كيف اتخلص من اصوات البطن الدائمة والتشنجات اللارادية

عليك تغيير نوعية الطعام الذي تتناوله بحيث تكثر من الخضار و الفواكه و السوائل

هناك عدة اسباب لانتفاخ البطن منها: - انسداد الامعاء بالامساك او انسداد بسبب تقرحات او غيرها - اسباب عضوية "بسبب السكر gastroparesis" - القولون العصبي - سوء الامتصاص - عدوى التهاب - اسباب نفسية (مثل القلق) - نوع الغذاء..... الاكل المثير للغازات (البصل، الثوم، الكراث، العدس) انصح بالذهاب للطبيب واخذ التاريخ المرضي كامل واجراء الفحوصات اللازمة ومن ثم العلاج والتشخيص شفاك الله

المعلومات المعطاة مبسطة لدرجة لا يمكن تشخيص الحالة منها. عشرات الامراض قد تؤدي الى مثل هذة المشكلة. يجب وصف الحالة بدقة او التوجه الى الطبيب للفحص

ليس على المريض حرج والطبيب مستشار مؤتمن ولابد من مراجعته لتحصلي على تشخيص صحيح ومن ثم المعالجة الناجعة.

يمكنك تعديل العادات الغذائيه والإكثار من الألياف في الطعام وايضا السوائل ويمكن أخذ اقماع البحرين للكبار عند اللزوم

الحالة في الغالب قاولون او التهاب في المعده:: طبعا البقولايات والزيوت والتسبيكة في الاكل تزيد من حده انتفاخ القاولون وارتجاع المرئ والتهاب المعدة .. وعليه .. الابتعاد عنها اولى طرق العلاج .. واذا كنت بتشرب قهوة وبيبسي كتير ياااريت الاقلاق بقدر الامكان ولا ننسى الحالة العصبية والنرفزة كمان ممكن يكون في اسباب اخرى ... فاعمل اشعة تلفزيونية على البطن وتحليل بارز وارقي لنا النتيجة

السلام عليكم عدم القدرة على التخلص من غازات البطن و البراز يعني وجود ما يعيق قنوات الامعاء و عندها يجب التوجه الى الطبيب لتشخيص المشكلة , اما زيادة غازات البطن اذا كانت ناجمة عن مشكلة صحية في الجهاز الهضمي فإن معالجة المشكلة سيوفر الراحة من هذه الغازات , اما اذا لم ترتبط بمشاكل الجهاز الهضمي فإن القيام ببعض التعديلات في نوعية الطعام كفيلة بإزالة هذا الازعاج , الأطعمة التي تتسبب في الغازات عادة لغالبية الناس هي حبوب الفاصوليا، البصل، البروكلي، القرنبيط، الكمثرى، التفاح، المشمش، الخوخ، الدراق , الاطعمة المقلية . يمكن استخدام النعناع للتخلص من الغازات و الكمون كذلك . و طريقة الاكل الصحية .

بما ان المشكلة بالأساس هي الغازات فيجب العمل على التخلص منها , عن طريق اخذ حبوب الفحم المنشط او حبوب Simethicone, و ممكن استعمال Probiotics حبة قبل النوم يجب اجراء تصوير صوتي للمرارة و فجص للبراز و فحص السكر انصحك باتباع الحمية الغذائية مضغ الطعام جيدا قبل البلع الحد من النشويات و السكريات و البقوليات و الاكثار من الالياف تجنب شرب السوائل اثناء الطعام عدم الاستلقاء او النوم بعد الاكل تجنب تناول الطعام في وقت متأخر من الليل انصحك بمراجعة طبيبك

هناك تمارين تدعى تمارين كيغيل تساعد على تقوية العضلات في منطقة الحوض