خفقان قلب تنمل بردية استفراغ

يجب متابعة جلسات علاج نفسي

هذه اعراض نفسيه بحاجه للعلاج

نوقف التدخين أولًا..ونحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات -حضورية أو أونلاين- مع التدريب على الاسترخاء التركيز.

يجب المتابعة مع معالج نفسي

راجع الطبيب النفساني للتشخيص ثم العلاج

اذا لا يوجد أي أسباب عضوية، نعم تكون الأسباب نفسية، يجب متابعة جلسات علاج نفسي

اضطراب الهلع حالة نفسية مُضْعِفة ومزمنة، تتميز بنَوْبَات خوف شديدة ومفاجئة متكررة، مقرونة بشعور غامر بالخطر حتي بدون وجود مصدر خطر حقيقي في معظم الحالات، ترافقها أعراض و الامر يحتاج الى مراجعة متخصص للتشخيص الدقيق يفيدك تنظيم نمط الحياه والتفكر الارتقائي

سلامتك ونرجو لك الشفاء. ما ذكرته من اعراض جسديه ونفسيه تحتاج لتقييم أشمل لدي أخصائي ولكنها قد تكون داله على وجود علامات التوتر او اضطراب المزاج (الاكتئاب) والذي ترسب لديك بسبب ما تعرضت له من ضغط اثناء إصابتك للمعارض الصحي وايضا لوجود سمات شخصيه قد تزيد من وجود تشوهات مع فيه في التفكير تؤدي لهذه المشاعر السلبيه من الخوف.. العلاج ينصب باتجاه تقليل الضغوطات الحياتية وتحسين نمط الحياه اليوميه والرياضه والاسترخاء العضلي والتنفس العميق والعلاج المعرفي السلوكي وكذلك قد نلجأ لمضادات القلق والاكتئاب وبحسب شدة الحاله والضروره لها وهي تساعد كثيرا

علاج دواىي بسيط لمدة ٦ اشهر مضافا له فيتامين دي ٥٠٠٠ وحدة يوميا لتعزيز العلاج النفسي

نتوقف عن التدخين أولًاوندرس أسباب النحافةونحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.