اعاني من اضطرابات في المزاج قلق وحزن ثم فرح دون سبب اثور لاتفه الاسباب واكسر الاشياء من حولي اعاقب اولادي لاتفه الامور اكره زوجي احيانا.ماالذي يحدث معي وكيف اعالج نفسي بنفسي؟

ما تعانين منه قد يكون اضْطِراب عاطِفِيّ ذو اتِّجاهَين، وهو اضطراب المزاج الذي يتميز بتغيرات انفعالية جذرية وتقلبات مزاجية متناوبة، بحيث يتغير مزاج المريض من أعلى مستوى هوسي الى مستوى إكتئابي شديد أو بالعكس،وقد يكون التناوب بين الحالتين سريع أوقد يكون بينهما فاصل بمزاج طبيعي، هؤولاء المرضى يشعرون بأهمية الذات، ويمتازون بالشُماق (تهيج عاطفي مع نشاط جسمي)، وبالثرثرة، وزيادة المؤانسة، والرغبة في الشروع في الأنشطة الموجهة نحو هدف معين، والهَيوجِيَّة، ونفاد الصبر، والاندفاع، وفرط النشاط، وقلة الحاجة للنوم، خاصة في الفترة الهوسية التي تليها فترة من الاكتئاب، وعلى الرغم من أن عدد قليل من هؤولاء قد لا يتعرض لنوبات الاكتئاب الكبرى، ولكن الكثير منهم يُظهر حالة مُختلطة(حيث أن أعراض الهوس أو حتى الهوس الخفيف وأعراض الاكتئاب تحدث في نفس الوقت)، ويصنف هذا الاضطراب إلى الإضْطِراب ذو الإتِّجاهَين الأول، والإضْطِراب ذو الإتِّجاهَين الثاني، ودَورَويَّةُ المِزاج، استنادا إلى طبيعة وشدة نوبات المزاج قبل العلاج يفترض أن تعرضي نفسك على طبيب نفسي لكي يؤكد أو يضحض هذا التشخيص، وبعدها سيصف لك دواء منظم للمزاج وهي كثيرة ومنها كربونات الليثيوم(ايسكليث أو ليثوبويد)، أو أدوية أخرى كالديباكين، أو الكارباماسيبن.

اعاني من التوتر و القلق و النرفزة لاي شخص يتحدث معي سريعة لانفعال ابكي لاتفه الاسباب و اكتئب و افرح في نفس الوقت مع العلم اني ساجتاز بكالوريا هذا العام فما عساي افعل

هذه اعراض قلق نفسي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك ومساعدتك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

امي طبعهاصعبة وحادة المزاج قريبا زادت حدتها واصبحت سريعة الغضب وتشتم الناس لاتفه الاسباب حتي نخن اولادنا مستعدة تخسرنا وتقول سوف تذهب للشرطة لان ولدها مقصر وهوليس كذلك

Q: هناك ناس اتحدث معهم و هم غير حقيقيين و اعاني من الغضب لاتفه الاسباب و افكر كثيرا فالانتحار

الاضطراب النفسية تحتاج إلى علاج نفسيفي البلاد المتقدمة الحديث عن الانتحار يستدعي العلاج في مصحة نفسية

Q: ماسبب الغضب المفاجئ والانفعال المبالغ فيه على اتفه الاسباب اصبحت انفعاليه وارفع صوتي واصرخ وانا لا اريد و ايضا تقلبات حاده في المزاج.. مع العلم اني لم اكن كذلك ابدا

يمكنك متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الانفعلات

Q: توتر طوال اليوم وعصبيه لاتفه الاسباب وتفكير زائد

من المفيد تنظيم نمط حياتك اليومية ونمطك الغذائي والتدربي على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: انعزال ،كره الناس حتى عائلتي،الخوف الشديد عندما يقسو احد علي مع ارتعاش يداي و جرح جسدي،محاولة انتحار،النسيان،الم في البطن،صداع،بكاء لاتفه الاسباب

انت في مقتبل العمر وتقلبات الانسان في هذه المرحلة كثيؤةمن المفيد مراجعة متخصص لتدريبك على مهارات التعامل مع الضغوط

Q: مرحبا اسمي اسراء انا بعصب كتيير لدرجة عم بجرح الناس ل يجنيي و بعصب لاتفه الاسباب و اتعرضت لصغط كتيير بطفولتي كيف ممكن ارتاح من هل شي

راجعي معالجا نفسيا ليدربك على التعامل مع الضغوط النفسية ويفيدك تنظيم اهدافك اليومية وبرمجتها بتوازن كما يفيدك التدرب على الاسترخاء والتفكر الارتقائي

Q: ازاي اقدر اتحكم في الغضب ورد فعلي وقت الغضب لان وانا متضايق بقول حاجات كنت مخزنها للشخص ومستفزاني ف بقولها ودي بتخلي الناس تزعل مني خصوصا القريبين

ثورات الغضب تتطلب المساعده من الطبيب النفساني

Q: السلام عليكم من فظلكم هل من علاج للوسواس القهري. مرأة مصابة يوميا تسب وتشتم لا تنسى الماضي وتكره اغلب الناس

الوسواس القهري من الامراض النفسية التي يتم علاجها دوائيا و بجلسات العلاج النفسي. و الحالة بحاجة لمتابعة الطبيب النفسي للتأكد من التشخيص و بدء العلاج

Q: شخصا عصبي جدا لدرجة انه يضرب زوجته واولادة لاتفه الاسباب ويحاسبهم على اتفه الامور لكنه امام الناس تعامله جيد جيدا اريد علاجا له كي يوضع في عصير او طعام له إن امكن

عليكم ب طبيب نفساني فورا قبل ان تسوء الحالة و تتحول الى كارتة عادة يتم اصعق الكهربائي بتهدئة الحالة

27 سبتمبر 2018

855

امي طبعهاصعبة وحادة المزاج قريبا زادت حدتها واصبحت سريعة الغضب وتشتم الناس لاتفه الاسباب حتي نخن اولادنا مستعدة تخسرنا وتقول سوف تذهب للشرطة لان ولدها مقصر وهوليس كذلك