دائما اشعر بالتوتر و الضغط على الاعصاب و خاصة عند النوم لا رغبة لي بالقيام بأي شيء و ليس لدي شغف في الحياة ليس لدي هدف و لا طريق اسير فيه اشعر بضيقة دائما و حزن و لا اشعر بطعم الحياة هناك الكثير من الاحاسيس و المشاعر التي افتقدها و لم اشعر بها كالفرح و شعور الاطمئنان و غيرها اعاني من ذلك منذ 4 اشهر

يجب المتابعة مع معالج نفسي

اعاني من panic attack في صلاة الجماعة و وساوس حتى انني لا استطيع القيام بالاعمال الدينية ما عدا الفرائض اتناول prozac حبتين يوميا و لكن ما زلت لا اشعر بالراحة النفسية ابدا ولا لذة في الصلاة و اشعر بالحسرة على ذلك خصوصا بتضيع مواسم الخيرات هل من حل آخر

يجب أن تتابع مع الطبيب النفسي بشأن الدواء وتبدأ بالعلاج النفسي عند معالج نفسي متخصص

كيف اخرج من حالتي انا أشعر بالفراغ النفسي وانني ضائعة في هذه الحياة وليس لدي هدف او شغف تقديري لذاتي منخفظ واكره نفسي ابكي كل ليلة انا لاعلم كيف يمضي اليوم يومي أتذكر فقط لحظة الذهاب الى النوم اصبحت لدي رغبة في الموت و ليست لدي رغبة في القيام بأي شيء لا أستطيع الدراسة وهذا يجعلني اشعر بالذنب والند

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى مصحة نفسية لو تكرر ت الرغبة في الموت ..وفي كل الأحوال نحتاج إلى اهتمام الأسرة والأصدقاء وعلاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

انا افكر كثيرا و بطريقة مروعة حول كل الاشياء وهذا يؤثر في باني احيانا افكر حول الاشياء التي احبها فاكرهها وابدا اشعر بالكابة واحب الانعزال وارى باني اكره الحياة بعدها

هذه أعراض اكتئاب يلزمها علاج نفسي ودوائي تحت إشراف الطبيب

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

أعاني من الكسل في القيام بالأعمال المهمة عدم الأستمتاع عند القيام بالهوايات والأعمال التي أحبها أشعر بالقلق من المستقبل أشعر بأن ليس لدي هدف و أحيانا أشعر بالاستياء من كل شيء

Q: اشعر بالحزن و اليأس طول الوقت و فقدان الاهتمام بالاشياء التي احبها و احيانا اواجه صعوبة بالبكاء و اشعر بالكسل و الخمول طول الوقت علما ان هذه الاعراض استمرت 4 سنوات.

لا يمكن إعطاء تشخيص هنا، ولكن يجب المتابعة مع معالجة نفسية للتشخيص والتدخل العلاجي

Q: لدي مشكلة عدم الاستمتاع باي شيء حتى الأشياء التي كنت احبها أصبحت مملة واميل كثيرا للجلوس بمفردي بالإضافة الى حالة من العصبية تجاه أي موقف وتوتر شديد عند النوم وارق هل هو اكتئاب

هذه الاعراض بحاجه لتقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

Q: اشعر ب دوار وفقدان الشغف عدم القدرة على نوم مريح عدم القيام بشيء عدم الدراسة وشعور غريب براسي يجعلني لا ارتاح

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

Q: اشعر بالقلق والخوف من المستقبل ولدي اضطرابات في النوم والتوتر اثناء الحديث مع الآخرين والشعور برغبه في الهروب والانعزال

اذا كان الشاغل الاكبر هو توقع حدوث أشياء سلبية بشكل مستمر ,و التفكير المفرط بالمستقبل لدرجة تأثيره على الحياة اليومية المعاشة دخلنا في مايسمى أعراض القلق المعمم

Q: اشعر بالخوف و التوتر عند وجود مجموعة كبيرة من الاشخاص و عند دخولي الاماكن العامة و حضور المناسبات او القيام بالشرح او المشاركة بالاجابة في الدرس.

التدريب المسبق والتحضير يساعدك كثيرا

24 فبراير 2018

759

أعاني من الكسل في القيام بالأعمال المهمة عدم الأستمتاع عند القيام بالهوايات والأعمال التي أحبها أشعر بالقلق من المستقبل أشعر بأن ليس لدي هدف و أحيانا أشعر بالاستياء من كل شيء