خمول إرهاق أرق اكتئاب مع اني اخذ مضادات اكتئاب سؤالي هو اني سويت تحليل دم وفيتامين د 9.21 كيف اقدر ازيده للمعدل الطبيعي وكم اخذ جرعه لحبوب فيتامين د

نحتاج إلى جلسات علاج نفسي مكثفلعلاج الخمول والأرق والاكتئاب أولا

عندي قلق حاد و اكتئاب حاد لسنتين و سني الان ١٥ حتى اني لا استطيع اخذ نفسي و اشعر بضيق دائم هل استطيع علاج نفسي بالبيت ؟؟؟و كيف؟

يجب عليك إبلاغ والديك بحيث يأخذاك إلى طبيب نفساني.

سؤال من أنثى سنة

أمراض نفسية

اشعر اني في حالة اكتئاب كيف يمكنني تجاوز ها

Q: أعاني من أريثروفوبيا استخدم مضاد اكتئاب + انديرال كيف استخدم انديرال في حالة يوم كامل مقابلات عمل ؟

سلامتك. هناك نقطتان للتوضيح عزيزي: الأولى وهي أن الانديرال Propranol هو من عائله دوائيه تتبع مثبطات البيتا وهي ليست من العلاجات النفسبه المضاده للاكتئاب بل قد تصرف في حالات القلق والتوتر او الخوف وذلك لضبط تسارع القلب وتخفيف الارتحاف وتقليل التعرق المرافق للتوتر لكنها لن تحل مشكلة القلق بشكل مباشر. ويفضل أخذها في الفترات النهاريه وليس قبل النوم. اما النقطه الثانيه فإن علاج المخاوف Phobia فهي تقوم على أسس سلوكيه معرفيه ببرنامج التعرض التدريجي وتقليل الحساسيه ممع ممارسة الاسترخاء وذلك اكثر من اعتمادها على العلاجات الدوائيه فقط. ارجو متابعة طبيبك بهذه الشؤون راجيا لك الصحة والمعافاه

Q: اشعر اني اعاني من اكتئاب حاد ماذا افعل؟؟

التغيرات في المزاج طبيعية مالم تزداد عن الحدود الطبيعية لذا من المهم مراجعة الطبيب النفسي بهدف التشخيص الدقيق

Q: كيف يمكن تجاوز الخجل فترة الزواج الاولى

بتوفر الحب بين الزوجين ومعرفة الهدف من الزواج (التكاثر،وحفظ النسل والنفس) مع ترك التعبير عن الحب والمشاعر حق للاخر ودنما اذن ، تمتعوا بوقتكمم واسعدوا من معكم.

Q: السلام عليكم .. زوجي طبيب نساء يعاني من حالة اكتئاب حاد و يرفض المساعدة كيف اتعامل معه .. ارجو المساعدة. .

لا بد ان يتعاون أفراد الاسره والاصدقاء في إيصاله للعلاج ليس الموضوع تعامل

Q: انا شاب اعزب عمري 24 متغرب اعاني من اكتئاب شديد وحالتي النفسية شبه مدمرة كيف يمكنني ان اعالج الاكتئاب

تستطيع ان تستفيد من الجوانب الايمانيه في حياتك وذلك سيساعد في التغلب على الاكتئاب وانت بحاجة الى ان تراجع معالجا قريبا منك لكي تستفيد اكثر من التشخيص الدقيق ومن الخدمات العلاجية تبعا لذلك

Q: السلام عليكم انا عندي اكتئاب من زمان وأشياء كثيييرة ووسواس قهري وأفكر بأشياء غريبة جداً وعشت حياة ما عاشها أحد ، مشكلتي اني لما ارجع من السفر تجيني حالة اكتئاب فضيعة استنكر

يجب علاج الحاله اخي الكريم...نراجع الاستشاري الدوائي والسلوكي للتقييم...فالقلق يؤثر على كل اساسيات الحياه...سلامتك

Q: أصبت بالقولون العصبي منذ سنتين اصبحت اتجنب الناس بسبب ما تعرضت له من إحراج دخلت في حالة اكتئاب وتوتر وقلق اشعر بضيق وحزن شديد وخوف وتشنج في الأطراف

انت بحاجه الى كشف لدى الطبيب الباطني وعمل التحاليل اللازمه اولا

Q: السلام عليكم،انا اعاني من وسواس موت الاقارب لدرجة اني حتى في اوقات الفرح اتخيل احيانًا،ايضًا اعاني من عدم تجاوز وتخطي موت شخص،اشعر ان حياتي مرتبطه به

قد يأخذ اضطراب الوسواس القهري أشكال مختلفة إما أفكار ملحة مزعجة ومرهقة أو سلوكيات متكررة ,يرجى مراجعة طبيب باقرب وقت لتحديد التشخيص

13 أبريل 2016

2442

اشعر اني في حالة اكتئاب كيف يمكنني تجاوز ها

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور محمد ايمن عرقسوسي

الطب النفسي

التقلبات العاطفية في مثل هذا السن كثيره ومن المفيد ان يهتم الانسان ببناء نفسه بالطريقة الصحيحة صحيا من خلال بناء نمط حياة صحي ومتوازن ومن خلال تنمية المهارات والهوايات التي تملأ يومك بالمفيد الذي ينمي حياتك نحو الافضل

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

14 أبريل 2016