احس بمشاعر الحلم في الحقيقة و تكون مزعجة و غريبة جدا كأنه رح تنتهي الحياة و احس بقلبي يدق بغرابة و ليست على طبيعته كأن صدري مملوء بتلك المشاعر المقلقة فأنا حساس جدا فما الحل

الحل العلاج اذا استمر ما تشعر به لشهر ويكون ذلك بمراجعة الطبيب النفساني

اشرب دواء سولبيريد للقلق لانني اقلق نوعا ما فأصبحت احس كأن العالم رح ينتهي و احس بمشاعر كزيفة و مقلقة و كأنها حلم و قلبي يدق بطريقة غريبة نوعا ما كأنني احلم في كابوس فما السبب

العلاج بحاجه لإعادة النظر من قبل الطبيب النفساني

اعاني من قلق شديد جدا عندما أكون في وسط مكان ممتلئ بالناس بحيث أشعر أن وجهي يتحرك لا إراديا و عندما ألمسه أجده طبيعي مما يؤدي لحركة عض شفاهي باستمرار لكي أخفف مما أشعر به و ابتلاع ريقي كلما قرب أحد مني و ضربات قلبي بسرعة تدق مع أنني لست شخصية ضعيفة أبدا و لا أسمح لأي كان بالتقليل مني إلا و أذقته؟

سلامتك. حبذا لو كان هناك مزيدا من التفاصيل.. فهل هذا الشعور المتوتر بسبب الزحام واتساع المكان وعدم الشعور بالامن وهل يرافقه اعراض جسديه او الخوف من الدوار او فقدان السيطره... الخ؟ وهنا تكون الاشاره لما يُدعى برهاب الساحAgoraphobia. ولكن ايضا هناك احتمال أيضا لرهاب اجتماعي. وفي جميع الحالات فإن الرهاب يرافقه سلوك تجنبي أيضا للمواقف والامكنه التي تثير هذا القلق، فلا أعلم هل هذا من ضمن شكواكِ؟ ولا بد من وجود افكار مغلوطه تقود الي هذا التوتر والقلق حول الموقف والمكان الذي يثير هذا القلق. لذا الأنسب هو مراجعة طبيب نفسي لدراسة هذه الأعراض بالتفصيل لتحديد التشخيص الدقيق والتقييم الشامل ومنه توضع الخطه العلاجيه والتدريبات النفسيه السلوكيه اللازمه وان استدعى أيضا الدوائيه. متمنيا لكِ دوام الصحة والعافية

السلام عليكم أعاني من حالة غريبة تزعجني وهي كأنني أحس بشيء داخلي يكون دائما ضدي وهي عندما يحدث معي شيئ رائع و امدح نفسي سرعان ما يحدث العكس فمثلا عندما أرى وجهي في المراة و تعجبني و أقول بشرتي صافية لا أعاني من حبوب وبعد فترة قصيرة لا تتجاوز ساعة يبدأ الحبوب ينتشر في وجهي.مثلا أقول هده الأيام أنام مرتاحة بعدها في تلك الليلة يصيبني أرق و تقطع في النوم و إدا قلت سأنام قليلا لن اصحو باكرا في اليوم التالي يصيبني أرق في الصباح الباكر و لا أنام

هذا التضارب يتطلب معاودة أخصائي نفسية للوقوف على تفاصيل أكثر ومن ثم سيتم علاجه بسهولة

عند تفكيري في شئ مؤلم حدث لي ، او بأشخاص رحلوا من حياتي و جعلوني حزين ، يبدأ قلبي بالخفقان و اشعر بضيق تنفس و كأنه سوف يتوقف و انه ثقيل علي و على مكانه شعور غريب اخاف ان اصاب بشئ ما ، هل هذا يؤدي الى القلق ؟ مع العلم لدي وسواس الموت و اعراض غريبة و قلبي سليم

السن؟الطول؟الوزن؟التوت؟نحتاج إلى علاج نفسي مكثف في جلسات (حضورية أو أونلاين) مع التدريب على الاسترخاء والتركيز.

سؤال من ذكر سنة

أمراض نفسية

احس بمشاعر مزعجة في قلبي كأنني في حلم و عندما يتغير الجو و رى الشمس تختفي اقلق من الداخل و اصبح ارى كأن العالم مزعج نوعا ما و مشاعر في قلبي لا توصف يصبح قلبي يدق بطريقة غريبة

Q: انا حساس جدا و لدي مشاعر كثيرة جدا فإذا تغير الجو مثلا احس بحزن نوعا ما عدم الاطمئنان و احساس غريب في القلب كأن هذه الدنيا حلم او ستنتهي

من الأفضل استشارة طبيب نفسي، قد يكون لديك أعراض أخرى تؤدي إلى التشخيص والعلاج. ربما لديك قلق.

Q: عندي مشكل نفسي بحيث عندما يحين موعد الإمتحانات أو الفروض المدرسية ينتابني شعور كخوف بحيث دقات قلبي تصبح سريعة جدا لدرجة أن جسمي يهتز بكامله و أشعر بثقل و ضيق تحت الرئتين

هذا قلق الامتحان والطبيب يساعدك في علاجه

Q: اعاني من الخوف الشديد من الموت و تفكيري دائما بالموت.دقات قلبي سريعة ضيق التنفس اشعر بالاختناق في حلقي ترتعش ارجلي لا افكر بالمستقبل مرة استيقظت الساعة 3 فجرا و ظننت نفسي ميت

هذه أعراض قلق يلزمها تقيم وعلاج دوائي وسلوكي

Q: عند مخالطة الناس اشعر بحرارة ناحية رقبتي و بعد ذلك تبدأ بالاهتزاز و بعد ذلك اتحكم فيها و اخاف جدا ان يراني شخص ما و خصوصا حين ينظر لي احدهم في عيناي

التحكم فيها هو علامة جيدةابدأي بالتدريب وسط الناس المعروفينوبأعداد صغيرة .. تزيد تدريجياوربما يساعد العلاج النفسي كثيراً ولا تحتاجين إلى علاج دوائي

5 مايو 2017

1771

احس بمشاعر مزعجة في قلبي كأنني في حلم و عندما يتغير الجو و رى الشمس تختفي اقلق من الداخل و اصبح ارى كأن العالم مزعج نوعا ما و مشاعر في قلبي لا توصف يصبح قلبي يدق بطريقة غريبة