اتخيل ققص و اعيشها كانها حقيقه اكلم نفسي على طول عقلي لا ي

أحلام اليقظة نوعين ايجابية،التي لها دوراً بنّاء في تنشّط الشق الأيمن من الدماغ وتقوّي الروابط العصبيةوتنمّي الذاكرةوتؤدي إلى الإبداع وحل المشاكل التي يتعرض لها الفردوهذا كله يساهم في التحفيز الذاتي والتخطيط للمستقبل وبالتالي دعم الاستقرار النفسي والعصبي والسلبية، التي تجعل الشخص يعوم في أحلامه فتدخله في معمعة من الأفكار والصور القاتمة والمواقف المخيفة والسلبية التي تغرقه في بحر من الصراعات الداخلية التي يمكن أن تقوده إلى الهاوية ولئلا يسرف الانسان بها نحتاج:تأمين الاستقرار النفسي في جو الأسرة وحل المشاكل التي تعترض وتعزيز الثقة بالنفس والتوجيه نحو العمل الخلاّق التواصل مع المجتمع وفق اهداف

اذا كانت هذه الاعراض تزعجك وتؤثر على حياتك اليوميه فلابد من استشارة الطبيب النفساني