اذا كنت اخد فافرين مجم في اليوم اي ما يعادل بروزاك مجم يوميا وارغب في

اذا كان السبب توتر وقلق، يجب معالجة الأسباب التي تؤدي إلى التوتر والقلق

خذي نفس الجرعه حيه واحده يوميا

صباحا هو الموعد الانسب في البدايه

لابد من متابعة مع طبيبك وهو من يقرر اساليب تحسن الحالة ومآلها والمتابعة ضرورية جدا

نمنع ونوقف التدخين أولاثم ننظر في أسباب توقيف  للوسترال، ونتواصل ونتفاوض مع الطبيب المعالج.

سلامتك. بدايةً الموضوع لديك كما جاء في عرض شكواك هو مزمن وليس حاد. ثم انه ما هو تشخيص الحاله التي تعاني منها؟ طالما ان لها فتره طويله والتي افترض بأنك قد راجعت طبيبا مختصا! ويجدر الذكر ومن الاهميه ان كثيرا من العلاجات التي ذكرتها هي ادويه ادمانيه (بنزوديازيبينات) وقد تفاقم الحاله وتضيف مشكلة جديده وهي الادمان وبخاصه ترونكسان والكيتيل وكذلك الترامادول. اما الترامادول فهو ليس علاجا نفسيا البته فهو مضاد ألم شبيه بالافيونيات المخلقه او المصنعه ولا دور له في حالتك ويفضي إلى الادمان وأعراض سلبيه أخرى. وأنصح خلافا لهذه التنقلات بين العلاجات ان تراجع طبيبا مستشاراً ليقيم حالتك الطبيه النفسبه بشكل شامل ودقيق ويضمن خطة علاجه علاجا نفسيا سلوكيا ولا يركن فقط على العلاجات الدوائيه (مع ان بعضها ضروري) وبحسب الحاله. راجيا لك والمعافاة موفور الصحه

بالنسبه ل stedon فالماده الفعاله هي منوم ال benzodiazepine وهي ماده تسبب التعود وقد يصل للادمان ولذلك يتم صرفها لفترات قصيره لا تزيد عن ٣ اسابيع الى شهر تحت إشراف طبي اما ال mertazepine فهو امن ولكن يجب الملاحظه ان الادويه النفسيه عامة يتم تناولها تحت إشراف الطبيب

يستحسن التشاور مع الطبيب المعالج

الجرعة المناسبة يتم تحديدها من قبل الطبيب المعالج ،حسب تقييمه للحالة .. واذا تم اخذه نهارا يمكن ان يسبب النعاس.

يجب المتابعة مع الطبيب النفسي بما يخص الدواء، كما يجب المتابعة مع معالج نفسي لعلاج الأسباب النفسية الكامنة التي تؤدي إلى الخوف والهلع