تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الخوف والتوتر ماذا افعل
تم إنشاؤها في 19 أغسطس 2020
تم تعديله في 20 يونيو 2021
6288
اعاني من خوف شديد وتوتر واثناء الخوف يأتني الم فالعظام زي هشاشة العظام مثلاً احس انها ضعيفه جداً واحس ان جسمي مره منهك وضعيف واثناء التوتر والخوف من شي اشعر وكأن روحي سوف تظه
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عليك بالتعامل مع الضغوط والمشاكل التي تواجهك والتعامل معها ماتشكي منه مرتبط بنوع من انواع القلق، الشعور بالالم والخوف من المرض يعتبر كحيلة دفاعية هروبية من مواجهة المشاكل والضغوط بالاضافة الى ارتفاع مؤشر خوفك على نفسك..
تدربي على فنية الاسترخاء ومهارة حل المشكلات لمساعدتك بالتغلب على المشكلة التي تواجهك
1
2020-08-19T13:25:07+00:00
2020-08-19T13:25:07+00:00
2020-08-19T13:25:07+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%AE%D9%88%D9%81-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%88%D8%AA%D9%88%D8%AA%D8%B1-%D9%88%D8%A7%D8%AB%D9%86%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D9%88%D9%81-%D9%8A%D8%A7%D8%AA%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85-1450458#answer-0
عليك بالتعامل مع الضغوط والمشاكل التي تواجهك والتعامل معها ماتشكي منه مرتبط بنوع من انواع القلق، الشعور بالالم والخوف من المرض يعتبر كحيلة دفاعية هروبية من مواجهة المشاكل والضغوط بالاضافة الى ارتفاع مؤشر خوفك على نفسك..
تدربي على فنية الاسترخاء ومهارة حل المشكلات لمساعدتك بالتغلب على المشكلة التي تواجهك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 أغسطس 2020
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من الخوف التوتر الخروج من المنزل الاستحمام الأكل خوف شديد دقات قلب سريعه
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من خوف شديد من الاصابه بالامراض اصبحت عندما اعاني من أي الم ابدا بالتوتر والخوف اخشى ان اكون قد...
سؤال من ذكر سنة
كنت اعاني من خوف شديد من الموت والخوف من المرض ومنذ اسبوع لدي خوف كبير من الاصابة باضطراب ذهاني أو...
سؤال من أنثى سنة
دكتور انا اعاني من وسواس الموت فاصبحت اخاف خوف شديد ورعب ودقات قلب سريعه فلا استطيع اتمام عملي في المنزل...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
10681
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3393
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين