سلام عليكم دكتور اريد مساعدتكم وجزاكم الله كل خير ابي عصبي لدرجة لا يمكن تصورها لا يسمح لنا بمناقشته او التحدث معه كثير الانفعال و العصبية اريد دواء يحد من عصبيته و يهدئه

لا يمكن وصف دواء بدون مناظره للشخص لتحديد السبب والمشاكل العضويه أيضا

اعانى من عدم القدرة على التركيز و عندما اتحدث الى احد اكون ناظرا اليه و عقلى فى مكان اخر لا اركز معه و عندما الاحظ هذا الامرو احاول قاصدا ان اركز لا اقدر و لا افهم اى شئ و حتى عندما اشاهد اى فيديو او اقرأ مقال انظر اليه بدون اى جدوى و عندما اكون واقفا اشعر فجأة بخمول فى جسدى و كأنى لا اشعر برأسى

سلامتك. يحبذ ذكر فترة الأعراض هذه وهل ترافقها اعراض أخرى وما هو العمر والحاله الصحيه العامه.. اضطراب او تغير القدرات الذهنيه الادراكيه تتعدد أسبابها ولكن من أهم هذه الأسباب هو اضطراب القلق او الاكتئاب او المعاناه من الضغوطات الحياتيه والانشغال بها وأقل هذه الأسباب هي الاسباب ابعضويه (اضطرابات الغده الدرقيه كمثال) لذا ان كان هذا الأمر يؤثر سلبيا على حياتك فالأفضل مراجعة طبيب نفسي ليقيم الحال بشكل دقيق وشامل راجيا لكم موفور الصحه

سلام دكتور انا اريد ان تنصحني كيف اتعامل مع زوجي لانه كثير الغضب ولا اتحدث معه في جميع الامور بكل حرية بل كلما تحدثنا في موضوع ما نختمه بالشجار مما اثر على نفسيتي و ا عصابي

أنتما بحاجه لاستشارة مختص لوضع حد لصعوبة التواصل مع بعضكما وهذا يهدد الحياه الزوجيه ولا يكفي ان تأخذي نصائح دون تقييم العلاقه

ابني عمره ٨ سنوات يخاف ان يذهب لحمام لوحده او ان يدخل اي مكان لوحده وهذا يرجع لفلم رعب راه من دون علمي اصبح يخاف من كل شئ ولكن لو معه احد ممكن ان يفعل اي شئ فما الحل

لا تقلقي ، فإن كان السبب فعلا هو رؤيته لفيلم الرعب، فسيحتاج إبنك لبعض الوقت للتغلب على خوفه. عليك في البداية عدم إرغامه على فعل ما يخاف منه ومرافقته الى الحمام أو إلى أي مكان يخاف من دخوله لوحده، ودون الإستخفاف بمشاعره أو التقليل من أهميتها،

أعاني من التفكير الكثير جدا جدا بالي جدا مشغول اريد ارتاح فقط لا اعرف ما هذا اكتأب او شي اخر تروادني أفكار غريبه بأن لا شئ سوف يتغير وانه كل شئ سئ لا اعرف ماذا افعل اتمنى يكون

هذه اعراض نفسيه تتطلب تقييم الطبيب النفساني ثم العلاج

انام كثيرا جدا بطريقة مبالغه ، اصبحت لا اعلم أن كنت فى حلم ام حقيقه و هذا محرج لا اعلم ماذا افعل ؟ اريد حل بسرعه لان هذا يجعلنى لا استطيع فعل شئ انا احب الرسم لكن الان اشعر بالنعاس عندما أبدء بفعل اى شئ أيضاً انام بالدورس و اوقات مهمه لا يجب ان انام بها

التغيرات في السن المبكره متوقعة يمكنك ان تجبري نفسك على الصحو خلال النهار ومنع حتى السهو من خلال برنامج يومي متكامل وستنامين بشكل جيد ليلا تدربي على التفكر الارتقائي والاسترخاء يفيدك مراجعة متخصص

سؤال من أنثى 29 سنة

أمراض نفسية

اريد دكتور علاج نفسي انا زوجي عصبي ومزاجي وعندو شوية تكبر ماذا افعل معه عندما اطلب منه ذهاب الى مكان او اى شئ يعمل كل شئ ع مال اريد نصحة حتي اتعامل معه لانو مو قادرة ع تحمل

Q: السلام عليكم ورحمة الله انا أعاني مشكلتي دايم اتعصب ومزاجي سيئ والشك دبحني حتى التعامل مع زوجي ما اتعامل معه زين ودايما نفسي اعاتبه واحلامي مخوفه مالحة يادكتور

راجعي اقرب طبيب نفسي اليك بهدف التشخيص الدقيق ومن ثم تقديم العلاج المناسب

Q: اخى يشك بكلام اى احدولا يثق بحدويكذب كل كلامى ماذا افعل معه؟

إن الحل الوحيد لهذه المشكلة هي كسب ثقة أخيك إن كان ذلك ممكنا. فبعض الأشخاص شكاكين بطبعهم وبغض النظر عن وجود المبررات التي تدعو لذلك. على كل حال، حاولي كسب ثقته عن طريق قول الصدق دائماً والحقيقة كاملة بدون تغيير عند سؤالك عن موضوع ما ليتكون لديه لإنطباع بانك لا تقولين الا الصدق. ومن الأفضل لو تحاولين إقامة علاقة صداقة معه عن طريق الجلوس معا والحديث في مواضيع عدة والحديث حول ما جرى معك خلال النهار من مواقف مضحكة أو مقلقة وربما استشارته في بعض الأمور وأخذ نصيحته، أو الخروج معا والتنزه، فمن شأن توثيق العلاقة معه زيادة الثقة بينكما.

Q: ابنى 4سنوات عصبى جدا ولااعرف كيف اتعامل معه لايسمع كلامى وليس له فى التعليم ولا يتعلم بسرعه رغم انه ذكى جدا ويعرف كل شئ عن الكمبيوتر؟

لا بد من استخدام اللين والإقناع مع عناصر تشجيع تتناسب مع ميوله وتدريجياً سيتجاوز ذلك

Q: اريد دكتور نفسي اريد الاستفسار عن شئ انا ابكي كثيرا ودائما أشعر بالوحده بالرغم من وجود الكثير من الناس حولي دائما ابكي بسبب أو دون سبب

هل هناك احساس بالحزن؟ هل تشعرين بفقدان الشعور بالاستمتاع؟ نحتاج لمزيد من المعلومات عن نشاطاتك اليوميه

29 مارس 2019

1579

اريد دكتور علاج نفسي انا زوجي عصبي ومزاجي وعندو شوية تكبر ماذا افعل معه عندما اطلب منه ذهاب الى مكان او اى شئ يعمل كل شئ ع مال اريد نصحة حتي اتعامل معه لانو مو قادرة ع تحمل