اعاني من تجشؤ مستمر وغازات في البطن والم اعلي المعدة وامساك دائم

icon 2 مارس 2014
icon 18101
اعاني من تجشؤ مستمر وغازات في البطن والم اعلي المعدة وامساك دائم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

قد يكون السبب وراء التجشؤ هو غازات البطن ويمكن السيطرة عليها من خلال: - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون -- تقليل استهلاك منتجات الأبلبان -التعرف على السبب ومحاولة تجنبه اما بالنسبة للامساك فيمكن السيطرة عليها من خلال: تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع . - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز . - استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي . ويفضل مراجعة اخصائي جهاز هضمي لتشخيص السبب بدقة ومن ثم تحديد العلاج المناسب 1 2014-03-03T06:13:41+00:00
قد يكون السبب وراء التجشؤ هو غازات البطن ويمكن السيطرة عليها من خلال: - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون... اقرأ المزيد
قد يكون السبب وراء التجشؤ هو غازات البطن ويمكن السيطرة عليها من خلال: - تجنب الأطعمة المقلية أو الغنية بالدهون -- تقليل استهلاك منتجات الأبلبان -التعرف على السبب ومحاولة تجنبه اما بالنسبة للامساك فيمكن السيطرة عليها من خلال: تناول الأغذية التي تحتوي على الحبوب الكاملة. - شرب كميات كبيرة من السوائل. - ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع . - تجنب تأجيل الرغبة في التبرز . - استشر الصيدلاني لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الالياف. - لا تبالغ في استخدام الادوية المُلينة للأمعاء لتجنب حدوث أي مفعول عكسي . ويفضل مراجعة اخصائي جهاز هضمي لتشخيص السبب بدقة ومن ثم تحديد العلاج المناسب
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
الأسبارتام وسرطان الدماغ أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً