شعور بالخوف عند خروج من منزل و توتر و انقباض عضلات عند تحدث مع الآخرين و انا الانطوائي و لست اجتماعي و اعاني خوف من رفض لدى الاخرين واعاني من حب من طرف واحد وعيش في الخيال

انت مازالت بمقتبل العمر والمهارات الاجتماعيه تنمو بالتجارب وتراكم الخبرات. أما إذا كان الخوف يمنعك من ممارسه الحياه بشكل طبيعي فأنت بحاجه الى علاج نفسي دوائي

اعاني من الانطواء لاحظت أن استخدام القهوة و المنبهات اميل إلى الهدوء و الانعزال ولا أحب اختلط أما عند استخدام مثبطات الحجاز العصبي الخدمات أكون اكثراختلاطا و متجه نحو العالم الخارجي أكثر. ماهي محفزات القطب الانبساط و ماهي محفزات قطب الانطواء و شكرا

السن غير مذكورالوزن زائدلا داعي لقراءة ومذاكرة الكتب الطبية العمل والراضة مفيدان جدا

انا اعاني من رعشة في اسفل الجهة اليمنى من الرأس و كذالك في أجزاء الجسم و لا استطيع السيطرة على رعشة الفك الأسفل و كذالك عندي أرق و قلق و تفكير مستمر

السن؟الطول؟الوزن؟بعد العرض على أخصائي الباطنةنحتاج إلى علاج نفسي مكثف لعلاج التوتر مع التدريب على الاسترخاء والتركيز

انا شاب ابلغ من العمر ٢٣ اعاني من حالات نفسية بعضها على مدار السنة و الاخرى مؤقتة و تكون في هاده الفترة و هي بعض حالات الانطواء و الخجل المبالغ فيه وفي الفترة المحددة اعاني بشدة من الخجل و نوع من الهديان في حديث مع اصدقائي و خاصتا و انا امشي في الشارع اعاني من الخجل المفرط .اريد بعص النصائح و شك

الهذيان والانطواءغير كافية للحكم على نوع الاضطراب، فالهذيان يمكنه الحضور في الاضطرابات العصابية ونجده أيضا في الاضطرابات الذهانية ، كما نجد بعض الاضطرابات ذات الطابع العصابي في الذهان مثل الخواف والطقوس الاستحواذية، لذا يجب اخذ العرض حسب القيمة النسبية و العلائقية والاقتصادية في عمل الدفاع حيث تكون طبيعية أحياناً خاصة في مرحلة المراهقة أو ما بعدها بقليل، ولكن اضطراب القلق الاجتماعي هو الأقرب لما تصفه من أعراض، واذا ما كان كذلك فالإرشاد النفسي، وأحيانا الأدوية (مثل مضادات الاكتئاب) للحد من ما يرتبط به من قلق واكتئاب، والتَوليف بين الادوية والمشورة المهنية هو أكثر فعالية في حالات الإضطراب المُعَمَّم(الخوف والقلق والخجل من العديد من المواقف الاجتماعية)، أما بالنسبة لحالات الإضطراب المحدد، أي أولئك الذين يخشون من حالة واحدة أو بضع حالات اجتماعية (مثل الخطابة أو تناول الطعام أمام الآخرين)، فالنصيحة الطبية قد تكون كافية للتغلب على الخوف ومساعدتهم للعودة لحالتهم الطبيعية، لذلك ننصحك باجراء فحص طبي نفسي للوقو على تفاصيل محددة تساعد في تحديد أكثر دقة لنوع الاضطراب ومن ثم سيتم وضع البرنامج العلاجي الذي يتناسب مع حالتك

اعاني من المشي اثناء النوم منذ سنين! ومتكرر في بعض احيان! غالبا امشي بسبب صوت او حركه خلال مرحلة نوم خفيف وانت ادري . وفي بعض احيان اجري لعدة دقائق . ثواني ! اشعر بالاحراج ! اريد حلول فعلية ! شكرا لك . i have sleep disorder.sometimes its intesne nd some others, runing and walking sometimes screaming

يمكن الحد من الاعراض باتباع الطرق الاتية: تنظيم ساعات النوم: حيث يتم تحديد ساعات نوم كافية يوميًا، والابتعاد عن السهر. الابتعاد عن التوتر: حيث أن العقل الباطني أثناء النوم يمكن أن يخرج جميع التوتر الحاصل في جسم الشخص بالمشي أثناء النوم إضافةً لبعض التصرفات العنيفة. الابتعاد عن تناول الكحول: حيث تؤثر الكحول على الدماغ بشكل سلبي، وقد تكون هي أحد أسباب المشي أثناء النوم.ومن الضروري استشارة الطبيب وبالأخص إن قام الشخص بإيذاء نفسه أو الاخرين نتيجة المشي خلال النوم. ومن المهم تطبيق النصائح الاتية للتأقلم مع اضطراب المشي أثناء النوم: • التأكد من أن غرفة النوم امنة ولا يوجد احتمال لإلحاق الضرر بالنفس أثناء المشي. • التأكد من إحكام إغلاق أبواب المنزل قبل النوم.

فتاه بعمر 23 عام تعانى من الانطواء و عدم الثقة بالنفس مما يؤدى الى الابتعاد عن الاخرين و عدم الرغبة فى التعامل مع اشخاص جديدة تقول انها ضعيفة من داخلها وكثيره الصدمات ما الحل؟

صديقتي انت بحاجة إلى معالج سلوكي

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

اعاني من الانطواء و عزول عن وسط خارجي و كذالك حب من طرف واحد منذ 5 سنين اريد حلول ساعدوني

Q: السلام عليكم لا اقوم باي مجهود واحس بعياء في الرجلين ودوار في الراس وفقدان الشهية و كلما اكلت اتقيء وزني 75 برودة في الأطراف حب الانطواء وليس لي خاطر و حب النوم

قد بكون ذلك بسبب عضوي لذا من المهم الفحص العضوي والتحليلات المخبريه لذا لابد من مراجعة طبيبك وعمل التشخيص الدقيق اولا

Q: ماذا افعل انا مريضة منذ 5 سنوات من الوسواس القهري حياتي خراب ضيق في الصدر وارق ساعدوني

سبب الوسواس القهري هو نوع من الإكتئاب أو انعدام السعادة أو الراحة لدى الإنسان مما يدفعه للبحث عن أي شيء غريب يمكن أن يفعله لا شعورياً للترويح عن نفسه والإحساس بنوع من تفريغ الطاقة حتى بشيء غير معقول، وعلاجه يكون فقط بأن يقوم الإنسان بفعل الأشياء التي يحبها ويستمتع بها فقط وخلال فترة معينة سوف يتعود المخ ويدرك اللاشعور لدى الإنسان أن تفريغ الطاقة في الأشياء التي يحبها الإنسان هي أفضل بكثير وسوف يكون بإمكان الإنسان بسهولة أن يتخلص من هذا الوسواس لأنه ببساطة يكون قد خرج من حالة الإكتئاب التي دفعته للبحث عن هذا الوسواس ولعلاج هذه الحالة لا بد من مُعاودة أخصائي نفسية للوقوف على السبب الرئيسي لديك ومن ثم سيصف لك العلاج المعرفي السلوكي والدوائي المناسبين لحالتك إضافة إلى أدوية أخرى لعلاج الأعراض المصاحبة مثل القلق النفسى أو غيره.