مشكلات ارق وتقطع نوم

مشكلات ارق وتقطع نوم
icon 14 ديسمبر 2022
icon 408
السلام عليكم، انا شاب عمري 23 عام ،اعاني من شهر ونصف من النوم المتقطع حيث أصبح هاذ الشيئ يؤثر عل حياتي اليومية اشعر بدوخة طوال اليوم وضعف ، ،واصبحت قليل التركيز واتنفس بصعوبة وكسول طوال اليوم ، وذهبت إلى طبيب وصف لي دواء tryptizol لكنني لم استمر عليه لأنني أصبحت مشوش الرؤية بسببه ،ما الحل ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

اترك تفكير وانشغل في حاجات ثانيه 0 2022-12-15 15:26:55
د. حمد العجمي
د. حمد العجمي
معالج نفسي
اترك تفكير وانشغل في حاجات ثانيه
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز. 0 2022-12-14 16:04:52
الدكتور علي شوشان
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
السن؟نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض نفسية

سؤال من ذكر سنة 26

في أمراض نفسية

السلام عليكم انا شاب عمري 23 سنة لدي مشكلة النوم المتقطع انام واستيقظ في الليل وخصوصاً في اوقات شروق الشمس...

نستيقظ فجرا، الرياضة والنشاط منع نوم النهار من الفجر إلى العشاءربما نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات كلامية مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً