اشعر بحزن شديد اشعر بالاحباط ولا اعلم ما السبب لا افكر بشي حزينه جدا اشعر وكان احدهم متكئ على كتفي ولا استطيع ان اقول له شيء اشعر بعدم الرغبه في اي شي ولا استطيع النوم واريد البقاء وحيده ما السبب

نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات وتدريب على الاسترخاء والتركيز

انا ابكي بكاء هستيري بشكل يومي لدرجه الارتجاف ولا اعلم السبب ،واشعر دائما بالوحده ولا اثق بنفسي ولا قدراتي ودائما ارى انني شخص فاشل رغم نجاحاتي في اشياء عديده ، انا شخص انطوائي لا يفهم البشر ولا يستطيع التعامل معهم

التشخيص الدقيق يحتاج معرفة المدة بالتحديد ووقت البداية والاحداث المحيطة والعوامل المرتبطة، ومزيد من التفاصيل رغم انها تبدو في ظاهرها اعراض اكتئابية ولكن ليس بالضرورة

انا الان طالب جامعي لا استطيع المشاركه في القاعه ولا استطيع تكوين صداقات ودائما اشعر انني ممل بنسبه للاشخاص الذين اجلس معهم لدي قضم اضافر ويصيبني ما اعتقد انه نوع من القلق عند اي موقف اجتماعي هاذا الموضوع يوثر على دراستي لاني لا استطيع المشاركه في القاعه ولا استطيع تكوين او الاستمرار بلعلاقات

السن؟الطول؟الوزن؟نتوقف عن التدخين أولًانحتاج إلى علاج نفسي مكثف وتدريب على الاسترخاء والتركيز.. حضوريًا أو أنلاين!

لا استطيع الشعور بالعالم من حولي ولا استطيع الاستمتاع بحياتي واجد كل شيء أراه باهت وليس به حياة مثل الأول واشعر اني في حلم وهنالك رعشة بيدي ولكن مؤقتة ولا اشعر بطعم الحياة كالسابق واشعر كاني لست المتحكمة في جسدي ولا أفكاري

من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي لتقييم الحالة ومتابعة العلاج

عندي قلق حاد و اكتئاب حاد لسنتين و سني الان ١٥ حتى اني لا استطيع اخذ نفسي و اشعر بضيق دائم هل استطيع علاج نفسي بالبيت ؟؟؟و كيف؟

يجب عليك إبلاغ والديك بحيث يأخذاك إلى طبيب نفساني.

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

اشعر بحزن شديد يمنعني من ممارسة حياتي بالشكل الطبيعي

Q: اشعر بعياء وتعب مستمر وكسل ومزاجي دائما سئ واشعر بحزن واكتئاب ولا استطيع النوم ليلا واشعر بدوار دائما كيف اعالج مشكلتي !؟

باستطاعتك زيارة اقرب عيادة نفسية، ،انصحك بالمبادرة وذلك لعلاج حالتك. في العيادة النفسية سوف تستفيدين من العلاج الدوائي ( اذا استدعت حالتك ذلك) او العلاج المعرفي السلوكي. وانصحك بمراجعة اخصائي نفسي يتحدث اللغة العربية ليكون التواصل بينكما اكثر تاكثيرا. اذا كانت اللغة العربية هي لغتك الاساسية.

Q: زوجتي تعاني من اكتئاب ما بعد الولادة حيث يحدث لها نوبات كلام غريب وتذكر الماضي واتهام الاقرباء انهم سبب هذة الاشياء الذي تحدث لها،يحدث مع النوبات بكاء شديد وضرب نفسها

سلامتها. ارجو ان تكون قد راجعت طبيبا نفسيا بهذا الصدد.. فليس كل اضطراب نفسي ما بعد الولاده هو اكتئاب فهناك اضطرابات نفسيه أخرى وتحتاج تقييماً وتشخيصاً مختصا لاستثناء احتمالية اسباب عضويه. مع العلم بأنه إن كان اضطرابا اكتئابيا لما بعد الولاده فإنه يتم التعامل الطبي معه كاي اكتئاب عادي (فليس الان من ضمن التصنيف العلمي بأنه اكتئاب خاص لما بعد الولاده) مع العلم بأنه يتم الاخذ بعين الاعتبار أيضا ان كانت مرضعا ام لا ومن ناحية تعاملها ورعاية الطفل اثناء المعالجه وبحسب شدة الحاله وطبيعة الأعراض. راجيا لها الصحة والمعافاة.

Q: قلق، غضب دائم، تذكر الماضي، توتر، ألم في القلب،بكاء دائم.

نحتاج تقليل التدخين مع تدريبات التحرر من الضغوط

Q: لدي إفراط في الأكل تقلب في النوم مشاعر مخدرة لا سعيد ولا حزين جدا فهل هذه أعراض اكتئاب

قد تكون اعراض اكتئاب وقد يكون نتيجة فراغ فعليك مراجعة مختص للتشخيص

2 مارس 2021

989

اشعر بحزن دائم رغم صغر سني وحياتي مستقرة زواجي سعيد جدا وحالتي المادية جيدة جدا ، ولكنني عالقة بمشاكل الماضي واشعر بأني اصغر التفاصيل المزعجة من الماضي تطاردني ولا استطيع التخلص من هاذا ولا استطيع التقدم بحياتي بشكل ايجابي ودائما ما يصيبني نوبات بكاء وحزن لا اعلم اذا كانت اكتئاب ما الحل

اكتئاب حزن

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. زينب ذيب

معالج نفسي

إن كانت هناك الكثير من الذكريات والصدمات التي مررتِ بها وأنتِ غير قادرة على تخطّيها وهي تؤثر بشكل كبير عليكِ في الحاضر لا بد من اللجوء إلى جلسات العلاج النفسي مع معالج نفسي متخصص حتى تساعدين نفسك على تخطيها والوصول إلى السلام النفسي الداخلي

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

3 مارس 2021