تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من توتر ونوبات هلع
23 أكتوبر 2021
376
اليوم حدث لي نوبه هلع في العمل اصبحت دقات قلبي سريعه واحسست ان البول سوف يخرج مني هل هذا بسبب تاجيل التبول ماذا افعل لكي لا اقع مجددا بهذه الاعراض
1
24 أكتوبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيز
1
2021-10-24 05:53:16
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D9%85-%D8%AD%D8%AF%D8%AB-%D9%84%D9%8A-%D9%86%D9%88%D8%A8%D9%87-%D9%87%D9%84%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%85%D9%84-%D8%A7%D8%B5%D8%A8%D8%AD%D8%AA-%D8%AF%D9%82%D8%A7%D8%AA-%D9%82%D9%84%D8%A8%D9%8A-%D8%B3%D8%B1%D9%8A%D8%B9%D9%87-1545943
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
تحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيز
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
24 أكتوبر 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من توتر قبل الذهاب للعمل لدرجه اشعر بالحاجه للتبول هذه الحاله كل يوم تحصل معي لدرجه اني اذهب للتبول...
بالتأكيد هناك أسباب نفسية تجعلك تشعر بالتوتر والقلق في العمل، اذا كنت غير قادر على التعامل مع هذه الحالة، من الأفضل متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية
سؤال من ذكر سنة 47
في أمراض نفسية
صباح الخير أشكو من حالة تحدث لي كل فترة أرجو أن أجد تفسيرها و حلها عندك. أنا شاب عمري 35...
عدم السيطرة على الدوافع احد الاعراض المرضية التي تحتاج الى تقييم لتشخيص الحالة بدقة... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك
سؤال من ذكر سنة 31
في أمراض نفسية
احس واشعر بنوبات تاتيني فجاة مثل اعراض الجلطة ولكن اذهب للمستشفى لا اجد شيء احيانا بعد الاسترخاء ربع ساعة يذهب...
نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز
سؤال من أنثى سنة 32
في أمراض نفسية
اعاني من قلق ونوبات هلع في بعض بعض الاحيان ومن ظغوط نفسية خلال فترة النهار ، ولكن ما استجد هو...
الطول؟الوزن؟ ربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية اوأونلاين- مع التدريب على الاسترخاءوالتركيز.
سؤال من ذكر سنة 36
في أمراض نفسية
أنا أعاني حالة نفسية تتمثل في الشعور في الأحيان بأنني سأسقط أو سأموت أو سأفقد الرؤية ، عندما أكون أنسى...
يمكنك المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
عند النوم اشعر بضيق تنفس و لا اعرف انام الا بعد محاولات عديدة ومن الممكن ان اكون علي وشك الذهاب...
اذا كانت الأسباب نفسية من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
ان ام لطفل عمره عام ونصف بعد يوم عل شاق في المنزل ورعايه الطفل اجد نفسي لااستطيع النوم بالرغم من...
يمكنك التغلب على هذه المشكلة من خلال ممارسة تمارين الاستلاخاء ومن خلال محاولة المطالعة لمادة أو رواية ترغبينها وأنت مستلقية في الفراش
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
كنت اعاني من صدمة نفسية لطبيب فاعطاني دواء Escitol و Lysanxia و Anaframil وبعدمدة 5 اشهر بدات لا انام واحس...
لا يمكن تحديد الدواء امناسب لك خاصة أن الاستجابة لم تكن مقبولة في حالة الأدوية المذكورة والأمر يتطلب معاودة طبيبك ووضعه بالصورة لكي يعيد تقييم الحالة ومن ثم اختيار السلوكي الطبي الأمثل للعلاج
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
حصل لي وفاة طفلي بداخل الرحم فجأة قبل شهر ولدي اعراض البكاء كثيرا والقلق و كلما أتذكر هذا الشيء اشعر...
هذا الحدث كثيرا ما يسبب اعراض القلق واضطراب المزاج الكابي واذا كانت الاعراض التي تشكي منها معيقة لنواحي حياتك اليومية واستمرت راجعي طبيب نفسي لمساعدتك في العلاج
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
في الوقت الذي يجب علي التحدث امام عدد من لأشخاص يسيطر الرعب علي وارتجف وترتفع نبضات قلبي وتنقطع انفاسي ويرتجف...
نحتاج إلى تدريب على الاسترخاء والتركيزوربما علاج نفسي مكثف ايضا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
781
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3495
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
14377
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره