السلام عليكم انا رعد من اليمن عمري23 عانيت من ضغوطات نفسيه منذ طفولتي من قبل والدي وانا ابنه الوحيد كما اعلم انه كان يحبي وتشديده وضغوطه علي كانت بسبب حبه وخوفه الزائد علي والان اعاني من ارهاق ولا استطيع ادا عملي وواجبي واتعب في نص المهمه كما اعاني من رهاب وخوف دايم ولم استطيع انجاز شي

تحتاج إلى علاج نفسي مكثف وربما أسري بوجود الوالد والأسرة

السلام عليكم انا شاب عمري18عام طالب في الثانويه العامه واعاني من مشكلة النسيان بعد مدة من الدراسه وهذا يجعلني اعيد دراسة الماده كلها من جديد،والمشكله الاكبر هي عدم التركيز والسرح وعدم القدره على مواصلة الدراسه لساعات،فكيف ازيد تركيزي واقوي ذاكرتي بطريقه سريعه قبل الاختبارات،يفضل بدون ادويه فما الحل

نحتاج تدريب على التركيزفي جلسات علاج نفسي مكثفة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أما بعد أنا عمري 17سنة وفي سن المراهقة وأعاني من مشاكل في حياتي من بينها النسيان الخمول عدم التركيز والإكتيأب أنا لم أعرف سبب هدالمشاكل

انت في حاجة الى مساعدة اخصاءي امراض نفسية .ان كنت تتعاطى الادوية النفسية فاغلبها يسبب القلق و انغلاق الشهية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اعاني جدا من الخوف اني اسأل او اجيب على اي سؤال حتى لو كنت عارفه اجابته ومتأكده منها وهذا الشي عاملي حاله نفسيه واكتئاب ومش قادره اتغلب على هذا الخوف ايش سببه وكيف اتخلص منه مع اني طالبة حقوق سنه رابعه

السن؟الطول؟الوزن؟نوقف التدخين اولًا

السلام عليكم انا شاب في الواحدة والعشرون من عمري اعاني من خجل شديد في التحدث امام الاخرين او القاء اي شي وهذا يؤثر على دراستي حيث اني ارتبك اذا وجه الي سؤال ما العلاج المناسب

هذه اعراض الرهاب الاجتماعي اخي الكريم من اليمن.وعلاجها يحتاج تداخلات دوائيه سلوكيه...سلامتك راجع اقرب مستشار دوائي او سلوكي

السلام عليكم انا طالبة جامعية في المرحلة الرالبعة واعاني من عدم التركيز في اثناء الدراسة وعدم الرغبة بالدراسة واميل الى مشاهدة التلفاز والسرحان وترودني ذكريات لا احبها اثناء دراستي وكانت درجاتي في الكورس الاول غير جيدة مع العلم انا اراجع دكتور نفسي ويعالجني من الاكتئاب ولدي حبوب اخذها بانتظام لاكثر من سنه لكنني لم اتخلص منه؟ما هي المدة االاقصى للعلاج من الاكتئاب وما هو سبب عدم تركيزي في الامتحان مع العلم ان هدفي هو النجاح بدرجات عالية لكنني لا اركز على دراستي ولا اميل الى فعل غير اشياء سوى الجلوس ساعدوني ارجوكم

مدة العلاج تعتمد على درجة الاستجابة وعلى حدة الحالة فالبعض يتعافى خلال بضعة شهور وآخرين يحتاجون إلى سنوات, وإرادة الشخص في تعديل سلوكه تساعد في تقليل هذه المدة وهذا يتطلب ممارسة الرياضة بشكل يومي وتجنب الإفراط في الطعام وبالنسبة للتشتت الذهني ينبغي تجنب التلفاز والبرامج أثنا فترات الدراسة وقضاء فترة أطول في تأمل ما يرتبط بنشاطاتك الدراسية يعد كل جلسة دراسة مع محاولة مناقشتها مع نفسك بصوت عال وكأنك تخاطبين شخصاً آخر

سلام عليكم انا طالبه طب سنه اخيره اعاني من نوبات هلع بين فتره واخرى مما اثر ع دراستي وصحتي هل هناك ادويه تخفف من حالتي علما انه امتحانتي النهاىيه قربت ومحتاجه لحل

هناك علاج شافي لهذه النوبات راجعي الطبيب المختص

السلام عليكم . اني طالب جامعة . انا اذاكر يوم بيوم وشي طبيعي . ولكن كثير النسيان . ولكن المشكلة هي اني مهما بلغت من حفظ النص او حتى سطر من المادة الدراسية استمر في تكراره على الرغم من اني قد حفظته جيد ولكن نفسيا لا استطيع ترك تكراره الا بجهد كبير كبير جدا مو هو الحل

الحل العلاج الدوائي وجلسات العلاج النفسي المعرفي السلوكي اونلاين

اعاني من مشكله نفسيه كثرة الشهوات منقلبها وانقلبت عليا قلة نوم وهذا بسبب الشهوات واعجاب لي شئ مقرف جداً انا مساء منه وهو علاقه شراجيه وتخيلات واعاني من حكه في الشرج وشعور بي نبض في شرجي مع العلم لم اجرب هذا الشي الفاسق من قبل ونفسيا مدمر بسبب هذا الشي المقزز حل بعد ازنك؟!

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات

سؤال من ذكر 18 سنة

أمراض نفسية

سؤال عن الدراسه النسيان وقلة تركيز قلق

Q: السلام عليكم انا اعاني من بعض الخجل الزائد واخشى الاختلاط مع الناس وهذا سبب لي كابوس في حياتي وانا الان سني 26 سنة وانا مقبل على الزواج ارجو تشخيص حالتي وشكرا

الحاله هي رهاب تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

10 أكتوبر 2022

360

سلام عليكم دكتور انا اعاني من النسيان وقلة تركيز وعدم النتباه بشكل مو طبيعي وانا في الصف السادس الاعدادي واريد دؤاء يخلصني من هذا الحاله لان تعبت وهذا المرحله مصيريه