اشعر احيانا بحزن مفاجئ و شديد و هذا الحزن ياتي و يزول و اشعر احيانا بالتفكير في الموت انتف رموشي و اكل مسحوق الغسيل و افكر في الماضي لان حدث لي شئ مأسوي ف دائما ما افكر فيه اشعر احيانا بحب مطلق لاي شخص و فجأه اكره نفس الشخص اكره كون ان لدي اصدقاء احيانا و اكره اشخاص بلا سبب لا اعرف ما سبب كل ذلك

لا بد من تقييم الطبيب النفساني للوصول للتشخيص

اعاني من اضطراب انيه يؤثر على حياتي بشكل غير مسبوق و اعاني من هذا المرض منذ ٧ سنين و الى الان لم اتشافا منه و لكن اعراضه تتزايد و اصبح يحكمني من طول اليوم الان تضهر افكار غريبه في عقلي و غير صحيحه لكن عقلي يستوعب هذه الافكار و انا حالياً في صف السادس احيائي و هذا الشي يؤثر على دراستي و حياتي اليوميه

من الضروري مراجعة متخصص والمتابعة معه لتقرير التشيص الدقيق والتغيرات التي تطرأ والتدخلات اللازمة تبعا لها

انا اعاني من نوبات الهلع لما يقارب عن 5 سنوات. كل الاعراض مررت بها. لكن ما عكر صفو حياتي هو القلق الدائم ،على طول اليوم ، في معدتي و صدري و راسي. و في مرات تنقطع شهية الاكل.

لا تقلق ابدا اتفق معك ان الاعراض مزعجة لكنها ليست بخطيرة اطلاقا انك تعاني من نوبات الهلع PANIC ATTACKS يمكنك ان تسال اذا اردت المعرفة اكثر عن نوبات الهلع

اشعر بالارق ولا استطيع النوم و بالقلق الشديد وبدون سبب فقط اشعر باليأس بأني لن انام و ان عدم النوم سيؤثر علي مستواي في العمل فلا انام فعلا و كل هذا وانا اشعر بالتعب و النوم و تتسارع دقات قلبي و اشعر بالتوتر والعصبية و في النهاية لا انام ..اريد حل ارجوكم ؟

نحتاج إلى علاج نفسي في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

اشعر بالضيق، و لا ارغب بفعل اي نشاط يومي فقط اريد امساك الهاتف و مشاهدة المسلسل الذي اتابعه، كما اني فاقدة للشهية. و عندما افيق من النوم في الليل اسأل نفسي من أنا و لماذا انا هنا و ماذا افعل هنا. للعلم مررت بهذه الحالة العام السابق و بقيت 6 اشهر على الاقل على هذا الحال و ها أنا أشعر بنفس الشعور

يجب المتابعة مع معالج نفسي

مررت بضروف صعبه للغايه و الان انا اشعر بالكثير من الخوف و القلق ولا استطيع البقاء بمفردي و لا الاكل و لا انام اصبحت اتعب جدا و اريد حلًا لهذا الموضوع ان امكن

لا بد ان يتم التشخيص من قبل المعالج النفساني المتخصص اولا وان لم يكن لديك اعراض اخرى يفيدك العلاج السلوكي المعرفي

انا صرلي اضطراب نفسي و ضغوطات و اضطراب هلع و لما عرفت سبب قررت اني اعيد برمجة عقلي لتخلص منه و لكن بعد ما بدات حوالي يومين احسست بتغييرات كبيرة حيث صار عقلي يسالني على كل شي و تذكر مواقف كثيرة و ضغط في عقلي و حتى على مستوى جسم فهل هذا طبيعي و ارجو ان تشرح اكثر عن ما يحدث بعد البرمجة

يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج وتخطي كل الأزمات والصدمات النفسية

أعاني من الاكتئاب و القلق اثر علي صحتي و اصبح ركوب السيارة متعب جدا لي رعشه و دوار و هيجان ، الطبيب النفسي وصف لي لوسترال و لكن سبب لي اعراض جانبيه فظيعه أصبحت اهذي وانا في وعيي و غثيان و هلاوس وضيق تنفس لم اتحمل و اوقفته ارسلت للطبيب يغير لي الدواء لم يوافق ماذا افعل حالتي تدهورت جدا و ابكي طول الوقت

لا بد من التفاهم مع الطبيب المعالج فربما نحتاج إلى علاج نفسي وتدريب على الاسترخاء والتركيز بلا توتر

بعد معاناة مع وسواس الموت اصبح الان اعاني من اختلال الانية لي شهرين و انا اعاني استيقض و لا اعرف لمن هذا الجسد احساس صعب و فقدت تركيز و الكلام و احس به دائما انني منفصلة و خصوصا افكاري اصبحت اشعر ان الحياة انتهت و لكنني اتجاهله تفكيري اصبح غريب و مرتبط بالخيال بكثرة اراقب كل تصرفاتي و الخوف لا يفارق

يجب المتابعة مع معالج نفسي

سؤال من أنثى 21 سنة

أمراض نفسية

عدم استقرار حالتي النفسيه

Q: عاني من صداع شديد في رأسي كل يوم لا أستطيع التركيز و أنسى كثيرا كما أحس بالحزن و الإكتئاب و أميل إلى العزلة لماذا ؟ و مالحل ؟

انت بحاجه لإجراء بعض الفحوصات ثم التقييم والعلاج من قبل الطبيب النفساني

13 فبراير 2023

418

اشعر بمزاج سئ يصعب علي ادارة حياتي و يؤثر علي دراستي و لجات للعلاج النفسي و تحسنت كثير ولكن عاد مزاجي سئ و لم استطيع التركيز او الدراسه و ياتيني افكار كثيرة و خاصه قبل النوم اوقات اسرح في ما حدث خلال اخر كام سنه في ذكربات مؤلمه و اجد نفسي اربد البكاء اوقات فجاه من غير سبب