٢٧ و مدخن اعاني من انتفاخ بالبطن و غازات و نغزات وسط الصدر فوق المعده

يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية ( هيليكوباكتر ) واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة اهتم بالراحة والاستجمام ، تناول الطعام بهدوء ، والتبرز ايضا بهدوء ، تناول الاكل الصحي وفي موعده لا تشرب المشروبات الغازية وابتعد عن مضغ العلك والبقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل تناول الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة تناول شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة بالنسبه للالم الذي يزداد مع الضغط بالاصابع يجب مراجعه طبيب جراح في هذا المكان حتى يتوصل للنتيجه التي تسبب هذا الالم وعندها يمكن وضع العلاج المناسب