اخوتي الاعزاء اني قبل شهرين كنت اتسوق وصار عندي شبه اغماء مثل حراره بر

تشمل أعراض اضطراب القلق العام ما يلي:

• الشعور بالقلق أو الخوف المستمر.
• صعوبة التركيز أو التذكر.
• الشعور بالتعب أو الإرهاق.
• صعوبة النوم.
• سرعة ضربات القلب.
• التعرق الزائد.
• الارتعاش.
• الشعور بالضيق في الصدر.
• الشعور بالغثيان أو القيء.
• الصداع.
• آلام العضلات.
• صعوبة التنفس.
• الشعور بالدوار.
• الخوف من فقدان السيطرة أو الجنون.
• الخوف من الموت.

إذا كنت تعاني من أي من هذه الأعراض، فمن المهم أن تتحدث مع طبيبك. يمكن أن يساعدك الطبيب في تشخيص القلق العام ووضع خطة علاجية.

للمزيد:

• أفضل طرق علاج اضطراب القلق العام
• 7 من أشهر أنواع القلق وعلاماته

تجدر الإشارة إلى ضرورة اتباع تعليمات الطبيب المختص في علاج اضطراب الهلع، الذي يشمل أحد الخيارات التالية:

• العلاج السلوكي المعرفي الذي يقوم على العديد من التقنيات كالاسترخاء، والتدريب على التنفس، وإدارة حالات الذعر، والتدريب على التعرض لحالات الذعر. حيث قد يحتاج الشخص 4-12 جلسة ويتم بعد ذلك مراقبة المريض، لتجنب حدوث أي انتكاس.
• التدرب على الإقلاع عن شرب الكحول في حال الإدمان عليها.
• البنزوديازيبينات (بالإنجليزية: Benzodiazepines) في حال وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. ويتم بعد ذلك مراقبة المريض في حال فشل العلاج وإيقافه تدريجياً، مع ضرورة البدء بالعلاج السلوكي المعرفي خلال فترة الإيقاف التدريجي للعلاج.
• الأدوية المضادة للاكتئاب التي تنتمي لمجموعة مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية، أو مضادات الاكتئاب الثلاثية الحلقة، في حال عدم وجود حاجة لاتخاذ إجراءات سريعة للمريض. مع العلم أن هذه الأدوية قد يتم استخدامها مدة 6 أشهر، وبعد ذلك يتم إيقافها بصورة تدريجية مع المتابعة لتجنب حدوث اي انتكاس.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص بأسرع وقت ممكن.

للمزيد:

• التعامل مع نوبات الهلع
• الفرق بين نوبة الهلع والنوبة القلبية