تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...احس بملل شديد من الدنيا و حسرة كبيرة عن تغير طعم الحياة و احس باكتىاب و لا لم اعد اتمتع بمباهج الحياة قلبي منفطر من شدة الحزن اتناول دواء اكتىاب و الوضع ما زال ميف اتخلص من هدا
24 سبتمبر 2017
19003
احس بملل شديد من الدنيا و حسرة كبيرة عن تغير طعم الحياة و احس باكتىاب و لا لم اعد اتمتع بمباهج الحياة قلبي منفطر من شدة الحزن اتناول دواء اكتىاب و الوضع ما زال ميف اتخلص من هدا
2
8 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هذا من اعراض الاكتئاب
يحتاج منك مراجعة المعالج النفسي للتشخيص المستمر ولتعديل العلاج والتدخلات العلاجية في اسرع فرصة
من المفيد تنظيم يومك بشكل صحي ومتوازن وتطبيق ذلك عمليا
نشطي فيه الجانب الترفيهي والجانب الايماني
ضعي في برنامجك اهداف سريعة تتحقق كل ساعة وارصدي هذه الاهداف
سيخفف عنك كثيرا هذا الترتيب
ويمكن ان تتغير البرامج بالتشخيص الدقيق والمتابعة الدورية المستمرة الى تجتازي هذه المرحلة باذن الله
تمنياتي لك بالتوفيق
1
2017-09-25 07:21:11
![الدكتور محمد ايمن عرقسوسي]()
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D9%85%D9%84%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%AD%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B9%D9%85-1030969
الدكتور محمد ايمن عرقسوسي
الطب النفسي
هذا من اعراض الاكتئاب
يحتاج منك مراجعة المعالج النفسي للتشخيص المستمر ولتعديل العلاج والتدخلات العلاجية في اسرع فرصة
من المفيد تنظيم يومك بشكل صحي ومتوازن وتطبيق ذلك عمليا
نشطي فيه الجانب الترفيهي والجانب الايماني
ضعي في برنامجك اهداف سريعة تتحقق كل ساعة وارصدي هذه الاهداف
سيخفف عنك كثيرا هذا الترتيب
ويمكن ان تتغير البرامج بالتشخيص الدقيق والمتابعة الدورية المستمرة الى تجتازي هذه المرحلة باذن الله
تمنياتي لك بالتوفيق
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
هذه اعراض الاكتئاب ولا بد ان يتحسن
0
2017-09-25 06:44:24
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D9%86%D9%81%D8%B3%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%AD%D8%B3-%D8%A8%D9%85%D9%84%D9%84-%D8%B4%D8%AF%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%86%D9%8A%D8%A7-%D9%88-%D8%AD%D8%B3%D8%B1%D8%A9-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%AA%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D8%B7%D8%B9%D9%85-1030969
طاقم الطبي
هذه اعراض الاكتئاب ولا بد ان يتحسن
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
25 سبتمبر 2017
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 22
في أمراض نفسية
بعد معاناة مع وسواس الموت اصبح الان اعاني من اختلال الانية لي شهرين و انا اعاني استيقض و لا اعرف...
يجب المتابعة مع معالج نفسي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
لا أحب الحياة و أشعر أن لا مكان لي فيها عانيت طيلة 19 عام من عذاب و إهانة و حرمان...
الطبيب النفساني يساعدك رغم الظروف
سؤال من أنثى سنة
في أمراض نفسية
اعاني منذ سته أشهر بعد فقدان شخص عزيز . بحزن و كآبه و تغير المزاج والبكاء دائما وعدم ثقتي بنفسي...
يمكن تفسير شكواكي انه نوع من الاكتئاب و يمكن علاجه باذن الله
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من اكتئاب وكتمان للحزن لفترات طويله لدرجة عدم الشعور ، لا يوجد اي شي يشعرني بالفرح والراحة بالرغم من...
أنتِ تقولين أن الإكتئاب لفترات طويلة وأنّ وضعكِ العام في حياتكِ جيدة، إن كنتِ قد حاولتِ يمفردكِ مساعدة نفسكِ للتخلص من الإكتئاب ولم تتحسن حالتكِ، عندئذٍ يجب أن تتابعي جلسات علاج نفسي لعلاج الأسباب الكامنة التي تجعلك تشعرين بالإكتئاب لفتراتٍ طويلة.
سؤال من ذكر سنة 28
في أمراض نفسية
اعانب من اضراب وهو اني اصبحت اشعر بشيئ غريب و كأني لم اعد اتفهم الدنيا و جسدي و العالم و...
نظم نمط حياتك اليومية وغذائك ومن ثم خذ وقتا من الراحة ومن ثم اعد صياغة مشكلتك
سؤال من أنثى سنة 52
في أمراض نفسية
لا انعم بطعم الراحة النفسية خوف و اكتئاب و ملل من كل شيء و توقع الاسوء كنت من قبل حيوية...
لا بد من العلاج منالطبيب النفساني
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من الخوف من الموت منذ شهر ، واثر ذلك اصبحت مكتئبة و افكر كثيرا سلبيا، لا اعرف كيف اعيش...
إن الخوف أو القلق من الموت لا يعتبر مرضاً أو اضطراب بحد ذاته ولكن قد يكون مرتبطاً بالاكتئاب أو اضطرابات نفسية أخرى مثل:
- القلق.
- توتر ما بعد الصدمة.
- اضطراب الهلع.
ينصح بزيارة الطبيب المختص لتشخيص الحالة وتحديد السبب والعلاج المناسب مع مراعاة النصائح التالية:
- العلاج بالكلام مع المعالج لتحديد طرق التعامل مع المشاعر السلبية والمخاوف.
- العلاج السلوكي المعرفي من خلال إيجاد حلول للمشاكل.
- تقنيات الاسترخاء مثل التأمل والتنفس العميق وغيرها.
للمزيد:
- تداعيات الاكتئاب الموسمي العاطفي وتدابيره العلاجية
- ما هو الاكتئاب النفسي؟
- متى تصبح حالتك النفسية مشكلة
- مفاهيم خاطئة حول الأمراض النفسية وتصحيحها
- عندما تطفو آلامنا النفسية على أجسادنا
- التعامل مع نوبات الهلع
- نوبات واضطرابات الهلع
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 21
في أمراض نفسية
منذ شهر تقريبا اصبت بصدمة و بدأت تاتيني وساوس متكررة و بعدها اصبحت اشعر انني اعيش في حلم لدرجة أنني...
يجب المتابعة مع طبيب نفسي ومعالج نفسي من أجل التشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة 26
في أمراض نفسية
اعاني من ضيق تنفس واحس بالاختناق وتاتيني نوبات هلع احس فيها بعدم القدرة على التنفس لقد أصبحت اخاف من كل...
راجعي متخصص في منطقتك للتشخيص الدقيق والعلاج يفيدكالاسترخاء والتفكر الارتقائي ولكن لايغني ذلك عن مراجعة المتخصص
سؤال من أنثى سنة 20
في أمراض نفسية
انا لا اعاني من اي اعراض جسدية لكن شعوري الدائم بالخوف من المستقبل و من دراستي و نجاحي مزاجي المتقلب...
من الأفضل المتابعة مع معالج نفسي
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
299
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
340
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
203
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره