تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الارق المزمن والذي لا يستجيب لاي نوع منوم
1 مارس 2021
677
أعاني من الارق المزمن ووصف لي طبيبي كل انواع المنومات منذ عام 2006 وحتي الان..حتي اصبحت جميعها بلا جدوي واصبح جسدي لا يستجيب لأقوي المنومات..لا عاني من الsleep apnea h ولا Restless leg syndrome.
ارجوكم ساعدوني
1
20 يونيو 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج النفسي مفيد جداًوعلاج الأرق يتم بالاستيقاظ لمدة 48 ساعة وعدم لمس السريروالاستيقاظ بعد ذلك فجراًُ ومنع النوم أو لمس السرير إلى أن يحين العشاء وتناونل العشاء ثم النوم الطبيعيوسيحتاج المعالج إلي كثير من البيانت التي لم تملأ استعجالاً
0
2021-03-01 10:02:32
![الدكتور علي شوشان]()
الدكتور علي شوشان
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-1498215
الدكتور علي شوشان
معالج نفسي
العلاج النفسي مفيد جداًوعلاج الأرق يتم بالاستيقاظ لمدة 48 ساعة وعدم لمس السريروالاستيقاظ بعد ذلك فجراًُ ومنع النوم أو لمس السرير إلى أن يحين العشاء وتناونل العشاء ثم النوم الطبيعيوسيحتاج المعالج إلي كثير من البيانت التي لم تملأ استعجالاً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2021
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
ارجو توجيه اعاني مند تلات سنوات من كآبة صباحية شديدة ويومية لدرجة أكره كل شيء ولا استطيع العمل زرت أطباء...
عليك بعلاج نقص فيتامين د اولا ثم الاستمرار ع العلاج النفسي مع الدكتور.. قد يكون الدواء الذي تناوله غير مناسب جرعته فيلزم زياده او تغيره
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري 20 اعاني من نوبات الهلع و رهاب اجتماعي منذ 8سنوات ولم اعالج حتي صرت ف حالة اكتاب منذ 3...
العلاج بجرعة 10 لم يكن فعال واما الهدىء الذي تاخذيه من دون استشارة طبيب فهو خطا انصحك بمراجعة الطبيب النفساني
سؤال من ذكر سنة 60
في أمراض نفسية
انا اتناول حبوب للاكتئآب منذ خمس سنوات ونوع الدواء سيروسات ..parexotine 20طلبي هو التخلص من هذا الدواء لاني جربت وبالتدريج...
يرجى مراجعى طبيبك المعالج الذي وصف لك الدواء من البداية، وهو سيعطيك خطة لايقاف الدواء بشكل يتناسب مع حالتك
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض نفسية
من اكثر من شهرين اعاني من القلق الشديد واصبحت لا انام او اكل جيدا لدرجة الارهاق والتشنج جربت كل الحلول...
النشاط مفيد.. رياضي واجتماعي وعملي .. الخ
والعلاج النفسي مفيد جداً
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
هل من يعاني عسر المزاج و القلق بصفة مستمرة لا بدّ له من دواء انا مريضة مند مدة طويلة بغمة...
نعم يتطلب علاج تحت إشراف الطبيب النفسي
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
انا اعاني من اكتئاب والحزن واشعر اني بلا فائدة وحياتي بلا معنى ولا ادي كيف اخرج من هده الحالة
لا أملك الكثير من المعطيات للمساعدة، لذلك يجب أن تحاولي خلق شيء جديد في حياتك، ومعالجة المشكلات في حال كانت موجودة، وطلب المساعدة من معالج نفسي
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ان اعاني من اكتئاب منذ حوالي 15سنة واكثر استعمل ادوية الاكتئاب بصفة عادية لكن في بعض الاحيان احس بلهيب شديد...
لا غرابة أن يترافق الاكتئاب مع أشكال القلق والطبيب النفسي يأخذها بالاعتبار في تحديد العلاج المناسب
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
أنا فتاة عمري 17 اعاني من ضيق نفس مستمر واحيانا أشعر انني اختنق ذهبت إلى عدة أطباء يؤكدون لي أن...
يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية التي تؤدي إلى التوتر والقلق
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
من 2008 وأنا أعاني من امراض عديدة بدأ من نقص الدم وحساسية الجلدية واصبت بإكتئاب شديد استمر حتي الآن ولم...
يمكنكِ إجراء الفحوص الوراثية الدوائية يمكنها أن تقدّم مؤشرات دلالية للعلاج، ويجب تغيير المعالج النفسي وتغيير طريقة العلاج المُتبعة خاصة إذا كنتِ تتابعين مع معالج سلوكي، يجب تغيير المنهج المتبع من أجل الوصول إلى نتيجة ومعالجة الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الإكتئاب، وإيجاد طرق أفضل للتكيف مع تحدّيات الحياة.
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
مند اربع سنوات وانا اعاني من الأكتءاب والحزن و التعب مللت من الأدوية والعلاجات أحسها مسكنات فقط اريد ان اعرف...
متابعة العلاج الدوائي باشراف طبي هامه وتحتاجين الى معالجة سلوكية معرفية بالاضافة للعلاج الدوائي مما يساعد على التغلب على المشكله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5017
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره