ارتفاع الكوليسترول الضار

ليس بالضرورة وجود وزن زائد لارتفاع الدهون الضارة فالتلاعب بنظام الأكل مع قله الرياضة والحركة يمكن أن يرفع نسب الدهون الضارة ووجود مشاكل بالكبد او وجود مرض السكر أيضاً وقد تكون مشكلة وراثية فهذه النسب المرتفعة تحتاج الالتزام بنظام غذائي قليل الدسومة والنشويات وممارسة الرياضة يومياً ولو بالمشي نصف ساعة وأيضاً تحتاج تأخذ دواء يخفض الكلسترول بجرعة صغيرة فانصحك بمتابعة طبيب ممتاز وعمل وظائف الكبد والالتزام بهذه النصائح مع العلاج اللي يشوفه مناسب توقيا لحدوث المضاعفات الخطيرة لا سمح الله...