اعاني من الكوابيس المتكررة منذ اكثر من 10 اعوام حتي اصبحتاعاني من خوف غير مبرر من كل شيء حتي ان كان غير سيء ولا استطيع كسر عدم ثقتي بأحد وأصبحت في كل اسبوع تنتابني نوبة اكتئاب حادة امنع نفسي عن التفكير الانتحاري اثناءها وأشعر بعدم الانتماء لمكاني ولنفسي ولا استطيع اقناع اهلي بالذهاب الي طبيب او مختص

الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات حضوريا أو أونلاين إذا تعذر الحضور

انا منعزله عن الناس وأخترع قصص وهميه اعيش فيها وأتحدث مع نفسى ولا استطيع التحكم فى هذا مهما حاولت ولا استطيع التوقف عن التفكير ابدا وهذا الامر يؤثر بشكل كبير على دراستى لا استطيع التركيز اثناء المحاضره ولا الفهم وأعانى من الوسواس القهرى وأشك فى كل امر اقوم به لا اثق بنفسى اطلاقا وتعبت كثيرا

السن؟الطول؟الوزن؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.

وصفلي الطبيب d3 فيتامين ولكن عندما اداوم عليه منذ اكتر من شهر أحس بضعف شديد بالجسم وتعب وعطش وجوع واذا توقفت عنه ولو ليوم تعود اعراض الألم والهلع وتسيطر علي ماتفسير ذلك

نقص فيتامين d3 له علاقة وثيقة بالاكتئاب و القلق مع ذلك يجب الاخذ بعين الاعتبار عدم تجاوز الجرعات الامنة للفيتامين و كذلك اجراء بعض التحاليل الطبية الاخرى ذات الصلة مثل مستوى الكالسيوم و الكورتيزول في الدم

ولادتي كانت منذ ١٠ أيام وكانت ولادة طبيعية اخذت فيها ابرة التخدير في الظهر .. اعاني منذ ولادتي من ارق شديد لا استطيع النوم هل ابرة التخدير تسبب الأرق بعد الولادة ؟؟ وان كان لا فما سبب أرقي الشديد

يجب مراجعة الطبيب بما يخص التخدير. بعد الولادة يكون لدى الأم تغيرات هرمونية وكذلك تغيرات في كل نظام حياتها والمسؤولية الجديدة وتغيرات في ساعات النوم للإهتمام بالمولود الجديد كل ذلك يكون لها تأثير في نوعية وساعات النوم عند الأم الجديدة.

اعاني من اضطراب القلق العام, و استعمل فلاكسور 75 ملغرم, و لكن اخاف ان اصاب بالجنون او الفصام او اكتئاب شديد, فاخاف اكثر و لا استطيع التفكير و لا التركيز في شيء.

استشري طبيبك النفسي فقد تفيدك معالجة CBT اعيدي طرح السؤال بطريقة اوضح

لا استطيع التحدث مع النساء عندما اقف اما امرأة غريبة او من اقاربي يحدث معي حالة خوف شديد وتعرق شديد وتوتر وارتباك وسرعة في دقات القلب وكأني كنت اركض لفترة طويلة ولا استطيع دخول الجامعة الخاصة بي الا مع صديق بسبب اختلاط الجنسين ولا استطيع دخول مرافق الحياة التي تكون فيها اختلاط هذه المشكلة التي تحدث

ربما يرجع هذا إلى اخطاء في التربيةيمكن من خلال العلاج النفسي إصلاح ذلك

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني من اكتئاب شديد لدرجة مشاهده الاباحيه ثم وساوس جنسية قهرية

Q: عندما اغضب غضب شديد واشعر بالقهر لا اجد حلا امامي الا الصراخ وابدأ لا شعوريا بالصراخ الهستيري ولا استطيع التوقف الا عندما اشعر بالتعب من كثرة الصراخ .. ما الحل ؟؟

العلاج باشراف الطبيب المختص

Q: مرحبا اعاني من اكتئاب منذ ثلاث سنوات قمت بحبس نفسي بالمنزل لمدة سنتين و بدأت اعاني من وسواس نظافة في المنزل فقط لا استطيع التخلص منه ما الحل ؟

يلزمك مناظرة دكتور نفسي وعلاج معرفي ودوائي

Q: عمري٢٢اعاني من مشاكل كثيرة،تصرفاتي طفولية اعاني منتعب غيرمبرروتشتت ولا استطيع التفكير ولا الدراسة ولا العمل وانا في عزلة منذ ٦ سنوات لا استطيع تكوين علاقات عاطفية او اجتماعية.

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات، مع التدريب على الاسترخاء والتركيز وتنظيم نمط الحياة

Q: كيف استطيع التواصل مع الاطباء الشعور بالضيق متواصل معي وخسرت الكثير من الوزن ولكن لا استطيع الاكل ابدا ولا استطيع النوم بشكل جيد الامر اصبح كارثي لا انفك عن الشعور بالحزن والض

ممكن التواصل هاتفيا بداية للمشورة لكن لابد من مراجعة طبيب نفسي لمساعدتك بشكل صحيح

16 نوفمبر 2022

392

أعاني من اكتئاب شديد منذ ثلاث سنوات كان ياتيني مع صداع شديد ووجع شديد بالجسم ولا استطيع المذاكرة نهائيا حتي اقبلت علي الثانوية ثم تتطور معي الأمر لمشاهده الاباحيه يوميا لمدة عام كامل حتي توقفت عنها منذ شهر ولكن تاتيني وساوس قهرية جنسية لا استطيع التوقف عن التفكير فيها لا اجد حلا