عمري ٢٠ منذ شهرين كنت اعاني من التهاب مفاصل واكملت علاجي والان بحاله جيده لكن الان لدي نعاس شديد ورغبه شديده في النوم هل يكون بسبب العلاج وماهوه الحل وانا ادرس؟

سلامتك. معظم اضطرابات النوم (زيادة او نقصان او نوعية النوم) تسببها اضطرابات صحيه عضويه او نفسيه او بما يتعلق بانماط واساليب الحياة اليوميه غير الصحيه او غير المنضبطه. لذا انصح بالتقيد بعادات واساليب النوم الصحي Sleep hygein وسوف نجدها في مواقع عديده في محركات البحث عبر الانترنت وبسهوله. راجيا لكِ موفور الصحه والتوفيق

كنت اعاني من اكتىاب خفيف وقلق وتم صرف سبراليكس 10 منذ 8 شهور وحتي الان تحسنت جدا وذهبت للحج وبعد العوده الان اشعر بفتور شديد بالوحزن وعدم فرح دون سبب مع العلم اني مواصل بالعلاج

الجرعه غير كافيه ولا بد ان تكون ٢٠ ملغم

عمري ١٦ سنه واعاني من وسواس قهري واعطاني الدكتور فاڤرين و ريدون واخذها مع بعض بعد العشا وبعد شهر من الاستعمال صار يجيني ضيقه ونوبات بكاء قويه فما الحل افيدوني رجاءً

من الصعب تحديد سبب الاعراض التي تقوم بوصفها وبالتالي ايجاد حل امثل لها من مجرد كلمات قليله. من الافضل ان تعود للطبيب وتصف له حالتك وتجاول الوصول لامثل حل بناء علي حالتك سواء كانت علاج سلوكي كلامي او دواء

منذ اسبوعين تقريبا أصبحت لدي تقلبات و قلق و خوف من الكثير من الأشياء تصل بي لصعوبة في التنفس و نوبة هلع مع العلم أن لي مدة كبيرة لم اخرج من المنزل في النهار فهذا بسبب ماذا ؟ مع العلم اني كنت اتعاطى الحشيش.منذ مدة يعني تقريباً كل أسبوعين لكن لي شهر مقلع عنه فهل لهذا أصبحت لدي اضطرابات نفسية ؟

الطول؟الوزن؟نوقف التدخين أولًا قبل العلاجنوقف الهدم قبل إعادة البناءنحتاج إلى علاج نفسي مكثف بعد الإقلاع عن الحشيش وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

اتناول باروكسات منذ ٣ اشهر وحسيت بتحسن كبير مع العلم كنت اعاني من اكتئاب واضطراب الهلع قطعت الادوية كنت استخدم ٣٠ ملي قرام وخفضتها الى ١٠ وبتدريج قطعتها لاكن اعاني من مشكله انه مثل التنميل على جبهتي والم متكرر واحس شعوري انعدم بسبب الصداع

الإقلاع عن التدخين اولًاالأفضل أن يكون سحب العقار تحت إشراف الطبيب المعالج، وربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء التركيز.

السلام عليكم انا شخص في 26 من العمر اعاني من الارق منذ مدة طويلة اكثر من عامين ، لم افهم المشكلة مع انني لا اعاني من قلق او كئابة او مرض مزن و ايضا انا امارس الرياضة 3 مرات في الاسبوع من فضلكم هل من الحل ، انني اعاني

نستيقظ فجراًنمنع نوم النهار حتى العِشاء والعَشاءونغلق كل الشاشات والتليفونات ونبعدها عن غرفة النوممشروب شاخن قبل النوم.. يفضل الحليب.بعد أسبوع نراجعوربما نحتاج إلى علاج نفسي مكثف