تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا أخاف من الناس إذا كان لدى تقديم سمينار فى الجامعه لا استطيع ان أقف أمام زملائى واقدم أشعر بضربات قلب زايده ولا أستطيع التنفس بطريقه منتظمة وانسي كل اللى حفظته عشان التقديم
28 يوليو 2018
674
انا أخاف من الناس إذا كان لدى تقديم سمينار فى الجامعه لا استطيع ان أقف أمام زملائى واقدم أشعر بضربات قلب زايده ولا أستطيع التنفس بطريقه منتظمة وانسي كل اللى حفظته عشان التقديم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2018-07-28T16:03:52+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
مواجهة الموافف ضروريه للتغلب على المشكلة ومن المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الخوف فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
0 2018-07-29T08:11:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-1193997#answer-0
مواجهة الموافف ضروريه للتغلب على المشكلة ومن المفيد تعلم مهارات التعامل مع الضغوط وخصوصا الاسترخاء والتفكر الارتقائي وفي حال انه لم يتم السيطرة على الخوف فمن المهم مراجعة المعالج النفسي بهدف التشخيص الدقيق ووضع خطة متكاملة للعلاج وتنفيذها
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يوليو 2018
هذا رهاب اجتماعي يعالج
0 2018-07-28T16:34:01+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AE%D8%A7%D9%81-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%A7%D8%B3-%D8%A7%D8%B0%D8%A7-%D9%83%D8%A7%D9%86-%D9%84%D8%AF%D9%89-%D8%AA%D9%82%D8%AF%D9%8A%D9%85-%D8%B3%D9%85%D9%8A%D9%86%D8%A7%D8%B1-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%87-1193997#answer-1
هذا رهاب اجتماعي يعالج
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
28 يوليو 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
انا لا استطيع الظهور بشكلي الطبيعي امام الناس دائما اتصنع و اغير ملامحي امام الناس و لا استطيع الخروج من...
سؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
عندي تقديم عرض امام مجموعة كبيرة واحس بخوف شديد يأثر على نومي حتى وقبل اعتذرت من التقديم والان لل استطيع...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
دكتور انا اعاني من وسواس الموت فاصبحت اخاف خوف شديد ورعب ودقات قلب سريعه فلا استطيع اتمام عملي في المنزل...
سؤال من ذكر سنة 38
في أمراض نفسية
انا شخص طبيعي وصحتي النفسية تمام .. ولكن لا اعرف مايجري معي امام الناس .. افقد جميع قدراتي ولا استطيع...
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
التعلثم لدى الكبار انا طالبة جامعية اعانى من مرض التعلثم واتحرج التحدث امام الطلاب ف الجامعه اساتذتى وبحكم ان الجامعه...
سؤال من أنثى سنة 28
في أمراض نفسية
لا استطيع إتخاذ القرارات و اتردد فيها و لا استطيع الاندماج مع الناس و اشعر بتوتر اذا موجود رجل بالمكان...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
انا منعزله عن الناس وأخترع قصص وهميه اعيش فيها وأتحدث مع نفسى ولا استطيع التحكم فى هذا مهما حاولت ولا...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
عمري ١٨ عام منذ كنت طفله كان يقال عني كئيبه وكنت اخاف الحديث مع الناس او حتي الخروج من المنزل...
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اتلعثم عند الحديث مع الناس ويرتخي جسدي ولا استطيع النظر في عيون الشخص الذي يُكلمني ولا استطيع القاء خطاب امام...
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
انا امام الناس او اذا اريد ان اشرح امام الطلاب كثيرين اتوتر واخاف ما الحل لهذي المشكله علماً انني اجتماعي...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
31498
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
16861
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين