أعاني من إنتفاخ البطن ( الكرش ) بعد الأكل مباشرة حتى بعد شرب الماء فما هو السبب ؟

icon 18 أبريل 2012
icon 188064
أعاني من إنتفاخ البطن ( الكرش ) بعد الأكل مباشرة حتى بعد شرب الماء فما هو السبب ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يحدث انتفاخ البطن عند تراكم الغازات في القناة الهضمية، وقد يحدث ذلك نتيجة لإبتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، وقد يكون ما تعاني منه هو ناتج عن 

  • حساسية تجاه بعض الأطعمة.
  • الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

لتجنب حدوث هذه النفخة( انتفاخ البطن بعد الأكل) ننصحك بما يلي

  • لا تتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل: الفاصوليا، العدس، الفواكة كالتفاح والبرتقال، الشوفان.
  • تناول الطعام ببطئ.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • تناول مشروب الزنجبيل فهو يخفف من غازات البطن.
  • ممارسة التمارين الرياضية.

المصادر والمراجع

How to prevent bloating after a meal-Medical News Today

9 2012-04-20 02:41:33
الدكتور فايز بيبي
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد

يحدث انتفاخ البطن عند تراكم الغازات في القناة الهضمية، وقد يحدث ذلك نتيجة لإبتلاع الهواء أثناء تناول الطعام، وقد يكون ما تعاني منه هو ناتج عن 

  • حساسية تجاه بعض الأطعمة.
  • الإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

لتجنب حدوث هذه النفخة( انتفاخ البطن بعد الأكل) ننصحك بما يلي

  • لا تتناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف مثل: الفاصوليا، العدس، الفواكة كالتفاح والبرتقال، الشوفان.
  • تناول الطعام ببطئ.
  • تجنب المشروبات الغازية.
  • تناول مشروب الزنجبيل فهو يخفف من غازات البطن.
  • ممارسة التمارين الرياضية.

المصادر والمراجع

How to prevent bloating after a meal-Medical News Today

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض باطنية

ما سبب انتفاخ البطن الدائم بعد الاكل؟؟

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من غازات في البطن,والقي بعد تناول وجبة العشاء،ماهو السبب،وهل الغازات تسبب القي؟

نوع النظام الغذائي والتهابات المعده وتشنجات القاولون الغليظ تؤدي الى ذلك ، ضف الى ذلك ارتجاع المرئ والسمنة ... فبالتالي حسن من نوعية الطعام والابتعاد عن العشاء قبل النوم .. وليكن مثلا العشاء قبل النوم ب 2-3 ساعة .. مع بعض العلاجات التى تحسن اداء الجاهز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

اعاني من خروج غازات النوم بصوت مع اني لا اعاني من كثرة الغازات اثناء اليوم ولا انام بعد الاكل مباشرة...

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

كثرة التبرز بعد الأكل أو في اليوم بشكل عام هل يسبب النحافة وهل يستفيد الجسم من الأكل أو من بعضه...

أود الإشارة بداية إلى أن التبرز الحاصل بعد الأكل مباشرةً هو عبارة عن طعام قديم قد يكون متواجد في البطن منذ ما يزيد عن 24 ساعة، ولكن تناول الطعام يحفز حركة الأمعاء ويؤدي إلى دفع البراز، مما يؤدي إلى التبرز مباشرة بعد تناول طعام جديد، وهذه الحالة طبيعية جدًا وشائعة لدى العديد من الأشخاص، وعليه فإن الطعام الذي تتناوله يستفيد منه الجسم بشكل مناسب.

يجدر الذكر أيضًا أن التبرز عدة مرات خلال اليوم طبيعي أيضًا وصحي، فهذا يعني عدم الإصابة بالإمساك، وبالتالي الوقاية من المشاكل الصحية المتعلقة بالإمساك، فلا داعي للقلق طالما أن البراز قوامه طبيعي، أما في حال كان البراز قوامه مائي دائمًا والتبرز بكثرة في اليوم فإن ذلك يعني الإصابة بالإسهال، وفي هذه الحالة قد يؤدي الإسهال بالفعل إلى خسارة الوزن.

مشكلة القولون العصبي والغازات يمكن الحد منها من خلال اتباع نظام غذائي مناسب لمرضى القولون العصبي أو استشارة الطبيب حول وصف الأدوية المناسبة.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من مشكلة انتفاخ البطن خاصة بعد الاكل والغازات

هذا قد يكون راجع لاصابتك بالقولون العصبي ، يجب اخذ الوجبات في اوقاتها ، تناول طعام بدون دسم ولا يكون حريف، مع المضغ الحيد، الابتعاد عن الاطعمه النولده للغازات مثل البقوليات, الثوم، البصل، الكراث، اخذ الادويه المهدءه للمعده والامعاء مثل الزانتاك ، ودواء دسبتالين ، وعدم النوم مباشره بعد الاكل للمساعده في عملية الهضم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من غازات مستمره طول اليوم وعند عدم دخولي للحمام وتفريغ الغازات يسبب لي الم فالبطن والضهر فما الحل وهل...

الحل يكون باخراج الغازات كما تفعل أو باستعمال الأدوية المناسبة حيث الوصفة العلاجية تجدها لدى أخصائي الأمراض الباطنية بعد الكشف السريري وعمل الفحوصات الطبية اللازمة لتحديد السبب ومن ثم المعالجة.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

أعاني من ألم في البطن وخاصة عند أكل اللحوم والبهارات فما هو السبب؟

أتمنى لك السلامة وأود الإشارة إلى أن ألم البطن بعد تناول اللحوم أو الأطعمة المبهرة قد يدل على عدد من المشاكل الصحية في الجهاز الهضمي، ومنها الآتي:

  • القرحة الهضمية في المعدة أو الأمعاء.
  • التهاب المعدة.
  • أحد أمراض الأمعاء الالتهابية مثل القولون التقرحي.
  • الحساسية تجاه أحد أنواع الأطعمة.
  • القولون العصبي.

أنصحك بمراجعة الطبيب لإجراء الاختبارات التشخيصية المناسبة ووصف العلاج المناسب بناءً على التشخيص، وأنصحك حتى مراجعة الطبيب باتباع النصائح الآتية:

  • تجنب تناول الأطعمة المسببة للأعراض.
  • تسجيل ملاحظات حول الأطعمة المسببة للأعراض.
  • شرب كمية كافية من الماء والسوائل.
  • اتباع نظام غذائي صحي.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً