السلام عليكم . انا اعاني من احمرار بشكل كبير في منطقة الوجه في كثير من الحالات المختلفة مثل التحدث مع الغرباء او ممارسة الرياضة و عند الوقوع في مواقف محرجة او المشاركة داخل القسم و خاصة عند تحدث الاساتذة معي

لازلت في مقتبل العمر والتغيرات متوقعة في هذه المرحلة العمرية وفي حال كانت الحالة شديدة يمكنك مراجعة المختص النفسي ليشاهد الحالة ويشخصها ويقرر ومن المفضل التدرب على تمارين اثبات الذات والتفكر الارتقائي والاسترخاء ويفيد كثيرا العلاج السلوكي المعرفي

السلام عليكم ، عمري ١٧ سنة ، انا عاني من مشاكل في التحدث كالتأتأة و التعلثم و صعوية التحدث أمام الآخرين ، اصبت يهذه الحالة منذ ثلاث سنوات ، هل هناك طريقة لمعالجتها ؟

نعم الطبيب النفساني يعالجها

اعاني في هذه السنين الاخيرة من اعراض نفسية غريبة هي انني استفرغ كلما قابلت شابا و افقد شهيتي ايضا حتى انني صرت امتنع عن الاكل عند المقابلة او الغائها اريد تفسير لهذه الاعراض؟

هذا يتعلق بنظرتك للشباب والطبيب النفساني يساعدك

اعاني من كثرت التفكير في الموت و القلق و الخوف الشديد في اي لحظة كانت، ان كنت اصلي او جالس اشاهد التلفاز او اتحدث مع الاهل او الاقارب او الاصدقاء و دائما ما اشعر باحساس غريب في جسدي و ثقل في الراس و حول العين و احيانا احس اني اعيش في عللم اخر بدون اي تفسير و اتذكر في الايام الماضية من حياتي

يجب متابعة جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى القلق والتوتر والخوف من الموت

بعد تعرض لصدمات نفسية متتابعة احس بخفقان ونغزات في القلب وضيق بالتنفس عند التفكير وكره للعائلة والمجتمع وتمني الموت التفكير المستمر بالتخلص من هذا العذاب بالانتحار صعوبة بالتركيز صعوبة البكاء حب الجلوس لوحدي الخجل عند التحدث لأي شخص وكثرة النوم وحب السهر

عزيزي حبذا لو أعطيت فكرة عن طبيعة هذه الصدمات وكيفية تتابعها ومتى حصلت ومتى بدأت هذه الأعراض وهل كان للأهل دورا في تسبيبهذه الضغوطات؟ ومن المعروف ان اي ضعط مهماكان مصدره سيؤدي لمشاعر القلق والخوف والتردد الحيره وأحيانا الحزن فقدان الأمل او الخذلان.. الخ والتوتر تتضاعر اعراض ه على الحسم بزيادة ضربات القلب والشعور بالاختناق او الصداع او الدوخه او الارتعاش او الغثيان... الخ وهذا بمجملها دا يدعى اضطراب التكيف مع الازمات او الضغوطات قد يولد التوتر او اما قضية بالسهر او النوم فهي بمثابة هروب اكثر منها عرضا مرضيا لاكتئاب او كلاهما َمعا أرى انه من الأفضل مراجعة اختصاصي طبي نفسي ليشخص الحال بشكل مباشر ودقيق ويقذم الرأي والعلاج المناسب

سؤال من ذكر 21 سنة

أمراض نفسية

ارتفاع درجة حرارة الجسم

Q: ما الحل لاهتزاز الراس لا ارادي و سرعة في دقات القلب و ارتفاع درجة الحرارة عند وجود قلق او التواجد مع الناس و هل يعتبر رهاب ???

ممكن ان يكون قلق ورهاب بحاجه للتقييم من الطبيب النفساني

Q: هل هناك حل لتجاوز التفكير الشديد في بعض الأمور

بالرغم من غموض السؤال فمن الممكن وجود حل للتشدد و التطرف في التفكير و في ردود الأفعال , فقط تحتاج مراجعة اخصائي نفسي او طبيب نفسي ليعرف ابعاد الموقف و يقترح العلاج النفسي المناسب

Q: احمرار الوجه الرجفة اخفاض الصوت التلبك عند التحدث مع شخص غريب او خلال الجلسات الاجتماعية

من المهم معرفة تفصيلات اكثر للوصول للتشخيص الصحيح ومن ثم اعطاء المعالجة المناسبة والتي غالبا ما تكون سلوكية معرفية وتحتاج حالتك الى ان يكون لديك رغبة في التغيير وتحمل المسؤليه عمليا وتحتاج لتنظيم نمط حياتك والمثابرة عليه بشكل متوازن ومن المهم مراجعة الطبيب

Q: اعاني من الخوف الشديد عند التحدث امام الزملاء..واشعر بحساسيه شديده في مواقف عديده..فما هي نوع المشكله وكيف احلها؟

الخوف المرضي مرض معروف ومعالجته متيسرة بإذن الله راجعي اقرب معالج نفسي اليك

Q: عند ارتفاع درجة حرارة الجسم و عند التعرض للمواقف المحرجة والخجل يحدث حكة شديدة مدته عشرة دقايق او اكثر. هل يوجد علاج لهذا؟

نعم له علاج بعد التقييم من الطبيب النفساني

2 يناير 2023

2450

السلام عليكم. اعاني من ارتفاع في درجة حرارة جسمي خصوصا الوجه عند الخجل او التحدث لشخص غريب او مجرد التفكير في مواقف محرجة. يرافقها وخز في الضهر و الرقبة و الرأس. هل هناك سبب بيوليجي لهذه الحالة ام هي اعراض نفسية ؟ و هل هناك حل ؟