طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن
sina-logo
سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

sina-logo
سينا مستشارك الصحي الذكي

اسأل، استفسر، واطمئن على صحتك خلال ثواني

sina-logo

سينا مساعدك
الصحي الذكي!

اجوبه صحية موثوقه, يساعدك في معرفة نتائج الفحوصات

تحدث مجاناً جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

مشكلتي انني اعاني من تورم في اليدين بعد القيام بمجهود و خاصة اثنا، و بعد ممارسة الرياضة فارجو المساعدة

icon 18 فبراير 2012
icon 13082
مشكلتي انني اعاني من تورم في اليدين بعد القيام بمجهود و خاصة اثنا، و بعد ممارسة الرياضة فارجو المساعدة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يعتبر تورم اليدين والقدمين من الأعراض الجانبية المعروفة في الحمل. وهي حالة مؤقتة سرعان ما تزول بعد الولادة. ولكن إذا عانيت من تورم حاد في الوجه واليدين، فيجب أن تتصلي بطبيبك، فقد يكون هذا التورم أحد أعراض تسمم الحمل وهي حالة مرضية خطيرة. وفقا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب فإن هذه العوامل يمكن أن تسبب التورم: إستعمال الكثير من الملح. 2. التعرض لحروق الشمس. 3. إمتلاك مشاكل صحية مثل التليف الكبدي أو أمراض الكلى أو عجز القلب. 4. الحمل. 5. إمتلاك مشاكل في العقدة اللمفاوية. 6. إمتلاك رد فعل معادي إلى بعض الأدوية. 7. الوقوف على الأقدام لفترات طويلة، خصوصاً في الطقس الدافئ. نصائح للسيطرة على التورم: 1. مددي قدميك إلى الأعلى عند الجلوس كلما أمكن ذلك. في المنزل، ابسطيهما على كنبة أو كرسي صغير. أما في العمل، فسيساعدك وضع كرسي صغير أو كومة من الكتب تحت مكتبك لتسندي قدميك. في حالة الاستلقاء للنوم أو أخذ قيلولة، حاولي التمدد على جانبك الأيسر كلما استطعت. 2. اشربي كمية كافية من الماء. من المثير للدهشة أن شرب الكثير من الماء يعين الجسم على الاحتفاظ بكمية أقل من الماء. 3. التزمي بممارسة الرياضة، خاصة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة 0 2012-02-20T07:31:53+00:00
يعتبر تورم اليدين والقدمين من الأعراض الجانبية المعروفة في الحمل. وهي حالة مؤقتة سرعان ما تزول بعد الولادة. ولكن إذا عانيت من تورم حاد في الوجه واليدين، فيجب أن تتصلي بطبيبك، فقد يكون هذا التورم أحد أعراض تسمم الحمل وهي حالة مرضية خطيرة. وفقا للمكتبة الوطنية الأمريكية للطب فإن هذه العوامل يمكن أن تسبب التورم: إستعمال الكثير من الملح. 2. التعرض لحروق الشمس. 3. إمتلاك مشاكل صحية مثل التليف الكبدي أو أمراض الكلى أو عجز القلب. 4. الحمل. 5. إمتلاك مشاكل في العقدة اللمفاوية. 6. إمتلاك رد فعل معادي إلى بعض الأدوية. 7. الوقوف على الأقدام لفترات طويلة، خصوصاً في الطقس الدافئ. نصائح للسيطرة على التورم: 1. مددي قدميك إلى الأعلى عند الجلوس كلما أمكن ذلك. في المنزل، ابسطيهما على كنبة أو كرسي صغير. أما في العمل، فسيساعدك وضع كرسي صغير أو كومة من الكتب تحت مكتبك لتسندي قدميك. في حالة الاستلقاء للنوم أو أخذ قيلولة، حاولي التمدد على جانبك الأيسر كلما استطعت. 2. اشربي كمية كافية من الماء. من المثير للدهشة أن شرب الكثير من الماء يعين الجسم على الاحتفاظ بكمية أقل من الماء. 3. التزمي بممارسة الرياضة، خاصة المشي أو السباحة أو ركوب الدراجة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 20 فبراير 2012

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
حامل ومرضعة معا مقالات طبية
حامل ومرضعة معا
الرضاعة الطبيعية
تفشي الحصبة في إسرائيل أخبار طبية
تفشي الحصبة في اسرائيل
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
sina-touchpoint
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من ذكر 32 سنة
الصحة الجنسية

انا اعاني من ادمان العادة السرية حتى من قبل الزواج ولم اتركها بعد الزواج بل زاد ادمانها واريد التخلص منها حاولت مرارا وتكرارا تركها لكن لا فائدة اعاود الرجوع اليها وانا اريد التخلص منها صراحة لانها اثرت بشكل على حياتي اليومية والاجتماعية والجسدية والنفسية وانا تعبت كتير

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة