الوقت .

يجب المتابعة مع معالج نفسي

انا اعاني جدا جدا من الخجل لا أعرف ماذا أقول عندما وجود الناس ولا اشارك في القسم و لم أقم أي صداقات انا محبطة و في بعض الأحيان لا أود العيش ساعدني ارجوك

من المفيد التدرب على تمارين اثبات الذات ومهارات التواصل ان لم تستطيعي ان تقومي بذلك لنفسك تحتاجين مراجعة متخصص في العلاج السلوكي المعرفي

انا فتاة عمري 16 سنة إن خجولة جدا حتى إني لا استطيع التعبير عن حبي امي خوف من ان تنزل دموعي او أعانقها لمدة طويلة و لا اتكلم معها في امور الزواج من اجل مستقبلي و انا لا اريد الزواج و اخاف من ان يتقدم لي احد ولا اريد ان يلمسني شخص غريب لم اعد اثق في نفسي احب النوم للهروب من الواقع وأحب البقاء في بيت

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوربما إلى علاج دوائي ايضا

افكر بالناس كثيراً ولا اريد الخروج وهذا ادى الى ظهور الوساوس عندي وبعدها لم اتمكن من عيش يومي بشكل طبيعي ولا اريد الخروج مع الاصدقاء ولا اكلمهم واي شخص يسيئ لي افكر به كثيراً اتمنى الرد على هذه المشكله لانها تعيقني من فعل الاشياء الممتعه كما كنت افعلها من قبل

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

اعاني من مشكله انني لو تعبت حالتي النفسيه او حدثت معي مشاكل اواجه الموضوع بانني اعمل جروح بيدي والمشكله انني اتلذذ بالالم واحيانا يكون كل شي بحاله جيده لكنني لديه رغبه بداخلي ع ايذاء نفسي احب الالم الذي يحدث احب رويه الدم بدات اخاف من نفسي بدات اخاف ان ينتهي بي الامر منتحره ما الحل

التوجة لعيادة الامراض النفسية وتحتاج الي جلسات علاج معرفي سلوكي

أعاني من أفكار تقول لي أنت لا تتصرفين على طبيعتك أنت متصنعة حاولت التخلص من هذه المشكلة لكن لا جدوى حتى عندما أكون لوحدي. وأيضا اهتمامي بالآخرين كبير مثلا عندما أقوم لفعل شيء أمام الناس أفكر ما رأيهم فيني كيف أبدو لهم . أريد التخلص من هذه المشكلة مع العلم هذه المشكلة لم تكن في لم ألاحظ حتى بدأت في.

كل التحية لكي اختي الكريمة . نشاهد هذه الاعراض عادة في اضطراب الوسواس القهري و عند من يعانون من اضطرابات القلق و الكآبة . لا بد من معلومات اضافية للتشخيص الدقيق لحالتك .لذا انصحك بزيارة الطبيب النفسي للتقييم و العلاج.

لو سمحت عندي مشكلة البكاء لأتفه الأسباب وعدم القدرة على الكلام هل يمكن من حل او دواء مع العلم اني ادرس والحالة النفسية دائما عندي أشعر باكتئاب ولكن لا أظهر لأحد ماذا بي دائما أظهر عكس ما بداخلي لاني لا اريد لانه لا احد سوف يتفهم ما أمر به وانا لا اعلم ما السبب وشكرا واتمنى من الله أن تساعدوني

يمكنك مراجعة المعالج النفسي في بلدك ليتم التشخيص وليعطيك البرنامج العلاجي المناسب

اعاني من الاكتئاب والقلق ولا اخرج كثيرا من البيت وكثيرا ما اتشاجر مع زوجي لاتفه الاسباب ولا اتحمل اي كلمة منه لدرجة اني لا اجيد التعامل مع الناس ولا فتح حديث نعهم مع العلم اني

هذا هو الاكتئاب. لذا انصح بالاسراع في العلاج. لذا تواصلي مع طبيبك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

انا اعاني من شي لا ادري ما هو لست اجتماعية ابدا واحيانا ابكي من الشي ل

Q: كيف أغير من تفكيري وأصبح لا أخاف من ناس و لا تجمعات ولا أخجل وأحس أنني ملك ولا يوجد احد أفضل مني كيف افعل ذلك؟

تحتاج مراجعة الطبيب النفسي

24 أغسطس 2015

1725

انا اعاني من شي لا ادري ما هو، لست اجتماعية ابداً واحياناً ابكي من هذا الشي، لا احب انا اذهب الى الاماكن العامة ولا اعرف كيف اتعامل مع الناس وحاولت مراراً كثراً ولكن دون جدوى