تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الارق المزمن والذي لا يستجيب لاي نوع منوم
1 مارس 2021
757
أعاني من الارق المزمن ووصف لي طبيبي كل انواع المنومات منذ عام 2006 وحتي الان..حتي اصبحت جميعها بلا جدوي واصبح جسدي لا يستجيب لأقوي المنومات..لا عاني من الsleep apnea h ولا Restless leg syndrome.
ارجوكم ساعدوني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-03-01T03:53:58+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج النفسي مفيد جداًوعلاج الأرق يتم بالاستيقاظ لمدة 48 ساعة وعدم لمس السريروالاستيقاظ بعد ذلك فجراًُ ومنع النوم أو لمس السرير إلى أن يحين العشاء وتناونل العشاء ثم النوم الطبيعيوسيحتاج المعالج إلي كثير من البيانت التي لم تملأ استعجالاً
0
2021-03-01T10:02:32+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-%D9%88%D9%88%D8%B5%D9%81-%D9%84%D9%8A-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A8%D9%8A-%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%86%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-1498215#answer-0
العلاج النفسي مفيد جداًوعلاج الأرق يتم بالاستيقاظ لمدة 48 ساعة وعدم لمس السريروالاستيقاظ بعد ذلك فجراًُ ومنع النوم أو لمس... اقرأ المزيد
العلاج النفسي مفيد جداًوعلاج الأرق يتم بالاستيقاظ لمدة 48 ساعة وعدم لمس السريروالاستيقاظ بعد ذلك فجراًُ ومنع النوم أو لمس السرير إلى أن يحين العشاء وتناونل العشاء ثم النوم الطبيعيوسيحتاج المعالج إلي كثير من البيانت التي لم تملأ استعجالاً
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 مارس 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 53
في أمراض نفسية
ارجو توجيه اعاني مند تلات سنوات من كآبة صباحية شديدة ويومية لدرجة أكره كل شيء ولا استطيع العمل زرت أطباء...
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
عمري 20 اعاني من نوبات الهلع و رهاب اجتماعي منذ 8سنوات ولم اعالج حتي صرت ف حالة اكتاب منذ 3...
سؤال من ذكر سنة 60
في أمراض نفسية
انا اتناول حبوب للاكتئآب منذ خمس سنوات ونوع الدواء سيروسات ..parexotine 20طلبي هو التخلص من هذا الدواء لاني جربت وبالتدريج...
سؤال من أنثى سنة 24
في أمراض نفسية
من اكثر من شهرين اعاني من القلق الشديد واصبحت لا انام او اكل جيدا لدرجة الارهاق والتشنج جربت كل الحلول...
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
هل من يعاني عسر المزاج و القلق بصفة مستمرة لا بدّ له من دواء انا مريضة مند مدة طويلة بغمة...
سؤال من أنثى سنة 5
في أمراض نفسية
انا اعاني من اكتئاب والحزن واشعر اني بلا فائدة وحياتي بلا معنى ولا ادي كيف اخرج من هده الحالة
سؤال من ذكر سنة
في أمراض نفسية
ان اعاني من اكتئاب منذ حوالي 15سنة واكثر استعمل ادوية الاكتئاب بصفة عادية لكن في بعض الاحيان احس بلهيب شديد...
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
أنا فتاة عمري 17 اعاني من ضيق نفس مستمر واحيانا أشعر انني اختنق ذهبت إلى عدة أطباء يؤكدون لي أن...
سؤال من أنثى سنة 34
في أمراض نفسية
من 2008 وأنا أعاني من امراض عديدة بدأ من نقص الدم وحساسية الجلدية واصبت بإكتئاب شديد استمر حتي الآن ولم...
سؤال من أنثى سنة 45
في أمراض نفسية
مند اربع سنوات وانا اعاني من الأكتءاب والحزن و التعب مللت من الأدوية والعلاجات أحسها مسكنات فقط اريد ان اعرف...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5017
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
616
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
5588
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين