اعاني رهاب الاحتجاز لدرجة انني اصاب بالهلع الشديد عند وجودي في اماكن ضيقة او عندما اشعر انني محبوس في مكان مغلق .. بل حتى انني اصاب بالهلع عند مجرد التفكير في الاحتجاز ولا يمكنني الخروج من المكان الذي انا فيه. حتى اني أُفضل الموت على السجن ماالعلاج؟

هناك نوعان من العلاج: علاج سلوكي وعلاج دوائي... انصحك بزيارة طبيب نفسي لمساعدتك

انا احب عزلة ولا علاقة عاطفية لي وانا افكر كثيرا وعندي رهاب اجتماعي ولا اثق في نفسي كثيرا اعاني من اكتئاب خفيف وحزن ولا احد يدري هذا وانا متسلط احيانا وعندي طموح لدرجة اؤمن اني ساحدث تغير في عالم وكنت احيانا اكره صباح واحب ليل وعندي أرق انا نقدي واشك كثيرا

تحتاج إلى علاج نفسي مكثف

لا استطيع النوم طيله الليل عتما انياحاول مرات و مرات و في كل مره ااكون قريبا امن النوم اصاب بنوبة من الفزع لا ارادية و خفقان فى القلب و انقطاع في التنفس ارجو المساعدة و

معالجة الأرق تحتاج لتفهم وثبر وانتباه لما يرافقه من أعراض واستعداد لمناقشة سببه النفسي, وعلى المصابين بالأرق إن يأكلوا قليلا في طعام العشاء وان يتجنبوا المنبهات كالشاي والقهوة بعد العصر. وفي الاستيقاظ الباكر عند الشيوخ يوصى بتجنب النوم بعد الظهر . ويجب إن يطمئن المصاب بالأرق بأن الأرق لا يسئ لصحته ويجب إن يسأل المريض بالأرق بلطف وبشكل مباشر ما إذا كان يشعر بكآبة في نفسه وما إذا كان قد فكر بالانتحار .راجع أرق في القاموس

اصابني وسواس الامراض و عملت جميع التحاليل و كلها سليمة و فحص دم شامل و سليم و فجاة اصبحت اخاف من سرطان الدم هل ممكن ان اصاب به بعد شهر من فحوصاتي ؟

توقف عن الفحوصات تماما طالما ليست هناك أي أعراضوشوف حاجة مفيدة تعملهاأشغال - أعمال - رياضة - مشي - أنشطة اجتماعية وعائلية

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعاني رهاب من الدم و العروق الدموية وانا ممرضة في كلما رايتها اصاب بال

Q: اعاني من احمرار شديد في الوجه واتلبك ارتجف داخليا وابرد (يداي) اذا كنت ذاهبة لوحدي إلى مكان ما اصاب بالتوتر الشديد حساسة وابكي كثيرا وثقتي بنفسي 0

الرهاب الاجتماعي يمكن علاجه عن طريق بعض أدوية القلق التي تقلل حالة الارتباك في اللقاءات الاجتماعية، مع بعض التدريبات النفسية المطلوبة وهذا يتطلب عرضك على طبيب نفسي

Q: اريد مساعدة أنا أخجل كثيرا ولا أستطيع التكلم مع الناس و أخاف من أن يضحكون علي و أيضا أنا أحب الانعزال كثيرا

عندك اعراض قلق اجتماعي، أنصحك بزيارة طبيب نفسي لتقييم حالتك بدقة ومساعدتك

Q: انا اعاني من الوسوسة و الخوف من الموت اصاب بحالات هلع و تتسارع دقات قلبي و الاسهال وصعوبة في التنفس هل من حلول لكي استطيع متابعة حياتي

هناك نوعان من العلاج: دوائي وسلوكي.... انصحك بزيارة طبيب نفسي

Q: اعاني من رهاب اجتماعي اصبح عدوي في الحياة و الذي هزمني بالرغم من محاولاتي العلاجية .تناولت بالتقريب كل ادوية الاكتئاب و الان لا استطيع فعل اي شيء في الحياة وحيد كئيب مساعدة

يمكنك التواصل معنا للمساعدة

Q: السلام عليكم .. انا اعانى مشكله من التعامل مع الناس لا اجيد التحدث و اصاب بتوتر والخوف احب ان اكون وحدي كثيرا و اصبح شارده الذهن اغلب الوقت .

هذا الخوف يتطلب التحدي والمواجهه والطبيب يساعدك بالعلاج

Q: هل السيروكسات مفيد للرهاب الاجتماعي اعاني من التوتر ويخرج مني سلس الريح بسبب كثرة ارتعاش القدمين وانا مصاب بالقولون واتعرق كثيرا

كل مثبطات استرداد السيريتونين تفيد في القلق والرهاب والتي من ضمنها السيروكسات ولكن اي نوع منها هذا ما يحدده الطبيب

1 مايو 2016

4269

أعاني رهاب من الدم و العروق الدموية وانا ممرضة في سنة 1 كلما رأيتها أصاب بالدوار وأتعرق كثيرا و أصاب بالإختناق و إرتفاع حرارة ولا يتوقف ذلك إلا إذا تقيأت أرجو مساعدة