تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا سني اعزب اعاني من مشكلة وهي نقص الوزن حيث انا وزني كيلو وطولي سنتي
23 فبراير 2011
3370
أناشاب سني 27سنة أعزب أعاني من مشكلة وهي نقص الوزن حيث أنا وزني 64كيلو وطولي 180سنتيمتر علماً بأني أعاني من هذه المشكلة أفودني بعلاج واضح أو وصفه طبية
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
النحافة هي نقصان الوزن لأقل من الوزن المثالي المعتمد صحيا وقد تكون مقصودة بمعنى أن الشخص يعمل بارادته على انقاص وزنه أكثر من اللازم ، وقد تكون غير مقصودة بمعنى تحدث دون تدخل الشخص ولأسباب متعددة ، منها : --سوء التغذية ونقصان الفيتامينات -- أمراض الغدد الصماء وخاصة فرط نشاط الغدة الدرقية . -- الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق .-- ألأمراض المعدية المزمنة مثل السل .-- الأورام -- الأمراض الحادة بأنواعها. -- فقدان الشهية .-- القهم بمعنى قلة الشهوة للطعام. --التدخين .--الادمان على الكحول والمخدرات --التهاب القولون. --الاسهال المزمن.
ومن أجل زيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية والجاتوهات و الاكثار من تناول زيت الزيتون و المكسرات والعسل وهناك مرطبانات
تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل :
:سوستاجين بودرة وكذلك بودرة بتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا حقنة ديكاديورابولين
1
2011-02-23 08:07:37
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B3%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%B2%D8%A8-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D9%88%D9%87%D9%8A-%D9%86%D9%82%D8%B5-%D8%A7%D9%84%D9%88%D8%B2%D9%86-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-36638
طاقم الطبي
النحافة هي نقصان الوزن لأقل من الوزن المثالي المعتمد صحيا وقد تكون مقصودة بمعنى أن الشخص يعمل بارادته على انقاص وزنه أكثر من اللازم ، وقد تكون غير مقصودة بمعنى تحدث دون تدخل الشخص ولأسباب متعددة ، منها : --سوء التغذية ونقصان الفيتامينات -- أمراض الغدد الصماء وخاصة فرط نشاط الغدة الدرقية . -- الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق .-- ألأمراض المعدية المزمنة مثل السل .-- الأورام -- الأمراض الحادة بأنواعها. -- فقدان الشهية .-- القهم بمعنى قلة الشهوة للطعام. --التدخين .--الادمان على الكحول والمخدرات --التهاب القولون. --الاسهال المزمن.
ومن أجل زيادة الوزن عليك بتناول المواد الدسمة مثل الرز بالسمنة البلدية والجاتوهات و الاكثار من تناول زيت الزيتون و المكسرات والعسل وهناك مرطبانات
تركية عسل بالمكسرات واللحم المدهن ، وفوق هذا هناك مستحضرات جاهزة على شكل بودرة او ابر غنية بالبروتينات والدهون والسكريات تستخدم لزيادة الوزن ويستخدمها متدربو كمال الأجسام مثل :
:سوستاجين بودرة وكذلك بودرة بتيفورم . والمكملات لكمال الأجسام Massive whey Gainer .& Pro complex Gainer .. Serious Mass . وهنلك أيضا حقنة ديكاديورابولين
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 فبراير 2011
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ابلغ من العمر 28 سنة وزني 62 كيلو تقريبآ و طولي 168 سم ، اشعر ان وزني لايتناسب مع طولي...
لعلاج النحافه :
١- تناول الطعام فى أماكن مفتوحة هادئة ويفضل أن يتم تناول الطعام مع مجموعة.
٢- يمكن اللجوء للأدوية الفاتحة للشهية والتى تساعد على تناول الطعام مثل فيتامين ب 6
٣- إضافة البهارات والأعشاب إلى الطعام لإعطاء الطعام النكهة الفاتحة للشهية.
٤- البحث عن أي مرض عضوي أو نفسي يسبب سد الشهية والاجتهاد فى علاجه، فكثيراً ما يكون سبب النحافة أمراض هرمونية أو عضوية، لذلك:
- إذا شعرت أن وزنك فى نزول مستمر فسارع إلى الطبيب للفحص والكشف عن الأسباب مع تحليل هرمونات الغدة الدرقية ونسبة السكر بالدم.
- العمل على التحليل المستمر للكشف عن الديدان المختلفة التى كثيراً ما تكون سبب النحافة.
٥- تناول السلطات الخضراء بكميات معتدلة لفتح الشهية وإمداد الجسم بالفيتامينات والأملاح الضرورية له.. واحذر فى الوقت نفسه الإفراط منها.
٦- لا تكثر من تناول الماء قبل أو أثناء الطعام حتى لا يقلل من شهيتك.
٧- تناول 6 وجبات صغيرة أفضل من وجبتين كبيرتين فهذا أسهل فى عملية الهضم والامتصاص وأكثر فائدة فى زيادة الوزن.
٨- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والماغنسيوم فهي تساعد فى هدوء أعصابك وتجعلك هادئاً ومطمئناً.
٩- تناول 2 ملعقة من عسل النحل مع ملعقة من خل التفاح قبل النوم تعطيك نوماً هادئاً وتمنع عنك الأرق قبل وأثناء النوم.
١٠- مارس الرياضة بشكل يومي
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انا عمري ٢١سنة واعاني من ضعف ونقص في الوزن بالرغم من انني اكل كثيرا وانوع في طعامي صحتي جيدة فقط...
نقصان الوزن يحتاج قبل اى شىء الى عمل بعض الفحوصات الطبية لمعرفة ان كان هناك سببا عضويا يفسر هذه الاعراض
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انا عمري 24سنة و وزني 48كغ اعاني من النحافة عند زيارتي للطبيب اخبرني بان لدي مرض في المعدة بماذا تنصحني...
الرجاء ارسال طولك لحساب bmi لتحديد دلرجة النحافة واعطائك التوصية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
سلام اسمي حميد من المغرب السن26 سنة الوزن62 كيلو غرام الطول 1.78 اعاني من ديدان البطن مند كنت صغيرا وانا...
أنصح بعمل تحليل براز شامل لمعرفة نوع الديدان حتى يتثنى وصف العلاج المناسب الف سلامة
سؤال من أنثى سنة 23
في أمراض باطنية
انني اعاني من الدوار الشديد عند الصلاة وغيرها ف انا ام طفل رضيع ولدي نقص كاليسوم وراثي حتى ان اظافيري...
السهر مضر جدا ويسبب الارهاق والتعب وعدم التركيز الخ وعليك المتابعه مع طبيب باطني لاجراء اللازم او توجيهك للتخصص المعني والدوار اسبابه كثيره ومتنوعه
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم :عمري 23 سنة كان وزني 66كلغ والآن اصبح 60كلغ اعاني من ضربات شديدة على مستوى البطن تصبب لي...
وعليكم السلام . االاسباب متنوعه وكثيره يجب فحص هرمونات الغده الدرقيه . والتخفيف من حده التوتر والقلق الاوضطراب النفسي ومراجعه طبيب الباطني في اقرب وقت
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
انا اعاني من نقص شديد في الوزن عمري تقريبا ٢٤ سنه وطولي ١٧٣ ووزني لازال على ٤٨ كيلو لااعاني من...
اعتقد انت محتاج تعمل فحوصات الغده الدرقيه و الكظريه و تعمل فحوصات لتقييم عملية الامتصاص مثل نسبة الحديد و فيتامين ب 12 كما ان هناك احتمال ان يكون عندك مرض السيلياك
فانت اذن محتاج لفحص طبيب
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم عندي مشكلة في الوزن عمري 22 وزني 56 وطولي 176 عندي صعوبة في زيادة الوزن ماذا افعل علما...
عليك بإجراء تحليل صورة دم و براز و وظايف غدة درقية
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم عندي سؤل أنا عمري 23 سنة طولي 186 ووزني 62 كيلو علما انه الوزن لم يتغير خلال 3...
وزنك بالنسبة لطولك دون المطلوب , ينصح لك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص وعمل التحاليل المخبرية ووضع الحلول
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
السلام عليكم، انا اعاني كثيرا النقص في الوزن مع العلم اني رياضي واريد منكم اعطائي الدواء الذي يساعدني على الحصول...
أولا اعمل فحوص لنفي الامراض ألتي تسيب نقص وزن متل فرط نشاط درق او سكري او سوء امتصاص فإن كانت طبيعية انصحك ببمارسة الرياضة وترك التدخين ان كنت مدخن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
21599
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7452
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره