تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من الاكتاب و الضغط النفسي و ارهاق شديد احب شخص و لا ان كان يبادل
8 يناير 2016
1399
أعاني من الاكتأب و الضغط النفسي و ارهاق شديد
أحب شخص و لا أعرف ان كان يبادلني نفس الشعور أم لا ماذا أفعل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-01-08T16:16:41+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
من اهم المهارات اللازمة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي اما الجانب العاطفي فان مبادلته لك لنفس الشعور تحتاج منه ان يتقدم الى اهلك ويطلبك رسميا ومن ثم تقومين بدراسة وضعه وما هي اتجاهاته
1
2016-01-11T06:41:45+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%A7%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A-%D9%88-%D8%A7%D8%B1%D9%87%D8%A7%D9%82-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%AE%D8%B5-%D9%88-657904#answer-0
من اهم المهارات اللازمة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي اما الجانب العاطفي فان مبادلته لك لنفس الشعور تحتاج... اقرأ المزيد
من اهم المهارات اللازمة تنظيم المهام اليومية بتوازن والاسترخاء والتفكر الارتقائي اما الجانب العاطفي فان مبادلته لك لنفس الشعور تحتاج منه ان يتقدم الى اهلك ويطلبك رسميا ومن ثم تقومين بدراسة وضعه وما هي اتجاهاته
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 يناير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 25
في أمراض نفسية
اعاني من الوسواس والتفكير السلبي و اكتأب مع العلم ان الاعراض طفيفة جدا لكن كثرة التفكير السلبي يزعجني و يشعرني...
بقاء الأعراض هو عامل أكثر أهمية من شدتها أنت بحاجة للعلاج الدوائي النفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
اعاني من اضطراب القلق العام, و استعمل فلاكسور 75 ملغرم, و لكن اخاف ان اصاب بالجنون او الفصام او اكتئاب...
استشري طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة CBT اعيدي طرح السؤال بطريقة اوضح
سؤال من ذكر سنة 23
في أمراض نفسية
السلام عليكم اعاني من مرض نفسي هو ضعف الشخصية الحاد الداخلي اي اني اكتم الحزن والخوف في داخلي و لا...
نحتاج نمط حياة بطرق طبيعية اكثربالرياضة وبالحركة وبالعمل والهوايات مع العلاج النفسي والتدريب على مقاومة التوترات بالاسترخاء والتركيز
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم لي شخص غالي علي و عند الفكير به أشعر بقلق و حراره في الصدر ومنع لشهيه و احيانا...
تم إجابة السؤال
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
السلام عليكم انا دائما اخاف علي عائلتي و نفسي من الموت و اذا مرض احد من الأبوين أشعر بالقلق الشديد...
نعم يوجد حل من خلال المتابعة مع معالج نفسي متخصص للتخلص من الخوف
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
اعاني من الرهاب الاجتماعي و الوسواس القهري منذ 10 سنوات تعرضت لمشاجرة كلامية مع شخص لا اعرفه و اشتدت علي...
الطول؟الوزن؟ينصح بالعلاج النفسي المكثف في جلسات كلامية، والتوقف عن القراءةعن الاضطرابات النفسية
سؤال من أنثى سنة 19
في أمراض نفسية
مرحبا أحيانا و بدون سابق إنذار أشعر بتغير مزاجي إلى سيئ جدا حيث أصبح لا أطيق أحد وأشعر بالملل و...
هذا يحتاج إلى علاج نفسي لمعرفة الشيء والأشياء التي وراءه وعلاجها جميعا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
السلام عليكم دكتور انا بنت عمري 30 سنة اعاني من الرهاب الاجتماعي و الخوف الشديد من الناس و دائما اتجنب...
العلاج عادة يتضمن أدوية مضادة للقلق وعلاج ادراكي سلوكي وتعرضي تحت اشراف أخصائي نفسية
سؤال من أنثى سنة 31
في أمراض نفسية
كنت اعاني من وسواس الخوف من الموت و المرض لي و لأطفالي و فجأة في يومين انقلب الحال للخوف من...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي
سؤال من أنثى سنة 27
في أمراض نفسية
منذ البلوغ و أنا اعاني من حب الشباب و لكن دائما عندي أفكار و خوف من استعمال منتج طبي ،...
نحتاج إلى علاج نفسي في جلساتوتدريب على الاسترخاء والتركيز
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3702
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين