اعاني من صدمة اشبه بتوقف القلب لاجزاء من الثانية فقط قبل النوم ولا تحدث اثناء النهار الا قبل النوم بثواني تجبرني على الاستيقاظ خوفاً من الشعور بفقدان الوعي /تخطيط القلب سليم

نوقف التدخين نحتاج إلى علاج نفسي مكثف مع تدريب على الاسترخاء والتركيز

أعاني من عدم ثقه بالنفس كثيرا بسبب السمنه واتمنى الموت احيانا .. رغم اني محافظة على الصلاة وهكذا الا ان مهمله دراستي وهاجسي الوحيد ان انخطب واتزوج وكأن سعادتي مع زوجي ارجوالرد

تلك الأعراض تتطلب استشارة النفسية.

انا بفترة امتحانات واذاكر طوال اليوم واعاني من الارق وعدم النوم دائما رغم انني اكون محتاج لهذا النوم الا انني راسي دائما يعمل ولا انام الا القليل وبالتالي لا استطيع التركيز والاستيعاب كثيرا، وايضا اعاني احيانا اثناء اليوم ان عقلي ممتلئ بالمعلومات ولا استطيع انا اذاكر المذيد ماذا افعل لكي افرغ الضغط

هذا قلق طبيعى من الامتحانات وممكن تاخد مهدىء بسيط مثل سيبرالكس نصف قرص كل مساء مع كبسوله اوميجا٣ بعد الافطار وبلاش سهر كتير لازم تنام كويس فى المساء علشان حالتك تتحسن بسرعه ان شاء الله

لماذ ياتى لى حاله من القلق والتوتر وتسارع ضربات القلب والاحساس بالموت والدوران واخافه من حولى بأننى ساموت وتحدث لى على الاقل كل 5 ايام مع العلم اننى افكر فى هذا الموضوع دائما ارجوكم افيدونى

لا داعي للقلق, ولكن ينبغي اجراء فحص طبي وتحديد إن كانت هذه الأعراض تظهر بعد الخفقان أو قبله وطبيعو ونوع هذا الخفقان وعلى ضوء العلامات السريرية التي يمكن أن يتم الكشف عنها أثناء الفحص سيتم تشخيص الحالة ومن ثم علاجها, أما إذا كان الأمر غير ذلك أي الفحص سليم فحينها سيتم نصحك بالمتابعة مع أخصائي نفسية فقد يكون مجرد حالة رهاب

عند التعرض لمواقف اشعر فيها بالخوف مثل الدخول فى مشادة كلامية حادة مع احد الاشخاص اشعر باهتزاز ورعشة كبيرة فى اقدامى ولا اقوي على تثبيت قدمي على الارض مع وجود رعشة فى يدي ايضا

هذه الأعراض ترجح الإصابة بأحد اضطرابات التوتر والقلق. هذه الاضطرابات علاجها متاح لكن عليك زيارة طبيب نفسي متخصص ليقوم بتقييم الحالة بشكل دقيق

أعاني من وسواس أثناء الصلاة أو الوضوء، أشعر بحركة أو بخروج الريح بشكل متيقن، لكن بدون صوت أو شم رائحة. هذه المشكلة تحدث فقط أثناء الصلاة، وعند الوضوء أشعر أني لا أستطيع التحكم في الريح، وأعيد الوضوء أكثر من مرة، وكذلك الصلاة أكثر من مرة، لقد تعبت. هل خروج الريح من الدبر بلا صوت ولا رائحة يفسد الوضوء؟

في الفقة يؤخذ عدم التأكد بالأسهلفالدين يسرلذلك وجب العلاج نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وربما إلى علاج دوائي أيضاً

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اعانى من رعشة داخليه احيانا ولا تحدث لى تللك الرعشة إلا فى الصلاة ولا تأخذ إلا ثانيه على الاقل

Q: اعانى من الاكتئاب والارق ولا انام الا بعد ساعات من المحاولات الفاشلة حتى اتعب فانام دائما اشعر بالارهاق والتعب ارجو ايضاح الاسباب؟ الدكتور يكون تخصص ؟ وما التحاليل لذلك؟ شكر

من المفيد اعادة تنظيم نمط حياتك بجدول يومي صجي يبدأ من ساعات الفجر الاولى الى ساعة النوم المثاليه ومن ثم الزام النفس فيه بانشطه صجيه وثفافيه وترفيهيه ورياضبه منظمة ومتابعة النظام اذا استمر الحال بعد اسبوع تحتاج للتاكد من الجانب العضوي بالتحاليل الطبيه والفحص الطبي عند طبيب الباطنه ثم بعد ذلك تحتاج الى الطبيب والمعالج النفسي

Q: أعانى أحيانًا من بعض التلعثمات فى نطقى , ولا أعلم سببها , ولكنها تسبب لى الإحراج كثيرًا ...

العلاج يعتمد على السبب وعلى حدة وطبييعة الحالة: فأسباب التلعثم تعود عادة إلى أسباب عضوية كوجود خلل أو عطل وظيفي في مراكز الكلام بالمخ ولأسباب نفسية كالقلق النفسي العام في مواجهة المواقف التي يخشاها الفرد أو انعدام الأمن والثقة بالنفس وغير ذلك, لذلك ننصحك أولاً بمعاودة طبيبك للتأكد من عدم وجود خلل عضوي وبعدها سيحيلك إلى أخصائي نفسي ليتابع معك

Q: اختى فى مرحلة الثانوية العامة وتعانى من بعض الاضطرابات احيانا تقول بعض الكلام الغير مفهوم وتذكر اشياء لم تحدث وتبكى دون سبب ولا تاكل و لا تنام هل من الضروى زيارة طبيب نفسى ؟

هذه الأعراض ترجح الإصابة باضطراب نفسي، مثل الاضطرابات المزاجية أو اضطرابات القلق أنصحك بضرورة زيارة طبيب نفسي وبسرعة، لوضع خطة علاجية مناسبة حتى تستطيع الانتباه لدروسها

Q: اعانى من الوسواس القهرى ووصف لى الطبيب لوسترال اتناول حبة ونصف ولكن اشعر بالتوتر والقلق والمثانة العصبية هل لوسترال المسئول ويجب وقفه وكتب لى طبيب المسالك جينيورين ولا تحسن

أولا . عقار لوسترال هو من مضادات الاكتئاب ولة جرعات بتختلف حسب حالة المريض فكان لابد من ازدياد الجرعة وافيدك أن إيقاف مضادات الاكتئاب فجأة هذا يؤدي إلي ازدياد في الأعراض الاكتئابية المصحوبة بأفكار وسواسية أما أعراض المثانة العصبية فإنها تعالج بمضادات القلق ( اامهدئات الصغرى مع مضادات الاكتئاب ) وننصح لكي بزيارة طبيب نفسي متخصص لمناظرتك واعطاءك العلاج العققاري المناسب مع المتابعة.